很多媽媽吐槽現在的孩子太脆弱，罵不得打不得，稍不如意就可能陷入情緒低谷。其實不是孩子變脆弱了，而是成長環境變了。

過去的孩子，被老師批評后，課間踢場球、跳會兒皮筋，壞情緒就散了；放學抓魚摸蝦、和伙伴瘋玩，啥煩惱都能消化。可現在的孩子，課間可能連教室都出不去，上下學被車接車送，回家就被關進房間寫作業，稍慢還會挨罵。

他們的時間被學習填滿，壓力沒處釋放，像被真空包裹的木偶，一根線就能壓斷。不如多站在孩子角度看世界，帶他們去戶外撒歡，讓汗水帶走壞情緒 —— 畢竟，眼里有光、身上有汗的孩子，心里才更容得下愛與力量。

為什么以前的孩子那么皮實？

過去的孩子，每當遇到一個情緒，都會有無數個情緒出口幫助調節。

想想咱們小的時候，上課被老師點名批評雖然也會很難過，但課間去跟同學踢會球、跳會皮筋，操場上肆無忌憚狂跑一陣，方才被老師批評的難過勁瞬間消失一大半。

等放學以后作業寫完，再跟小伙伴去河里抓會魚、釣會蝦，幾個朋友胡鬧瞎玩一晚上，出一身汗，回家路上就開心的不得了。

什么情緒都被消化干凈了，哪還能想得起白天被老師批評的難過呢。

現在的孩子為什么會脆弱？

而相比過去，現在孩子最大的問題就是缺少平衡心情的環境，沒有緩沖心情的時間。

同樣是在學校被老師批評的場景，過去的孩子一個課間就足以消化情緒，可現在的孩子根本不具備這樣的條件。

現在孩子的課間，可能是沒辦法出教室門的，在教室不敢大聲說話、操場上也空無一人，整個課間聽不到孩子的歡聲笑語。

而且，現在的孩子上下學也基本都是車接車送，也沒有一起玩著走路回家的小伙伴。

甚至孩子回到家還會受到父母的一頓訓斥，訓斥孩子為什么上課不認真聽講，為什么就考這么點分數......

隨之而來的是馬上被關在10㎡的空間里，開始哐哐的寫作業，寫的稍微慢一點可能還要被罵一頓，寫錯了更是要承受至少半小時以上的高壓輸出。

等作業寫完了，罵也罵完、說也說完以后，馬上就到點洗漱睡覺了，孩子沒有一點點自己的留白時間，一睜眼一閉眼全是學習和來自各方的壓力。

第二天早上拎起書包上學，繼續重復這一個循環，根本就沒有喘息的空間。

現在的愛比過去的愛沉重太多

不得不說，相對于過去，現在孩子的壓力承受得太多。

在過去那個資源貧瘠的年代，大人們表達愛的方式很簡單，有什么就給什么，我們會為父親開會帶回來一個皺巴巴的蘋果開心半天，也會因為母親包了頓餃子而期待一整天。

而后來，生活條件越來越富裕，在不缺物質的時候，人們就開始往精神層次上追求。希望孩子成績好，希望孩子樣樣精通，更希望孩子有出息。

再加上現在的大環境越來越卷，所以現在的孩子自然是壓力更大的。

他們一邊承受著比我們那時候多的學習壓力，一邊是負面情緒不斷持續增長，但是沒有緩解的出口。

這個時候的孩子，不再是那個在小院里撒丫子跑、逗得大人小孩一頓樂的小皮猴。而更像一個被放在真空里、被規定好每日路線計劃的牽線木偶。

一旦計劃沒有按照預期來，又或者是受到了情緒的暴擊，

砰！

這條線會瞬間斷掉……

我們應該如何與孩子相處？

別以為壓在孩子身上的每一片雪花最后都會融化；再粗的樹枝不斷地往上壓雪，早晚也會折斷。

所以，在跟孩子相處的過程中，我認為有一點很重要，就是要平等地與孩子相處，多從孩子的角度看世界。

曾經看到過一組對比照片很震撼我，同樣一片地方：

大人的角度去看，孩子的世界是一片狼藉的；

而孩子的角度去看，每一個玩具都跟他長得一樣大，都是他童年里的重要組成部分，一點都不亂，也不狼藉。

這也時刻提醒著我們，要多從孩子的角度去看問題。

當我們把視角和時間進度條撥回到跟孩子一致的時候，就會發現很多大人看起來不能容忍的、狀況外的事情，瞬間也變得合理化了，并不需要那么嚴厲地苛責孩子。

另外，我們也應該多陪伴孩子說說話，周末多帶孩子到戶外，多發發汗。

玩耍可以分解不好的情緒，

運動可以分泌多巴胺，

多親近大自然，多引導孩子釋放自己，

更多的關愛和理解，才能讓孩子感受到自己是鮮活的，是有情緒、有血有肉的一個人。

最后，希望我們的孩子都能身上有汗，眼里有光，心里有愛。