江蘇
后天閏六月到，40年一遇的日子得講究！
2025年這閏六月可不一般，“青蛇閏六月，紅衣度雙春”200年僅9次。
民間早有說法，“一年兩六月，三伏不見天”，暑熱怕是要拉長。
老輩人傳下的習俗，藏著護佑家人的心思，該拾掇起來了。頭一樣要吃閏月飯，也叫“六親飯”，娘家請回出嫁女。
伏天吃面正當時，“頭伏餃子二伏面”，就著羊肉湯最妙。新鮮羊肉切塊焯水，燉到軟爛，湯色奶白，澆在面條上，暖身又暖心。第二樣得吃雞肉，閏月雞寓意吉祥，驅邪避災盼好運。
山藥燉雞湯最養生，山藥去膩，雞肉鮮嫩，湯喝起來渾身舒坦。喝的第一湯是老鴨湯，夏天吃鴨正合適，清熱降火還祛濕。鴨肉配冬瓜、薏米同燉，湯鮮肉爛，暑氣跟著就消了大半。
第二湯是生姜湯，“冬吃蘿卜夏吃姜”，驅寒和胃正當時。
生姜切絲加大棗、紅糖煮，暖乎乎喝一碗，寒濕見了都得躲。
該做的頭一件事，是給父母送雙閏月鞋。“閏月鞋，閏月穿，閏月老人活千年”，討的是福壽安康的好彩頭。第二件事是回娘家吃閏月飯，一家人熱熱鬧鬧聚一回。
長壽面、豆腐、五彩飯，吃的是團圓，圖的是五谷豐登的好兆頭。
老一輩的土辦法里，藏著對日子的講究，咱得傳承這份心意。今年暑熱盛大，更得顧好家人身體，飲食作息都得上心。不同地方的閏月習俗還有哪些？
歡迎鄉親們在評論區說說。日子是過出來的，講究些不是迷信，是對生活的鄭重。眼下該做的，就是備齊食材，給父母挑雙合腳的鞋，定個回家的日子。
跟著老習俗走，心里踏實，日子也能過得順順當當。閏六月難得，咱就借著這機會，把家人的安康護得牢牢的。
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