北京
來源：中工網
中工網訊 近日，王府井集團工會借助北京市總工會職工大學（北京市工會干部學院）“2025年首都示范性工匠學院職工素養講堂”資源，舉辦了“職工心理健康——壓力與情緒管理”專題培訓。該集團所屬北京地區各單位工會干部及職工代表等參加培訓。
此次培訓旨在為職工代表和工會干部提供專業的心理支持和實用的管理工具，幫助職工科學認識壓力，掌握情緒管理方法，提升心理韌性，從而促進個人成長、團隊和諧與勞動關系穩定。
本次培訓邀請北京市總工會職工大學（北京市工會干部學院）老師主講。課堂上，老師圍繞“壓力與情緒管理”主題，進行系統而深入的講解，內容涵蓋壓力本質與身心影響、ABC情緒理論、正念冥想、微笑抑郁識別、擁抱的力量、全然接納之道等。老師通過理論、案例和實用工具相結合的方式，為參訓人員帶來了一場知識的盛宴。
參訓學員紛紛表示：“課程不僅提供了照亮自我、守護個人身心健康的‘心靈指南’和提升心理韌性的‘能量源泉’，更賦予了我們關懷身邊同事，傳遞理解與支持，共同營造和諧、積極、互助團隊氛圍的‘武器’，讓我們深受啟發、收獲滿滿。”
（勞動午報記者 張瞳 通訊員 馬虹）
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