0、關于搬家

大家好，我是最近忙著搬家的木有靈魂。

一二線城市打工人，搬家是個大概率事件，畢竟攢錢買房是個長期艱難的過程，可能有十幾年都在租房里休養生息。雖然說人人都希望穩定，但時不時趕上房東資金周轉、兒子結婚、落葉歸根啥的，你就免不了得搬一趟家。

搬家固然腰酸背痛，雞飛狗跳，但更大的問題是新家總有一堆家具要更新，或者是住不慣，或者是安全性有問題。所以我這次搬家第一時間丟了許多垂垂老矣的老家具。然而，在這個過程中，我最先丟掉了并不是放在外面的家具設備，反而是全家的老床墊。

一般來說，租房的床具和床墊都不需要自行購買，而是房東直接提供。也很少有人會考慮搬家買床墊，畢竟床墊怎么睡不是睡呢？按照老人的說法，老床墊安全，沒有甲醛危害，睡著放心。但我要和你分享的是，如果有條件，老床墊一定要第一時間檢查一遍，不靠譜的床墊要第一時間丟掉。

為什么這些摸不清看不透的老床墊會“謀財害命”？床墊如果有問題應該怎么盡快補救？剛好就著這篇新鮮出爐的自身攻略，和你分享床墊換新的最全攻略。

1、聊聊舊床墊的危害

作為一個每篇床墊攻略點贊收藏都上千的業務愛好者，我想先花一點點時間和大家講講，為啥一張不靠譜的老床墊可能會“謀財害命”。

首先，我們來了解一下床墊的構造。簡單用自家的床墊給大家看個大概，利益相關，這是一張兩年前購買、來自棲作的DIY定制床墊。因為這牌子主打DIY，全透明可拆卸，特別適合作為教材給大家展示。一張舒適的床墊，從上到下一定分成幾個層面——面料層、填充層、支撐層，分別對應不同的材料。

面料層，也叫做絎縫層，和人肌膚相親的主力軍，也是床墊貼身舒適感的主要來源。一般來說，成熟的床墊品牌都會通過織物配合輕填充的方式，讓你感覺貼合且舒適。因為肌膚相親，絎縫層的核心目標是舒適度高，且安全性強，這幾年的發展方向也是以除菌抑菌為主，同時通過高支數面料提升躺著的體驗。比如著名面料品牌貝卡特，主打就是一個抑菌。

填充層，也是材料稅的重災區，各種酷炫的發明主要集中在這一層。什么云感棉啦，什么超柔彈性棉啦，看起來都不像是人間的東西，但最后就會發現，它就是一柔性海綿。這里直接援引我之前萬字床墊的核心內容，和大家說道說道，市面上最常見的到底是哪些填充材料。

上面這張圖片，從左到右從上到下，從親乳棉一直到最后的棕，硬度持續增加。嚴格意義來說，部分記憶棉、乳膠、3D材料是相對比較高成本的，其他大部分材料，掏心掏肺地說，真不值錢。而且老床墊很少有這么多材料可選，一般都是海綿、棕這種材質，還是相對低端的款式，過期氧化是常見的問題。

最后就是底層支撐層，相比于填充層的百花齊放，支撐層看起來非常簡單，就一個玩家——彈簧。從功能上看，彈簧起到的作用就是支撐起填充層，為床墊睡感提供最完整的支撐力度，常見的有兩種。

了解了床墊的整體構造和用料，其實就能理解為什么舊床墊能帶來這么大的危害了，說白了就是歲月的沉淀加上不透明的內部構造，最終會帶來一系列的健康問題。

第一層，也就是床墊的表層絎縫層，雖然看起來看得見摸得著，但依然潛藏著大量危害。昔日的老床墊不像如今的品牌，會使用貝卡特等國際知名的抗菌安全材料，很多都是普通的織物，在十幾年高強度使用下和人體的汗液、角質甚至一些不明液體作用，從而沉淀了大量污染。

另外，螨蟲也是老床墊的一大困擾。因為長期在床墊上睡眠，人的角質和細微代謝物會逐步沉淀，吸引螨蟲并大量繁殖，導致接觸后有瘙癢、過敏的情況。即使是這兩年的抑菌面料，防螨功能也是有一定時效性的，老床墊就更別提的。因此，防螨抗菌也是床墊的一大要求。

因此，我們看到很多老床墊的表層經常有發黃、染色的現象，本質上都是長期使用的結果。一旦近距離接觸或者敏感體質的人使用久了，輕則過敏，重則生病。貼個我這次丟掉的老床墊，表層有多惡心就不多說了。

第二層，也就是填充層，其實是影響床墊體驗的重要部分，一般這個部分最五花八門，包括乳膠、海綿、毛氈等幾十種材料，但必須意識到老床墊用的這些填充層一般壽命也就十年，過期后就會出現氧化、脆化、支撐性喪失等問題。所以總有人覺得老床墊睡起來不舒服，或者睡感不均勻，本質上就是填充層不堪重負的鍋了。

還有一個坑，在于很多老床墊看不見摸不著，里面填充的到底是海綿還是黑心棉，無從發現，甚至有些大牌也在用回收的拼接海綿。且不談海綿材質來源是否安全，拼接的性能本身也是個問題，安全和舒適都要打折。

第三層，彈簧層，一般來說反而是相對比較堅實的材料，很多甚至質保幾十年，但小范圍的受力不均勻或者塌陷是免不了的，長期來說經常睡的話，一定會感覺到吱呀吱呀的異響，以及各種支撐不到位的塌陷感。這里因為我們家的舊床墊不明顯，轉一個網圖給大家意會一下。

