北京
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年紀輕輕，本該活力四射的年紀，卻連爬樓梯、提重物都力不從心？走路搖擺、容易跌倒，甚至從椅子上站起來都變得異常困難。這很可能是肌營養不良在作祟。
現代人飲食不規律、過度勞累、缺乏運動，都在悄悄損耗著我們的"肌肉能量"。
中醫認為，這會導致脾腎兩虛，氣血不足，就像植物失去了土壤的養分，必然日漸枯萎。
肌肉無力，實為"脾腎"虛！脾主肌肉，脾虛則肌肉失養；腎主骨，腎虛則筋骨不健。當脾腎功能失調，肌肉力量自然衰退。
案例分享：
一位19歲大學生，近1年逐漸出現雙下肢無力，走路如鴨步。伴有食欲不振、容易疲勞、發育遲緩。舌淡胖有齒痕，脈沉弱。
中醫辨證為：脾腎兩虛，氣血不足。
治療方案：
黃芪、黨參、白術（健脾益氣），熟地黃、山茱萸（補腎填精），當歸、雞血藤（養血活血），杜仲、牛膝（強筋壯骨）......
治療效果：
1個月后：食欲改善，疲勞減輕， 3個月后：可獨立上下樓梯
治療關鍵：
- 健脾益氣：增強"能量供給"
- 補腎填精：強化"動力源泉"
- 活血通絡：改善"營養輸送"
肌營養不良需及早干預。建議規律作息，適度鍛煉，多食山藥、牛肉等健脾食物。具體用藥需經專業中醫師辨證指導。
記住：肌肉無力不是終點，而是身體發出的警示信號。用對方法，重獲力量并非遙不可及！
（注：具體用藥需在醫師指導下進行，個體差異可能導致療效不同）
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