李冰冰自曝身體出問題，長期失眠怕冷，經常干瞪眼到天亮

11月22日，演員李冰冰發出了一段小作文，并曬出了兩張照片，這是她參加錄制《奇遇人間角落》5天里面拍下的，也是在這5天當中有了全新的感悟。她還自曝了身體存在的問題，引發了網友們的關注。

李冰冰在長文中說，“似乎借著各種機會宣泄了內心的各種淤堵”，很明顯能夠感受到，李冰冰的內心其實不是很平靜的，相反她藏了很多的心事，而這些事情拉扯著她，讓她無法宣泄出來，但是參加這次節目，卻讓她有機會把情緒隨著眼淚哭出來了。

李冰冰在《奇遇人間角落》這期節目中，體驗了寵物殯葬師的工作，面對的都是狗狗的離別和人的不舍。因為在節目中，李冰冰下意識地把自己當成了當事者，體會了各種離別，也讓她想到了生死這個我們一直不愿正面探討的問題，她甚至聯想到了自己的父母。

李冰冰透露，這幾年跟父親的關系很緊張，會因為雞毛蒜皮的小事大吵一架不歡而散，久而久之就變得盡量少說話了。“明明很是相互惦念，卻偏要選擇互相傷害”。

妹妹勸她不要那么軸那么固執，老爸已經70多歲了，還指望能夠改變他執拗的性格嗎？李冰冰意識到，自己應該學會退一步。

這次出來拍攝節目，老爸還給李冰冰發了信息，這是李冰冰出道這么多年都比較罕見的。從李冰冰爸爸的話語中，我們了解到了更多的事情，“好好睡覺，別有負擔，睡不著也不要有壓力”，從這句話中我們就能知道，原來李冰冰的問題很嚴重，并且父母也知道她的情況。

李冰冰看到老爸的信息當時就哭了很久，在這段小作文當中，我們可以多次看到“憋屈的情緒”、“情緒不斷變化”、“釋放”等字眼，這些都表明李冰冰的心理壓力其實很大。

果然，李冰冰隨后就自曝自己這幾年身體出現了問題，她說她的身體一直不太好一直看病，檢查也查不出來什么問題，莫名其妙地就容易疲倦、眼睛疼、沒力氣、脆弱、敏感、怕冷怕風、最可怕的是沒有睡眠。

李冰冰為了能夠睡著，嘗試了各種方法，聽書、聽睡眠音樂、數羊、聽英文、聽相聲，但是都沒有太大的作用。后來接受了醫生的治療，開了很重的治療藥物，結果期待再次落空，睡眠依舊沒有到來，反而是干瞪眼到天亮。

那一刻李冰冰都絕望了，這么重的藥物都不能讓她睡著，以后該怎么辦？

除了長期失眠以外，李冰冰還特別怕冷，就連洗澡都讓她覺得冷，而且是越洗越冷。不過在這次拍攝結束之后回家洗澡，她竟然覺得沒有那么冷了，由此她認為，可能這幾天體驗寵物殯葬師的工作，被治愈的是她自己。

從李冰冰自述的情況來看，她的心理壓力是非常大的，而且越睡不著心理壓力越大，心理壓力越大就越睡不著，從而形成了一個死循環。

有網友留言認為李冰冰是有強烈的不安全感，害怕事情不在自己的掌控之中，認為她沒有真正的放松過。還有網友說李冰冰的神經長期太緊張了，建議她學會深層次放松，接受不完美，接納短暫的失控。

除了心理方面的原因之外，也有網友分析，已經48歲的李冰冰是不是到了更年期了？一般女性到了更年期之后會出現李冰冰所說的這些癥狀。不過李冰冰既然已經看過醫生，如果真的是更年期引發的癥狀的話，沒理由李冰冰自己不知道。

希望李冰冰能夠慢慢讓自己的內心平靜下來，不要有那么大的壓力，好好珍惜身體才是最重要的。

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