肝臟是人體非常重要的排毒代謝器官，也被人們稱為人體最大的化工廠，能夠幫助促進(jìn)體內(nèi)毒素垃圾的排出，對(duì)人體健康有一定的好處。

　　但是肝臟是一個(gè)非常沉默的器官，如果肝臟受到損傷的話，人體不會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛瘙癢現(xiàn)象，所以在生活中，往往很多人都忽略了，從而導(dǎo)致病情加重，影響身體的健康。

　　而當(dāng)肝臟受損時(shí)，身體也會(huì)發(fā)生一些異常的表現(xiàn)，下面就和小編一起來看看吧。肝好的人，晨起多半無這5種癥狀，若你符合，恭喜肝功能還不錯(cuò)。

　　肝不好，晨起一般有5種現(xiàn)象，若你中招，趁早去查下肝功

　　口腔有異味：在早上起床后，可能很多人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)口臭的情況，多數(shù)人認(rèn)為這是口腔衛(wèi)生不合理所導(dǎo)致的，其實(shí)這與肝臟健康有一定的關(guān)系。

　　因?yàn)楦喂δ芤坏┦軗p，就會(huì)導(dǎo)致血液中氨以及尿素碳水平升高，從而就會(huì)通過人們的口腔排出，出現(xiàn)口干口臭的問題，所以在生活中，若你也有這種表現(xiàn)，一定要及時(shí)去醫(yī)院查下肝功能，避免影響身體。

　　牙齦出血：很多人在早上起床刷牙時(shí)，往往經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)牙齦出血的情況，多數(shù)人認(rèn)為這是上火，所以忽略了，其實(shí)這也是肝臟異常的一種表現(xiàn)，因?yàn)楦闻K可以合成凝血因子，使氣體凝血正常。

　　而肝臟一旦受損的話，那么凝血就會(huì)異常，從而就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)異常出血的現(xiàn)象，要及時(shí)去醫(yī)院檢查，避免影響身體，若你沒有這種表現(xiàn)，那就恭喜了，說明肝功能還是非常不錯(cuò)的。

　　食欲減退：其實(shí)肝臟也參與著人們的消化吸收功能，因?yàn)楦闻K主要負(fù)責(zé)分泌膽汁，促進(jìn)食物進(jìn)行消化，但是若經(jīng)過一夜睡眠之后，腸胃內(nèi)的食物已經(jīng)消化得差不多了，所以晨起一般會(huì)出現(xiàn)肚子餓的情況。

　　但是相反，若你晨起沒有食欲，而且不會(huì)感到饑餓，一定要特別注意，很有可能是肝臟受到損傷，導(dǎo)致膽汁分泌異常，從而影響到腸胃的消化所導(dǎo)致的，所以在平時(shí)要注意保養(yǎng)肝臟。

　　晨起身體乏力：對(duì)于人體來說，經(jīng)過一夜的休息睡眠之后，早起應(yīng)該是精力充沛的，但是若你生氣后疲憊乏力，與肝臟健康有一定的關(guān)系，因?yàn)楦闻K一旦受到損傷，就會(huì)影響腸胃的代謝與消化，造成體內(nèi)堆積過多毒素，從而造成身體乏力的問題。

　　所以在平時(shí)，出現(xiàn)這種情況，要及時(shí)去醫(yī)院檢查一下肝功能，相反，若你沒有這種表現(xiàn)，那就恭喜了，說明肝功能還是非常不錯(cuò)的。

　　排出茶色尿液：相信大家都有晨起上廁所的好習(xí)慣，而這時(shí)可以觀察一下尿液的情況，經(jīng)過一整晚的新陳代謝后，尿液可能有些發(fā)黃，但是若你的尿液出現(xiàn)顏色很黃如茶色的時(shí)候。

　　一定要提高警惕，也有可能是肝臟受到損傷，影響膽紅素的代謝，再加上肝臟受損，毒素?zé)o法及時(shí)排除，從而就會(huì)出現(xiàn)尿液發(fā)黃的問題，所以在平時(shí)要注意保養(yǎng)肝臟，及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。

　　飲食結(jié)構(gòu)不合理,喜食生冷油辣之物,晚上經(jīng)常熬夜等不良方式讓體內(nèi)寒邪入侵,陰陽失調(diào),膽囊收縮機(jī)能減弱,膽汁減少,食物停留過久,刺激胃酸分泌增多,產(chǎn)生脹氣,部分膽汁逆行入胃與胃酸作用對(duì)胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞,形成胃的局部不適,夫肝者中之將也，取決于膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，膽不好，就會(huì)使得部分膽汁和毒素滯留肝內(nèi)，影響肝的正常代謝，繼而導(dǎo)致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會(huì)自行修復(fù)，根源在膽，膽調(diào)養(yǎng)好了，肝也會(huì)逐漸恢復(fù)正常。 所謂大道至簡，問題的根源出在平時(shí)的飲食生活方式，那么就要去調(diào)整，改變過去的差的習(xí)性，洗心革面，拋棄舊的，迎來新的，這樣才能讓自己慢慢恢復(fù)，還有一點(diǎn)就是要明白，膽才是最為關(guān)注的地方，切莫忽視它，在有空閑的時(shí)間之余，到蘇北灌南一帶采點(diǎn)灌南苦菜，用之時(shí)擱些紅糖，一般初春時(shí)采摘為宜，在飲食方面宜清淡為主，減少生冷油炸的食物入口，早中晚按時(shí)吃飯，尤其早飯，這個(gè)苦菜切莫小瞧它，實(shí)踐證明其是是其的“死對(duì)頭”，雖然在城里很多人不認(rèn)識(shí)，但不代表它不存在，只是這個(gè)野草在古時(shí)難登大雅之堂，現(xiàn)如今不同了，見到的，認(rèn)識(shí)的，吃過的人比比皆是，甚至有些城里人還到農(nóng)村去親自采摘，世上萬物皆相生相克，只是方法需要去慢慢探索，認(rèn)知，繼而造福人類。

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