作家丹尼爾·戈?duì)柭?/strong>（Daniel Gorman）在《情商》中寫道：

“智商高，情商也高的人，往往可以春風(fēng)得意；智商不高，情商高的人卻可以得貴人相助；智商高情商不高的人容易懷才不遇；智商不高，情商也不高的人一事無(wú)成”。

在一定程度上來(lái)說(shuō)，人際交往中，比智商更重要的是“情商”；

情商的學(xué)名是“情緒智力（Emotional Intelligence）”，指的是個(gè)體識(shí)別，理解管理自身以及他人情緒；

并且能夠利用情緒信息指導(dǎo)思維和行動(dòng)的能力，這種能力相較于傳統(tǒng)的智商（IQ）來(lái)說(shuō)涵蓋的范圍更加龐雜。

因此在生活中多學(xué)一些有關(guān)情商的常識(shí)，不管是自我提升還是識(shí)人，用人上都有一定益處；

最近有一個(gè)關(guān)于情商的有趣研究：飯量大的人比飯量小的人情商要高出90%。

該結(jié)論來(lái)自于美國(guó)哈佛大學(xué)心理學(xué)研究中心，其具體研究細(xì)節(jié)暫未披露，但該結(jié)論的確具有一定合理性。

三國(guó)著名武將之一許褚就有著驚人的食量，他為人豪邁仗義，非常有膽識(shí)，或許從彼時(shí)開(kāi)始飯量與人格魅力綁定到了一起；

因此在主流文化中，人們更容易先入為主，下意識(shí)認(rèn)為飯量大的人似乎比飯量小的人更有人格魅力。

拋開(kāi)可能的刻板印象外從更嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕嵌葋?lái)看，該結(jié)論也成立：

首先，從社交心理學(xué)中“習(xí)得理論”來(lái)看，飯量大的人常常有著更強(qiáng)的社交屬性；

飯量大代表著他們喜愛(ài)參與集體聚餐或者享受美食社交，這個(gè)場(chǎng)景天然促進(jìn)了他們的情感交流，察言觀色和共情能力。

他們可能會(huì)在聚餐時(shí)主動(dòng)分享食物給他人，以協(xié)調(diào)他人的需求，這在無(wú)形中提升了其人際敏感度以及其人際關(guān)系。

部分心理學(xué)研究顯示，人在進(jìn)食時(shí)更容易接受他人的觀點(diǎn)，這就是人際交往中的午餐技巧（Lunch Skills）；

飯量大的人可能會(huì)頻繁的處于這種接受他人需求以及要求的場(chǎng)景之中，那么他們就會(huì)在潛移默化中強(qiáng)化自己的溝通技巧；

比如如何有效拒絕別人而又不讓他人不滿。

在我國(guó)傳統(tǒng)飲食文化中，就有著“能吃是福”的價(jià)值觀，飯量大說(shuō)明他們吃得比別人多；

那么為了緩解他人等待過(guò)程中的情緒，他們?cè)谶M(jìn)食的過(guò)程中可能會(huì)主動(dòng)勸菜，會(huì)主動(dòng)調(diào)節(jié)餐桌氣氛；

這種能主動(dòng)察覺(jué)他人需求，維護(hù)人際關(guān)系的能力也是福氣的體現(xiàn)。

其次，從生理心理學(xué)角度來(lái)看，飯量與情商存在一定的相關(guān)性。

飯量大小其實(shí)是一種生理狀態(tài)，而情商也與人的心理息息相關(guān)，因此本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，飯量與情商的關(guān)系就是生理與心理的關(guān)系。

在一定程度上來(lái)說(shuō)，外向者往往更愿意滿足自己的進(jìn)食需求，他們不會(huì)因?yàn)樗丝赡軙?huì)等待自己而產(chǎn)生負(fù)罪感；

在他們眼中進(jìn)食是一項(xiàng)正常需求，而內(nèi)向者往往會(huì)更在意他人情緒，壓抑自己需求，即使自己沒(méi)有吃飽，可能也會(huì)停止進(jìn)食。

并且飯量大則往往體力充沛，代謝旺盛這種特質(zhì)更容易讓他們擁有外向性格；

因此飯量大的人與飯量小的差異化生理狀態(tài)，讓他們的心理活動(dòng)以及行為選擇上表現(xiàn)得不盡相同。

但是，這也并不意味著飯量大的人一定比飯量小的人情商高；

從生理學(xué)角度來(lái)看，部分人會(huì)攜帶FTO基因，此基因會(huì)使人食欲旺盛，飽腹感遲鈍，進(jìn)而導(dǎo)致過(guò)量進(jìn)食飯量大；

目前也并沒(méi)有FTO基因與情商相關(guān)的一些證明，并且人的基因表達(dá)往往會(huì)受環(huán)境控制，無(wú)法簡(jiǎn)單歸因。

因此，飯量越大情商越高，該結(jié)論雖有一定合理性但數(shù)據(jù)層面的論證較為欠缺，因此還需理性看待飯量與情商的關(guān)系；

不過(guò)關(guān)于飯量與性格倒是有一定的相關(guān)研究。

部分研究表明習(xí)慣快速進(jìn)食的人往往有著行動(dòng)力強(qiáng)，但是比較容易沖動(dòng)決策；

而那些進(jìn)食速度比較慢的人往往謹(jǐn)慎周旋，十分注重過(guò)程體驗(yàn)，自我覺(jué)察較強(qiáng)，但是可能會(huì)過(guò)度內(nèi)省。

而那些總是暴飲暴食的人往往習(xí)慣用食物宣泄壓力，其延遲滿足能力較弱，自我調(diào)節(jié)能力不足。

挑食節(jié)食的人控制欲強(qiáng)，自我價(jià)值感偏低。在社交中比較死板，缺乏一定的靈活性。

也就是說(shuō)飲食模式可能會(huì)反映出某些心理傾向，但不能直接推導(dǎo)出情商水平。

如上文所說(shuō)，情商是一個(gè)多維度概念，評(píng)價(jià)方式也十分多維；

飯量大小只是一種生理狀態(tài)，雖然生理與心理有一定相關(guān)性，但是并不存在絕對(duì)的因果關(guān)聯(lián)。

-The End - 作者-觀南 第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人 圖片源自網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系