北京
王德敏醫生將現代免疫學理論與中醫傳統滋陰潤燥法相結合，分享干燥綜合征患者安然度夏的三大中醫調護建議。
王德敏醫生認為，干燥綜合征的核心病機是陰虛津虧。她常將其形象地比喻為“身體的水循環系統失衡”：其中肺是水源，脾是輸送的水泵，腎則是儲存的蓄水池。夏季高溫日曬和空調冷氣的頻繁使用，會加劇體內津液的耗傷，導致患者口干、眼干、皮膚干燥瘙癢等癥狀加重。
針對夏季的特殊情況，王德敏醫生提出了三點關鍵的調護建議：
- 皮膚護理：注重溫和與保濕
- 夏季皮膚面臨空調房干燥和紫外線損傷的雙重挑戰。王醫生建議：
- 清潔： 水溫控制在37-40℃，洗澡時間不超過10分鐘，避免使用強堿性清潔品（如硫磺皂）。
- 保濕： 清潔后立即涂抹含透明質酸等成分的保濕霜鎖水。
- 防曬： 優先選擇物理防曬（寬檐帽、防曬衣），減少化學防曬劑可能帶來的刺激。夜間可適當使用無酒精成分的冷敷面膜。
- 口眼護理：藥食協同與物理潤澤
- 高溫加速體液蒸發，單純飲水效果有限。
- 飲食： 可參考沙參麥冬湯的思路，搭配銀耳百合羹、烏梅冰糖飲等生津潤燥的食療方。日常小口頻飲溫水，含服石斛片有助于刺激唾液分泌。
- 眼部： 晨起可用溫熱毛巾敷眼瞼約5分鐘，再滴用不含防腐劑的人工淚液，有助于穩定淚膜。如出現吞咽困難或角膜明顯不適，應及時就醫調整中藥方劑（如加入枸杞、菊花、龜甲膠等）。
- 情志管理：緩解壓力，促進自愈
- 慢性病痛易引發焦慮，而焦慮情緒又會加重干燥癥狀。
- 放松： 嘗試冥想“潤澤”意象，或進行深呼吸練習（吸氣4秒，屏息2秒，呼氣6秒），有助于調節神經，緩解口干。
- 支持： 參與病友交流，分享經驗，減輕孤獨感。
- 用藥： 王醫生特別提醒，夏季激素水平可能波動，患者切勿自行停用免疫調節藥物，需遵醫囑定期監測相關指標。
盡管年逾七旬，王德敏醫生依然堅持在臨床一線。她認為：“燥痹并非絕癥，它是身體發出的缺水警報。人體本身具有自我調節和潤養的潛能，中醫的干預，在于清除阻礙，幫助喚醒和恢復這種內在的生機。
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