在最新一期《是女兒是媽媽》節(jié)目中，程瀟透露自己曾患雙相情感障礙。她表示在海外期間就察覺到情緒異常，有次甚至在雨中狂奔大哭，回國(guó)后病情愈發(fā)嚴(yán)重。由于生病時(shí)不想被當(dāng)作病人，她并未將此事告知家人。

程瀟媽媽透露，女兒從海外歸來(lái)后，因環(huán)境變化，面臨諸多焦慮與壓力，還遭受了一些負(fù)面評(píng)價(jià)。這些外界因素與個(gè)人內(nèi)心的敏感相互交織，最終導(dǎo)致了心理問(wèn)題的爆發(fā)。其實(shí)，在生活中，許多人都會(huì)面臨各種壓力，如工作的不順、學(xué)業(yè)的繁重、人際關(guān)系的復(fù)雜等，若長(zhǎng)期得不到有效排解，都可能對(duì)心理健康造成威脅。程瀟的經(jīng)歷，只是眾多心理健康問(wèn)題案例中的一個(gè)縮影，這也警示著我們，心理健康問(wèn)題不容忽視，它隨時(shí)可能影響到每一個(gè)人。

隨著社會(huì)節(jié)奏的加快，人們面臨的壓力與日俱增，心理健康問(wèn)題日益凸顯。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)有相當(dāng)比例的人群受到不同程度心理問(wèn)題的困擾。這些問(wèn)題不僅影響個(gè)人的生活質(zhì)量、工作效率，還可能對(duì)家庭關(guān)系、社會(huì)和諧造成沖擊。因此，關(guān)注心理健康迫在眉睫，而社會(huì)心理服務(wù)人才在其中起著至關(guān)重要的作用。

無(wú)論是社區(qū)、學(xué)校，還是企業(yè)、專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)，都對(duì)專業(yè)社會(huì)心理服務(wù)人才有著強(qiáng)烈需求。這些專業(yè)人員能為不同人群提供精準(zhǔn)的心理支持與幫助，如為學(xué)生疏導(dǎo)學(xué)習(xí)壓力、為職場(chǎng)人緩解焦慮情緒、陪伴老年人走出心理困境等。

若你有志成為社會(huì)心理服務(wù)人才，就需通過(guò) “社會(huì)心理服務(wù)人才崗位能力評(píng)價(jià)統(tǒng)一考試” 的專業(yè)認(rèn)證。該考試具有極高的專業(yè)性和權(quán)威性。具體考試信息如下：

? 報(bào)名條件：高中及以上學(xué)歷即可報(bào)名，這大大降低了參與門檻，讓更多人有機(jī)會(huì)投身心理服務(wù)領(lǐng)域。

? 考試科目：《社會(huì)心理服務(wù)基礎(chǔ)》與《社會(huì)心理服務(wù)指南》，綜合為一張?jiān)嚲恚攸c(diǎn)考察理論知識(shí)在實(shí)際中的應(yīng)用及實(shí)操技能。

? 考試方式：全國(guó)統(tǒng)一線上機(jī)考，打破地域限制，只要有網(wǎng)絡(luò)和設(shè)備就能參與。

? 考試官網(wǎng)：https://xlzx.iguopin.com ，考試的報(bào)名時(shí)間、考試時(shí)間、成績(jī)查詢等資訊均可在此獲取。

? 適用人群：從事或準(zhǔn)備從事心理咨詢、心理治療、精神衛(wèi)生、教育、人力資源管理、社會(huì)工作或其他心理服務(wù)相關(guān)工作的專業(yè)人員。

? 報(bào)名方式：登錄官網(wǎng)即可自行報(bào)名，操作簡(jiǎn)單便捷。

? 證書等級(jí)：分為初級(jí)、中級(jí)和高級(jí)，級(jí)別越高，對(duì)專業(yè)能力要求越高，證書含金量也相應(yīng)增加。

? 考試分?jǐn)?shù)：總分由綜合評(píng)價(jià)分?jǐn)?shù)和線上考試分?jǐn)?shù)構(gòu)成，多元化評(píng)價(jià)方式更全面考量考生能力。考試通過(guò)者還能進(jìn)入國(guó)聘心理基礎(chǔ)人才庫(kù)，提升個(gè)人在心理服務(wù)領(lǐng)域的競(jìng)爭(zhēng)力，為職業(yè)發(fā)展增添助力。

對(duì)于普通人而言，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理知識(shí)同樣必要。它能幫助我們更好地洞察自己的內(nèi)心世界，及時(shí)察覺并調(diào)整心理狀態(tài)，在與他人相處時(shí)，也能給予更多理解與包容。

心理健康問(wèn)題不應(yīng)被忽視，每個(gè)人都可能成為心理問(wèn)題的潛在受害者。希望大家能重視心理問(wèn)題，若有意愿，不妨考慮參加社會(huì)心理服務(wù)人才崗位能力評(píng)價(jià)統(tǒng)一考試，為守護(hù)心靈健康貢獻(xiàn)自己的一份力量。讓我們攜手關(guān)注心理健康，共同營(yíng)造一個(gè)充滿理解、支持與關(guān)愛的社會(huì)環(huán)境。