?主講人：北京著名青少年心理咨詢師郭利方，國家心理咨詢師、家庭教育指導師；具有心理學、社會學、教育學多重背景，以真誠地、無條件、積極關注的態度解讀來訪者的內心與行為。從來訪者的角度出發，同感來訪者的感受、尊重來訪者的情感，讓來訪者感受到安全、接納、平等、尊重的咨詢氛圍，陪伴來訪者一起走過迷茫低谷。

各位寶爸寶媽們！你們有沒有擔心過孩子沉迷游戲這事兒呀？在這科技發展賊快的時代，游戲成了大家常見的娛樂方式。可孩子要是過度沉迷，那問題可就大啦！孩子沉迷游戲都有啥表現呢？

孩子的時間觀念那是徹底亂套啦！一玩游戲就像穿越到另一個世界，完全忘了時間。平常到點該睡覺、吃飯，可這時候孩子就像被游戲“綁架”了一樣。明明說只玩半小時，好家伙，兩三個小時過去了，人跟定在那似的一動不動。晚上該睡覺死活不放下手機、離開電腦，第二天上學就跟霜打的茄子似的沒精神。成績那是直線下滑，課堂上哈欠一個接一個，注意力咋都集中不起來，作業隨便寫寫就交差，學習興趣越來越低。長此以往，學習成績一落千丈，原本的上進心也跑得沒影啦！

情緒上也變得特別離譜。玩游戲贏了，孩子興奮得又蹦又跳、大喊大叫；輸了呢，立刻大發雷霆，摔這摔那，好像全世界都欠他的。在現實生活里，孩子變得喜怒無常，一點小事就能讓他們炸毛。原本溫馨的親子交流，變成了隨時可能爆發的“戰場”。孩子沒了耐心，親人關懷當成嘮叨，朋友邀約無情拒絕。他們的心就像上了鎖，只留給虛擬世界那些像素畫面啦！

社交方面，孩子慢慢從人群中“消失”咯。以前喜歡和小伙伴出去玩，現在就窩在自己小天地里打游戲。在學校也不愛和同學交流，原本活潑開朗的性格變得沉默寡言。親戚聚會時，別的孩子有說有笑，自家孩子卻坐在角落，眼睛死死盯著屏幕，周圍啥都聽不見。孩子社交圈子越來越小，現實人際關系岌岌可危。他們錯過了和親人的美好時光，錯過了和朋友一起成長的瞬間，只在虛擬世界找所謂的“朋友”。

生活作息更是亂得一塌糊涂。孩子也不注意形象，邋里邋遢的，頭發幾天不洗，衣服幾天不換。飲食毫無規律，餓了就吃點零食，根本不管營養。睡眠也沒了譜，熬夜通宵玩游戲是常事兒，第二天睡到中午才起。這不僅影響身體發育，還埋下健康隱患。他們在虛擬世界“戰斗”，卻在現實世界丟了健康。

家庭關系也受了很大影響。孩子把大量時間花在游戲上，和家人交流越來越少。父母說啥孩子都不聽，還老頂嘴。原本和諧的家庭氛圍變得緊張兮兮，爭吵聲、哭鬧聲成了家里的“標配”。孩子和家人隔閡越來越深，就像隔著一道跨不過去的鴻溝。家長們急得像熱鍋上的螞蟻，卻又常常沒辦法。原本充滿歡笑的家，變得壓抑又沉悶。

當發現孩子有這些情況，家長們可得重視起來，趕緊想辦法糾正孩子行為，別讓游戲毀了孩子未來！畢竟，孩子成長只有一次，咱們得幫他們在現實世界找到真正的快樂和成就呀！