俗話說“春困，秋乏，夏打盹”

夏日炎炎 氣溫居高不下

開車出行很容易讓人感覺疲勞

夏季歷來是疲勞駕駛的高發期

部分司機對開車犯困不以為然

強忍著挑戰身體極限

殊不知

疲勞駕駛是開車的“大忌”！

下面曝光一起

河口區大隊查獲的

貨車司機疲勞駕駛案例

疲勞駕駛？“駛”不得！

典型案例

7月14日下午，河口區一中隊交警成功查獲了一起重型貨車疲勞駕駛違法行為，及時消除了潛在的重大交通安全隱患。

7月14日13時許，交警指揮中心系統發出預警，顯示一輛車牌號為魯MFJ***號牌的重型半掛牽引車存在長時間連續駕駛。系統顯示，該車在14日8時37分至13時39分期間，行駛時間長達5小時，違反了“連續駕駛不得超過4小時”的規定。接到指令后，民警立即帶隊實施攔截，最終將疲勞駕駛車輛成功查獲。

面對詢問，駕駛員試圖抱有僥幸心理否認疲勞駕駛行為。通過核查車載GPS和調取系統中的圖片，在證據面前，駕駛員張某某最終承認了其連續駕駛時間超過4小時的事實。

民警依據相關法律規定，對張某某作出罰款200元、駕駛證記3分的處罰并對其進行交通安全教育。

疲勞駕駛危害大

駕駛人疲勞時，會出現視線模糊、腰酸背疼、動作呆板、手腳發脹或有精力不集中、反應遲鈍、思考不周全、精神渙散、焦慮、急躁等現象。如果仍勉強駕駛車輛，則可能導致交通事故的發生。

▲男子駕車在高速上行駛時，因犯困“打了個盹兒”，導致車輛撞上施工區放置的錐桶。

▲一司機因疲勞駕駛，直接將車開上護欄，逆行到對面車道，所幸無人傷亡。

注意！疲勞駕駛不僅危險

還觸犯了交通法規

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法律鏈接

根據《中華人民共和國道路交通安全法實施條例》第六十二條規定，駕駛機動車不得有下列行為：

??（七）連續駕駛機動車超過4小時未停車休息或者停車休息時間少于20分鐘。

根據《道路交通安全違法行為記分管理辦法》規定，連續駕駛中型以上載客汽車、危險物品運輸車輛超過4小時未停車休息或者停車休息時間少于20分鐘的，一次記9分；連續駕駛載貨汽車超過4小時未停車休息或者停車休息時間少于20分鐘的，一次記3分。

無論是貨車、客運車輛還是私家車輛

駕駛人若感到困倦或開長途車輛

一定要合理安排休息

拒絕疲勞駕駛

如何避免疲勞駕駛

?開車前一天要保證充足睡眠，不要熬夜。

?注意勞逸結合，白天連續駕駛時長不要超過4小時，之后要停車休息至少20分鐘。

?長途駕車出行，盡量找一名搭檔，輪流駕駛。

?科學安排行車時間，盡量避免夜間開車，尤其是凌晨時段；白天則要注意避免午后時段。

?避免長期保持一個姿勢開車，以免肌肉僵硬誘發疲勞，可在開車時小幅度調整坐姿，進行深呼吸。

? 若行車途中出現疲勞、困倦癥狀，可開窗呼吸新鮮空氣，或飲用咖啡等提神飲料。最穩妥的方法是在服務區停車，下車活動腰腿、肩頸等肌肉，待疲勞緩解后再上路。

來源丨河口區大隊

編輯丨劉東旭

審核丨范曉輝 陳艷艷