焦慮是一把雙刃劍，當我們越想要得到結果，我們就越想盡快解決問題，有些人是得到了解決，而有些卻越忙越亂，增生出別的問題來。

正因為這樣，學會釋放壓力，調節自己的焦慮是十分有必要的。這時，就需要一些積極的生活方式和態度幫助我們調節焦慮，改善心態，創造更美好的生活。

通過看這些公眾號來緩解焦慮。

睡前感悟

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簡介： 書籍是全世界的營養品，生活里沒有書籍，就好像大地沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。生活的一切不解與疑惑，都能在書中找到答案。

關注睡前感悟。每晚睡前，留出幾分鐘閱讀的時間，努力改變自己，變得更加優秀。

創業邦

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簡介：互聯網創投領域絕不能錯過的大號，內容聚焦科技、資本、創業。既有快而多的熱點資訊，也有廣而深的行業分析，365天不間斷推送！

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正解局

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簡介：只有看清時代大勢，才能掌握個人命運。

正解局是一個有見識、有深度、有誠意的時勢財經大號，華爾街見聞、雪球、螞蟻金服、世界經理人等多家主流財經社區特邀入駐，每天全網閱讀超過200萬人次。

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回復【泡沫】，看《藏獒從一條換北京兩套房，到成為流浪狗：泡沫是怎么破滅的？》。

回復【馬云】，看《馬云螞蟻集團的命運，10年前已經被決定》；

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科研圈

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簡介：“科研圈”（ID：keyanquan）是《科學美國人》中文版《環球科學》運營的學術資訊與服務平臺，面向數十萬一線科研人員。我們提供好看的科學故事、前沿研究成果，推薦和解讀各領域最新論文，發布科研招聘與會議預告。學術圈重磅新聞消息、全年無休的中文Nature/Science導讀，長按二維碼就能獲得。

雷科技

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MBA智庫

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回復【馬斯洛需求層次理論】，了解為何說水和食物不是生存基礎條件，電池跟WIFI才是？

回復【100本】，可以免費領取100本暢銷書籍的讀書筆記；

推薦關注他的公眾號——“MBA智庫”。

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場庫

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簡介：場庫，新片場社區旗下的短片創意庫。

專注于分享世界的樂趣，用最精彩的影像讓你大開眼界。

這個公眾號內有上千部國內外優秀的影視作品，簡直就是一本精致的影像雜志。V姐還會根據當下的熱點話題發表看法，與你分享自己的感悟。

哎呀我兔

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簡介： 中國新聞周刊旗下動漫IP。槽點挖掘機，金句制造機。

它們是四只兔子，它們認為：一個人說話沒意思，那和熏兔有什么分別？它們是你走在路上想起來就心情好爽的朋友。

酷炫的對白，有趣的腦洞，奇葩的故事，關注“哎呀我兔”告訴你。

中國日報網

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簡介：中國日報網，國家級重點新聞網站，對外宣傳的重要窗口，中國最優質的中英文新聞發布平臺。這里有權威的全球資訊，獨特的外媒視角，敏銳的評論解析，實用的雙語學習……

傳播中國，影響世界，從關注【中國日報網】開始

偶爾會給大家推薦一些優質公眾號

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