現在很多人都會一些游泳，至少會其中一兩個泳姿，有的是自由泳，有的是蛙泳，也有一些是仰泳，會蝶泳的人比較少一些。也有一些，四個泳姿都會，然后，這些會游泳的人就牛B哄哄的，感覺自己可以下江下海，毫無畏懼，但是，真正到了深水區，那些牛B哄哄就被害怕給取代了。這些所謂會游泳的人在深水區反而容易出事了。

有人就覺得奇怪了，會游泳的人怎么會溺水呢？沒理由啊？但是，恰恰溺水的，不是不會游泳的人，是會游泳的人，會游泳反而容易溺水，這不茅盾嗎？這如何解釋呢？

問題出在哪里呢？其實是這樣的。不會游泳的人，基本上不會去陌生的水庫，池塘，江河里游泳，因為他們知道自己不會游泳，所以，他們反而老老實實的呆在岸上。

但是，會游泳的人，或者會一些泳技的人，仗自己會游泳，覺得自己肯定不會淹著，（高估自己的能力了），所以去水庫，池塘，江河里游泳，所以才容易溺水了。為什么會游泳的人會溺水，因為，會游泳的人不見得識水性。問題就出在這里了！

有人覺得奇怪，會游泳不就是識水性了嗎？NO！錯了！會游泳和識水性是兩個概念。如果要做一個勉強的比較的話，會游泳是一個新手司機，識水性是一個老手司機。新手司機上路時會緊張，會害怕。一遇到險境，就會不知所措，會忙中出錯。但是老手司機，上路時會很穩定，很冷靜，很淡定，遇到險境，會冷靜的化險為夷。

這樣說，可能你有點明白了，但是，你也不完全明白。那會游泳和識水性的真正區別在哪里呢？

會游泳只會泳技而已，而且，會游泳的人在深水區，一旦沒體力，一旦遇到漩渦，暗流，或者水草纏腳，就會緊張害怕，最后慌亂，慌張然后就容易溺水了。

那么有人會問，那識水性的人就不會遇到漩渦，暗流，或者水草纏腳，就不會緊張害怕，最后不會慌亂慌張嗎？是的，識水性的人還真的不會在這些險境中慌亂。為什么呢？因為識水性的人掌握三種水中技巧，來化險為夷，所以他們才不會在險境中慌亂。

哪三種水中技巧呢？

第一：踩水。

顧明思義，就是利用腳與手的劃水，保持直立在水中平衡的姿態，踩水有什么作用呢？可以直立在水面，觀察身邊的情況，比如，觀察水的深度，觀察水中有什么情況，觀察離岸邊多遠，觀察是否有人在附近溺水？等等。會踩水的人在水中的心理素質是非常好的，在深水區，內心是放松，冷靜的。而慌亂的人在水中，因為害怕反而很難在水中掌握平衡而踩水。所以，踩水也考驗人在水中的內心素質。

踩水有幾種方式呢？一共三種。

（1）一致全蛙式踩水：這種踩水腳是不能伸直的。主要是以小腿和腳踝向外下方和向內上方撥水為主。大腿動的比較少，把注意力集中在小腿和腳踝，去找阻力。手部以打麻將洗牌方式，由外向內撥動，來支持上半身的平衡。

（2）交替全蛙式踩水：原理和一致踩水相同，只是雙腿變成單腿交替的踩水模式。踩水時小腿腳盡量向外和腳踝向內向下撥水。

（3）直立自由泳式踩水：雙手抱胸，來支撐你的頭在水面上，雙腳伸直自然踢腿，注意，雙腿不能過度彎曲。

第二：仰躺：

這種水中技巧，就在全身沒有體力時，全身放松，四肢呈大字型躺在水面上，這樣可以利用身體的浮力讓嘴巴和鼻子能露在水面，節省體力，來呼吸休息，恢復體力。待恢復體力后再游回岸邊。

仰躺的技巧最容易學習，但是，對內心的挑戰很大，因為當人害怕的時候，沒有辦法放松的姿態來躺在水面上，更多的是緊張的四肢掙扎，結果反而容易深到水底。所以，仰躺考驗的是人在水里的心理素質。

第三：潛水，

這個水中技巧，是在于被水草纏腳時，可以潛下水解開束縛。又或者是，下水救人時，潛下水中觀察溺水人的方位。方便拖救。

潛水的技巧，第一個是考驗肺活量，沒有肺活量，憋不了氣就潛不了水。第二個是對在深水區時，內心是否能徹底放松自然，冷靜。自然放松才自如的潛入水中。

第三個是潛水用的絕大部分采用是蛙泳，潛泳的姿勢很多，但多采用蛙式潛泳。蛙式潛泳技術和水上蛙泳技術稍有不同。蛙式潛泳要求軀干和頭的姿勢始終保持水平但兩臂開始劃水時要稍低頭，以防止身體浮起。蛙式潛泳的劃水動作，由兩臂向前伸直分開，同時向側下方劃水，屈肘，向后加速劃水至大腿時結束。向前移臂時，收手屈肘，掌心向上，使手掌與前臂沿軀干下方前移，經腹、胸、頭部向前伸直。蛙式潛泳腿的動作比一般蛙泳的腿收得少,兩腿分開也較小。腿和臂的配合是收腿和臂前伸動作幾乎同時開始，蹬水和劃水結束后身體成一直線向前滑行，然后作下一循環動作。潛泳時，身體應保持在水下一定的深度游進。

識水性的人就掌握以上三種水中技巧。所以，識水性的人在深水區，不會害怕。觀察周圍環境時，可以踩水，沒有體力時，可以仰躺，被水草纏住時，可以潛水解開束縛。但是，會游泳的人在深水區一旦沒體力，或者遇到暗流害怕時，就只會溺水了。

最后，說一下，救溺水的人，千萬不要在他剛溺水時，下去救他，因為溺水的人因為緊張，會緊緊的抱住施救的人，往上爬，就等于將施救人按在水里。反而讓施救人花更加多的體力去控制溺水人，讓施救人的體力快速耗盡，結果更加危險，最后，導致施救人和溺水人一起耗盡體力后深入水底。

所以，看到溺水的人有幾種救援方法：

（1）拿救生圈扔給他，或者拿長竹竿讓他接住，拉上來。

（2）識水性的人，先別下水，等溺水的人體力耗盡后，快下沉時，再去救人，以免被溺水人抱住，雙方耗盡體力。

（3）識水性的人，可以在接近溺水人時，先將溺水人打暈后再施救（個人不太贊同，萬一打傷了，要負刑事案件）

（4）識水性的人，繞到溺水人的后方，拉住他的衣后領，拉著他慢慢向岸邊游，在溺水人后面，溺水人抓不到施救人。可以有效的保障施救人的安全。

科普文介紹到這里，希望大家真正了解何謂識水性，避免溺水的危險。

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