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清涼今夏 心育課堂——南陽市三中伏牛路校區心靈驛站(四)

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親愛的同學們:

你們好!有同學反映,在與父母溝通時,經常感到父母不理解自己,偶爾感到父母聽不進去自己的道理,不懂得換位思考。如何更順暢地與父母溝通,讓父母更好地理解自己呢?在此,老師給出以下實用小技巧:

1. 不在自己情緒不好時與父母溝通。當情緒不好時,我們很難理性的與父母講道理,容易陷入誰對誰錯的爭執中。

2. 不在父母情緒不好時溝通。無論是我們情緒不好,還是父母情緒不好,都比較難以集中注意力理性溝通。

3. 不要用指責、理所當然的語氣跟父母提要求,試著用平和的語氣跟父母表達自己的感受和想法。

4. 在父母與自己講道理時,試著放下正在做的事情,認真傾聽,再表達自己的觀點。很多時候,父母在意的是我們做事情的態度。無論是傾聽父母講話,還是做家務、寫作業,請試著端正態度,認真的完成。

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