29歲的趙蕾已經感染hpv有10年了,從19歲在大學時因識人不清,意外被傳染上了hpv病毒,就一直想辦法轉陰,可是不知為何,就是一直沒能轉陰成功。前幾天再去醫院復查時,醫生告訴趙蕾,已經誘發了宮頸病變,如果再不轉陰,很容易發展成宮頸癌。
趙蕾聽到這個消息,整個人都崩潰了,哭訴道:自己已經戒掉了熬夜的習慣,基本都不熬夜了,為什么免疫力還是那么差?是不是被宮頸癌纏上身了?
醫生聽到感嘆道,想要提高免疫力,使hpv轉陰,單靠不熬夜是很難做到的,日常生活中很多看似無害的行為,很可能也會影響到身體的免疫系統發揮作用。
29歲女子感染hpv,10年未轉陰,平時從不熬夜,醫生:3個習慣也要改
1、辛辣食物
趙蕾很喜歡吃辛辣食物,每天下班后,都會去吃一碗麻辣燙,平時更是無辣不歡,各種火鍋、酸辣粉、辣條吃個不停。經常吃辛辣食物,容易刺激宮頸黏膜,損傷黏膜健康,加重病情,而且這類食物本身就沒有什么營養,長此以往,免疫系統的營養跟不上,免疫力也會跟著下降。
2、內褲不衛生
內褲是直接接觸到我們女性的下半身部位,如果衛生沒做好,容易造成hpv病毒的反復感染,長期無法轉陰。而趙蕾換下的內褲,經常堆放在一起,幾天才洗一次,而且都是丟進洗衣機跟外衣一起清洗,這樣容易導致內褲上滋生出很多的細菌病毒,加重病情,難以轉陰。
3、缺乏運動
趙蕾覺得每天上班已經花光了所有的精力,下班回到家,什么都不想做,就只想躺著休息,雖然身邊很多人都勸過她多運動,無奈趙蕾從來都聽不進去。長期久坐,不僅容易造成下身的血液循環不流通,不利于排出體內的毒素,而且長期缺乏運動,不利于免疫力的提高。
怎么樣提升免疫力,加速hpv轉陰?醫生:改掉壞習慣,常補綠瓶維西素
含有麥芽硒、維生素e、胡蘿卜素等營養元素,可以幫助女性在短時間內激活身體的免疫系統,加快hpv轉陰。首先它含有的硒元素,是合適國人吸收利用的含量,能夠提高吞噬細胞的吞噬能力,增強nk細胞的活性,加快清除hpv病毒。同時維生素e、胡蘿卜素與麥芽硒協同作用,促進人體對硒元素的吸收,促進抗體的產生,增強免疫功能,同時修復受損的宮頸黏膜。
除此之外,日常2件事也有利于免疫力的提升:
1、 堅持運動
每天抽出1個小時,進行有氧運動,可以選擇慢跑、瑜伽、健美操等,不僅可以促進身體的循環和代謝,還有利于提高身體的免疫力和抵抗力。
2、 飲食均衡
日常生活中,少吃刺激、生冷的食物,多吃新鮮的水果、蔬菜,不要挑食,做到營養均衡,有利于免疫力的提升。
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