穿越千年，夢啟汴梁！

“灣區少年闖中原”河南研學之旅

暑期七月檔結束啦！

一起來回顧精彩

多樣化沉浸式體驗

少林武術教學

換裝妝造體驗

木版年畫印制

唐三彩制作

我在夏都修陶器

沉浸體驗大宋點茶

首創老幼共游體驗

少年們認真的同時，爺爺奶奶們也專注親手制作唐三彩，感受指尖上的非遺魅力。

行程亮點

7月13日 星期日 天氣：晴

“灣區少年闖中原”河南研學之旅，今天在八朝古都開封正式拉開帷幕！

傍晚的開營儀式不僅是行程的開始，更是一場沉浸式的宋文化初體驗。我們化身“歷史偵探”，共同揭秘傳世名畫《清明上河圖》的密碼?；舆^程中，孩子們還收獲了蜜雪冰城飲品和香甜的開封花生糕，讓這份初識中原的甜蜜，從舌尖直達心間。

此外，我們還在老師的指導下，體驗了一把非遺木版年畫。當紅紙覆蓋在雕刻精美的木版上，用棕刷均勻施壓，再小心翼翼揭開——一幅幅線條古樸的年畫作品便在孩子們手中誕生了，成就感滿滿！

今天，我們在解密、互動、實踐、品味中，完成了對北宋風華的第一場親密接觸。

7月14日 星期一 天氣：晴

從地下的千年奇觀到地上的盛世繁華，今天，我們徹底“掉進”了歷史書里~

上午，我們走進州橋與汴河遺址，通過震撼的紀錄片和導師講解，了解了八朝古都開封如何在一場場黃河水患后，一次次在原址上重建，形成了這“地下疊羅漢”般的城市奇觀。

午后，小朋友們換上了美美的漢服，在清明上河園古色古香的氛圍中完成了大宋點茶的雅致體驗。而當真正漫步清明上河園的那一刻，我們也仿佛一腳踏進了張擇端的畫卷：《東京保衛戰》硝煙彌漫的水戰、《岳飛槍挑小梁王》場面恢弘的的馬戰、熱鬧的清明上河園大巡游……更別說晚上的重頭戲非遺打鐵花和火壺表演了，沉浸感和震撼感直接拉滿！

從開封“城摞城”的滄桑地脈，到清明上河園的一日“大宋人”體驗，我們全方位、多感官地“穿越”了一次繁華汴梁。

7月15日 星期二 天氣：晴

終于來到期待已久的“天下第一名剎”少林寺，今天的我們都是“功夫少年”~

參訪莊嚴的少林寺，我們走過碑林、駐足大雄寶殿、探訪藏經閣，在漫步中了解少林寺如何從譯經道場演變為禪宗祖庭與武術圣地，理解了“禪武合一”不僅是功夫，更是一種修身養性的智慧。

最令人熱血沸騰的當然還是武術館演武廳的功夫表演！尤其是硬氣功表演——銀槍刺喉、隔空破氣球……引得全場驚呼連連！這不僅僅是力量的展示，更是千錘百煉的毅力與極致專注的體現，讓孩子們直觀感受到“臺上一分鐘，臺下十年功”的真諦。

光看不過癮，更要親身體驗！在專業武僧師傅的指導下，孩子們化身“小小武僧”，親身修習了一段少林功夫。汗水流淌間，孩子們不僅鍛煉了筋骨，更在“嘿哈”的呼喝聲中，初步領悟了習武所需的專注、堅持與自我控制。

今天，孩子們全方位、深層次地觸摸到了“天下功夫出少林”的禪武之魂，相信這也將成為他們成長路上的難忘印記。

7月16日 星期三 天氣：晴

今天可以說是跨越夏商與隋唐、貫穿考古發掘與遺址活化的深度探索的一天~

上午，我們走進二里頭夏都遺址博物館，在一件件古老的國寶中觸摸“最早王朝” 的輪廓：從宮殿建筑、手工藝品到農業工具，每件展品都在講述著關于文明起源的故事，我們也得以揭開了二里頭文化的神秘面紗。

而化身“修復師”修復陶器更是一件極有意義的體驗。當破碎的陶罐在指尖一點點“重生”，那份小心翼翼與專注投入，是對歷史碎片的深情守護，更是對考古工作者匠心的切身體會！

午后，我們前往隋唐洛陽城國家遺址，又仿佛穿越到了盛世唐朝。登上應天門，眼前的景象讓人恍若隔世，仿佛能夠聽到歷史的回響；明堂遺址和天堂遺址的考古故事，則如同一堂生動的歷史課，讓我們對唐代的輝煌有了更為直觀的感受。

晚餐，我們享用了大名鼎鼎的洛陽水席，精彩的表演賞心悅目還下飯；飯后散步，我們逛到了洛邑古城，神都洛陽在今天具象化了

7月17日 星期四 天氣：晴

今天，我們在伊水河畔對話千年石刻，于三彩之鄉復刻大唐華彩，又度過了格外精彩的一天~

上午，我們驅車前往世界文化遺產龍門石窟，在這座依山傍水的石窟群中，見到了令人嘆為觀止的雕塑藝術。其中最有名的當屬高達17米的盧舍那大佛，面容端莊，神態安詳，充分展現了唐代藝術的巔峰成就。此外，還有千佛洞、藥方洞等各具特色的石窟，每一處都蘊含著豐富的歷史信息和深邃的文化內涵。

在劉老師的講述下，我們仿佛穿越回了北魏至唐代的輝煌歲月：這些石窟不僅是佛教藝術的結晶，同時也是當時社會風貌、政治變遷的反映。

午后，抵達三彩小鎮。在三彩小鎮，我們不僅了解了唐三彩的前世今生，更親手參與了這項古老藝術的制作過程。這不僅是一次藝術創作，更是一次文化的傳承。在參觀與創作中，讓我們深刻感受到了非物質文化遺產的價值與意義。

這一日，是眼睛與雙手的雙重盛宴——在千年石刻前學會了敬畏，在泥土的溫度中懂得了創造。

7月18日 星期五 天氣：晴

收官之日，我們攜手踏入了河南博物院，對話國家寶藏，為這段充滿探索與發現的旅程畫上了圓滿的句點。

河南博物院，這座承載著中原大地千年文明史的寶庫，不僅是河南歷史文化的縮影，更是華夏文明的重要窗口。

這里不僅收藏了自史前至明清的各類珍貴文物，更以其“九大鎮館之寶”聞名遐邇：賈湖骨笛吹響了新石器時代的序曲，婦好鸮尊映照出商朝的神秘，蓮鶴方壺則綻放著春秋的華彩……每一件國寶背后，都藏著一段段引人入勝的故事，承載著厚重的文化與歷史。

行程雖已結束，但河南，這片充滿故事與傳奇的土地，已經深深地烙印在我們心中。

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