作者：K 嫂

原創首發：Kris在路上（ID：krisgtd）

Kris個人微信：kris191605

哈嘍，大家好，我是K嫂。

昨天，我看到一位讀者給文章的留言，還怪難受的：

看到這段話的時候，我特別想對她說一句：

不是你沒興趣，而是你太久沒為自己設目標了。

注意，這里的關鍵詞不是設目標，而是“為自己”。

當一個人太久沒有“為自己”而活

這個留言讓我想到孩子剛出生時候的自己。

那時候，我的生活被填得很滿，生活非常忙碌，但我的內心卻是一片空白。

看似一切都在正常運轉，可我卻像個機器人：機械地完成任務，沒有情緒波動，也沒有對未來的期待。

直到有一天，我驚訝得發現：

我們好多女性，結了婚、生了娃，然后就在不知不覺中，把自己的人生變成了為他人而活的劇本：

• 為了孩子健康，查菜譜、做飯；

• 為了配合老公節奏，壓抑自己的需求；

• 為了“過得好一點”，努力賺錢、省錢、存錢……

可你問問自己，你做的這一切，有哪一件，是你發自內心、為自己而做的？

我們不是沒有熱情，是因為我們的目標早就被“該做的事”淹沒了。

我們不是不自律，而是早就忘了自己真正想要什么。

興趣不是天生的，是被目標激活的

你有沒有發現，那些看起來“充滿熱情”的人，其實都有一個共同點：

他們都有一個為自己設定的目標。

不是為了孩子的目標，不是老板KPI里的目標，不是“別人都在做我也該做”的目標，而是：

“我想變得更健康”、

“我想寫完一本自己的作品”、

“我想給自己攢一份專屬的夢想基金”……

當你真的設定了一個屬于自己的方向，你的熱情和興趣就會被慢慢點燃。

就像我身邊有個朋友，設了個目標：3個月減重8斤。

她從此迷上研究營養搭配、開始晨跑、甚至會畫食譜。

興趣和熱情，根本不是自己生出來的，而是“目標”喚醒的。

就像我也是給自己設定了跑步3公里的目標之后，才意外得發現，3公里算什么，我現在都可以一口氣跑10公里了！

要知道，我原來可是體育成績不及格選手啊，并且極度厭惡跑步這件事。

可是現在，我越來越熱愛跑步這件事了。

所以你看，很多人根本不知道自己熱愛什么，他們都是在行動的過程中被點燃的。

真正的自律，是有方向的堅持

我們總說自己不夠自律，其實不是意志力問題，而是沒有方向。

你以為你是懶，其實你只是太久沒有為自己定下一個清晰可行的小目標。

就像一個站在迷霧中的人，沒有方向感，自然也無法邁步。

而當你設定了一個明確又有意義的目標之后，哪怕只是每天做一點點，你都會覺得有勁、有盼頭。

這就是我后來重新找回熱情的方法：

第一，我設了一個寫作目標：每天寫300字，寫給自己，不發朋友圈；

第二，我開始用我們團隊研發的《OKR百日計劃本》來做拆解和行動計劃；

一天、兩天、三天……我重新找回了那種“活著”的感覺。

所以我特別想說一句：

自律從來不是逼自己做不想做的事，而是你終于愿意，為那個你真正在乎的自己努力一次。

《OKR百日計劃本》，一套找回目標感的工具

這個計劃本是我們團隊花了近半年時間打磨的產品，很多用戶反饋：“我從沒這么系統地思考過我的目標?！?、“終于不再只靠打雞血了。”

它不是讓你變成完美的人，而是讓你：

? 找回自己的目標感
? 建立一個可執行的行動系統
? 在碎片生活里，找到一條通往自我實現的路徑

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1. 一套高效實用的《百日計劃本》禮盒（原價99元）

• 包含一本OKR百日計劃本

• 一支簽字筆 + 一支可替換筆芯

2. 一節價值299元的，由K叔親授的OKR方法視頻課

• 手把手教你找到主要目標、拆解路徑、建立節奏

• 不懂也能上手，真正落地可執行

• 可以查看K叔日課，里面記錄了K叔每天的思考，非常有價值

• 參與閱讀打卡、運動挑戰活動

• 在計劃本上堅持打卡3天

• 即送價值59元實體書一本

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今天限量50份哈，大家拼手速～

不是你變懶了，不是你不熱愛生活了，

只是你太久沒為自己認真定一個目標了。

哪怕是一個小小的目標——寫300字、走5000步、看一本書、存下一筆錢……

我是K嫂，真的強烈推薦大家使用這個《OKR百日計劃本》工具包，我們一點點把自己的行動力和熱情找回來。

作者介紹：

K嫂，北京師范大學碩士，家有倆娃，一邊感性一邊理性，能擼鐵能養花，還能出方案講邏輯，哈哈哈。

我是K叔，中央財經大學博士（創業休學），世界500強央企7年，辭職創業6年，百萬粉絲個人成長知識博主，一行DoMore創始人，OKR目標管理專家，豆瓣8.0《引爆自律力》作者。

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