江西
今日（20日）入伏
今年三伏天共30天
入伏后，北方多干熱，南方多悶熱
易出現(xiàn)“桑拿天”
注意遮陽避暑，及時補(bǔ)水！
如何應(yīng)對三伏天的高溫？
三伏天溫度高、濕度大，應(yīng)避免長時間暴露在高溫高濕環(huán)境下。如果出現(xiàn)頭暈、惡心、心慌等不適癥狀，需立刻停止戶外活動，必要時及時就醫(yī)。此外，生活中的飲食、作息也應(yīng)多加注意。
來源：央視新聞
值班編校：胡夢婷、徐貴保
值班主任：齊菲斐
值班編委：黃廉文
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