在快節奏的生活中，您和孩子是否曾駐足聆聽內心的聲音？那些“開心”“生氣”“難過”是否常常被匆匆掠過？近日，江蘇省興化市臨城街道聚焦“一小”，在陸橫村和陽山社區相繼開展了別開生面的兒童情緒管理主題活動，帶領孩子們踏上一場認識自我、擁抱情緒的奇妙旅程。

陸橫村暑托班在黨群服務中心率先開啟“情緒之旅”。活動以一場歡樂的“情緒擊鼓傳花”拉開序幕。鼓聲停歇，拿到紙巾的孩子隨機抽取情緒卡片，用夸張的表情和肢體語言進行演繹：抽到“開心”，便手舞足蹈，嘴角咧到耳根；抽到“生氣”，則眉頭緊鎖，雙手叉腰，氣勢十足！無需言語，生動的表演成了最直觀的“情緒密碼”。在陣陣笑聲中，孩子們輕松認識了喜、怒、哀、樂等基本情緒，也領悟到所有情緒都是內心世界的自然表達。

“情緒只是身體傳遞的信號，本身沒有好壞、對錯之分。”課堂上，老師用貼近生活的語言剖析了常見情緒誤區，并傳授實用的應對方法：難過時試著說出來，憤怒時先深呼吸數到十，開心時別忘了與人分享。孩子們的小手頻頻高舉，眼神里閃爍著好奇與領悟的光芒。“知道怎么和情緒相處，心里好像亮堂堂的。”一位小朋友分享道。陸橫村表示，未來將持續引入此類“心靈魔法”，讓孩子們在游戲中學會傾聽內心，收獲成長的力量。

陽山社區聯合興化市予愛社會工作事務所、街道未保工作站，共同舉辦了“我的情緒我做主”暑假公益主題活動，旨在幫助孩子們系統了解情緒、認識情緒，掌握管理方法，培養積極心態。

心理咨詢師王老師借助生動的PPT和趣味動畫，深入淺出地為孩子們講解了情緒的定義、分類及其對身心健康的影響。她結合生活實例強調：情緒是人類的正常反應，關鍵在于如何管理。活動設置了“情緒猜猜猜”環節，孩子們通過表演喜、怒、哀、懼等情緒，由同伴猜測，在輕松互動中加深對不同情緒的理解，也增進了彼此交流。

活動還通過情景模擬引導孩子們思考如何應對情緒挑戰：與同學發生矛盾時如何控制憤怒？考試失利后怎樣調整心態？收到心儀的生日禮物時如何表達喜悅？孩子們積極投入討論，踴躍分享自己的經驗和想法，現場氣氛熱烈。在最后的分享環節，孩子們交流了生活中的情緒困擾和本次活動的收獲，紛紛表示今后會更關注自身情緒變化，學會用積極方式應對。

臨城街道連續開展的情緒管理主題活動，如同為孩子們的心靈打開了一扇窗，不僅幫助孩子們識別和表達那些“被匆匆掠過”的感受，更賦予了他們與情緒和平共處、積極調適的能力。這份對兒童心理健康成長的細致關懷，是臨城街道“一老一小”服務體系中的溫暖實踐，為孩子們未來的人生旅程奠定了更堅實的心理基石。

（中國日報江蘇記者站 蒼微）