福建
時逢大暑至，萬物正韶華
7月22日21時29分
我們將要迎來
夏季最后一個節氣
大 暑
晉江未來天氣
“小暑大暑，上蒸下煮”
大暑相對小暑更加炎熱
并且潮濕多雨
未來幾天，晉江天氣以濕熱為主
受臺風“韋帕”影響
今日晉江局部仍有較大降水
市民出行要注意安全~
23、24日短暫放晴之后
晉江馬上又將迎來新一輪強降水
氣溫方面
晉江整體溫度偏高
最高溫維持在32-33℃之間
大暑養生
01
忌大量飲水
大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者可以促使熱痙攣的發生。盡量多飲用溫水或者白開水，請勿貪冷飲、冷水。
02
忌大量食用生冷瓜果
大量吃進生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃陽氣，使脾胃運動無力，寒濕內滯，嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等癥狀。
03
忌吃大量油膩食物
大量的油膩食物會加重胃腸的負擔，使大量血液滯留于胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。
04
忌單純進補
進補過早的話，則會使暑熱不易消退，或者是本來已經逐漸消退的暑熱會再卷土重來，那時就更得不償失了。
首次發布！晉江民營企業500強榜單！
愛拼會贏勇毅前行！人民日報頭版聚焦外貿“重鎮”福建晉江
來源 | 央視新聞、中央氣象臺、廈門廣電
編輯 | 吳杰婷
審核 | 陳文經 張鎮業 陳婉君
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