隨著人們的生活水平不斷地提高，各種各樣的零食也是層出不窮，像是我們這樣管不住自己嘴的吃貨們，可以選擇的品種也是越來越多了?，F(xiàn)在的生活中，有幾個吃貨可以拒絕得了美食的誘惑呢？雖然女孩子的嘴上說著減肥，可是還不是被這些零食“誘惑”了。

想起來小的時候，什么零食基本上也沒有，那時候就連手機都是奢侈的，跟現(xiàn)在的小孩子們根本就是比不了。但是零食多了的品類多了，也就意味著我們離肥胖也就不遠(yuǎn)了，雖然有的人是天生吃不胖的體質(zhì)，但是這樣的人畢竟還是少數(shù)，身材跟美食兩者不可兼得。

零食對于很多人來說都是無法抵擋的誘惑，不過若是想要減肥，還是要少碰一下這幾種零食。可以說是催胖神器，還難戒掉，3個讓你“偷偷”長胖的零食，大多數(shù)人都戒不掉，你最喜歡吃哪一種？

1. 奶茶

要說現(xiàn)在女孩子最不能抗拒的一種零食是什么，那奶茶一定就是第一位了。奶茶的魅力可是非常大的，現(xiàn)在走在大街上，隨處可見的就是奶茶店了，品種非常的多，就連明星也把持不住。但是奶茶的熱量可以說是爆炸性的，奶茶店里面的奶茶可不是單純地用牛奶還有紅茶做出來的，雖然美味，但是熱量卻是爆炸性的。

1. 泡芙

對于現(xiàn)在大多數(shù)的女孩子來講，甜食也是我們不能抗拒的，尤其是咬下去一口滿滿的奶油，真的是非常讓人滿足，簡直就是讓人越吃越上癮。一般泡芙、奶油、冰激凌所用到的都是人造奶油，人造奶油其實就是反式脂肪酸，現(xiàn)在的女生，包括我自己，都特別愛吃泡芙、蛋糕和冰激凌，不過以后大家可要注意了。

1. 涼皮

夏天的時候點上一份涼皮配上肉夾饃真的就是太舒爽了，這涼皮感覺吃起來涼涼爽爽的，熱量一定不高，那就錯了，其實涼皮里面添加很多的調(diào)味劑，就像是麻醬，辣椒油等等，這樣本來熱量不是很高的食材加上這些調(diào)味料也會增加許多熱量的，如果大家吃的涼皮比較多的話，就沒有辦法來消耗這些熱量，自然而然的也就會影響我們的身材了。

以上就是我總結(jié)出來的3種讓我們吃進(jìn)肚里面悄悄變胖的3種零食了?？聪聛矶际俏覀兘洳坏舻?，適當(dāng)?shù)某砸稽c零食是好的，尤其是工作勞累的時候，吃零食也可以適當(dāng)?shù)膸椭覀儊矸潘梢幌?，但是零食吃多了容易變胖這個事實也是不能更改的，所以，大家要是想保持完美的身體，自然是少不了要管住自己嘴的，以后吃零食要注意避開上面這3種零食才可以哦，身材還是要靠“管住嘴，邁開腿”才能有結(jié)果的。