2、舊床墊的問題怎么解

明確了舊床墊的危害，下一步無非就是選擇，到底用什么解法。我自己這次算是深入思考了這個問題，和大家做個分享，也幫助大家找到最適合個人預算的方式，避免踩坑。

一句話總結，嫌麻煩，預算低，選床墊清潔但效果不徹底；有點預算，但不多，可以買薄床墊疊加使用，但體驗依然扣分；愿意換床墊，可以直接選成品墊，但可能有環保問題；有一定預算，想一勞永逸，就類似我這種，試試比較環保透明的定制床墊。

首先，如果你沒有太多預算，或者是覺得床墊這個東西帶不走，太麻煩，不想折騰了，有兩個大的解決思路。

第一個，就是直接做床墊清潔。其實在一線城市有這個服務，了解下來單張床墊清潔價格在小幾百左右，項目包括表面深度清理、高溫殺菌除螨、防菌涂料等，算是比較深入得做一些清潔工作，對于表面污漬嚴重的老床墊肯定有效果。缺點也很明確，床墊污染很多是由內而外的，內部的清潔，難度太大，臣妾確實做不到。

第二個，本身床墊救不回來了，還可以買一張8-12cm的床上床墊，直接架在老床墊上，減少肌膚接觸也提升舒適度。常見的品牌比如菠蘿斑馬（但有點太貴）、愛舒，或者大牌子的薄墊，一般都是通過3D材料、薄乳膠等材料提升睡感，到時候也方便搬家帶走。缺點是，如果老床墊本身有塌陷、受力不均勻問題，床上床墊依然會有不均衡的睡眠體驗，這是結構力學問題，治標不治本。

說到治本，那肯定就得換床墊了，我這次也是考慮到未來會用上幾年，而且搬家直接拉走也不算太麻煩，所以直接選擇全屋換新床墊。但換新床墊絕不是直接選牌子下單這么簡單，且聽我細細道來。

如果你想換高價床墊：起手直接席夢思、絲漣、舒達，當然沒問題，舒適度環保性一般都不錯，但對于租房黨來說如果是上萬的床墊，預算上和搬運上確實要求不低，所以我pass了。

如果你想換低價床墊：小米8H等千元出頭的床墊，品質也過得去，而且性價比高不心疼，但我們家因為有2歲的小寶寶以及老人，不管咋說這個價位的新床墊散味道散甲醛還是需要的，時間成本等不起，也pass了。

所以最后，我是按照之前主臥買的棲作DIY床墊，直接跑了一趟線下店，下單了一張堅果派和大師款，直接全屋棲作換新。說白了，就是在自己親身用了2年多后，確實感受到了可替換、可DIY睡感、所有材料全透明的產品理念靠譜，且特別適合我這樣對睡眠質量和環保有強需求的客戶。實際的更換體驗、效果以及是不是有問題，我在下一個部分細細講。

3、全屋換DIY床墊真實體驗

一張用了2年的DIY床墊，到底如何

首先，我有全屋換棲作這個想法，還是因為我在2年前花了5000左右自己DIY了一張比較豪華配置的棲作床墊，且扎扎實實一直在睡。通過這個床墊的歲月變化，聊聊為啥我覺得全屋用，都靠譜。

先介紹一下配置，當時我去了棲作的實體店睡了一下午體驗，最后確定了進口華夫格面料、填充層為3cm凝膠記憶海綿、2cm乳膠、2cm 3D材料+獨立袋裝彈簧的配置，當時看重的就是每一層床墊材料棲作都獨立裝袋、可拆卸可替換可調節、毫無異味，以及確實平替舒達陽陽plus的不錯睡感。

2年下來，先看看整個床墊的狀態，外形上依然扎實，毫無溜邊、塌陷、不平整這樣的問題，而且我睡下來的睡感依然和2年前沒啥差距。多說一句，這種獨立袋裝彈簧床墊，每3個月轉180度，可以有效確保受力均勻，不塌陷。

揭開被套，這是大概半年沒有清洗沒有吸塵，最真實的樣子，期間我兒子在床上尿過床、之前陽的時候灑過藥、以及女孩子每個月總有那么幾天懂得都懂。買的時候銷售表現華夫格面料有專門抗菌抗污技術加成，確實沒有夸大。而且支持直接拆卸進洗衣機，對愛干凈的人來說是福音。

打開床墊下面的隱藏魔術貼，2年了沒咋起球，拉開拉鏈，就能看到每一層床墊的架構。可以看到海綿、乳膠和3D材料都有獨立可拉開的袋子裝著，觸手可達。

一般來說，海綿和乳膠都有氧化的過程，長期一定會有性能的損失，我也不可能說棲作這些材料是持久永恒的。但我猜是供應商選得不錯，比如海綿聽說是東亞的，所以至少2年后性能依然很堅挺。凝膠記憶棉的彈性以及凝膠粒子的分布都非常不錯，沒有嚴重脆化發黃的問題。

乳膠更不用說，本身這個款特拉雷的工藝和質量就高于普通乳膠，當你用手施加壓力的時候，依然是duang duang duang的手感，非常柔和且有支撐，這個品質我覺得確實贊。而且吧，因為DIY的原因，每一層都可以到期付個材料錢更換全新的，這讓我覺得這牌子既尊重自然規律，也體貼用戶選擇。

另外，因為當時也是遇到換房子，這個床墊我收到第一天就在睡，完全沒散味道，當時老婆還是孕婦，無論是環保、安全還是舒適性，我覺得極其過硬。所以在這個2年的實驗下，給全家換一套棲作，杜絕老床墊的惡意，成為了我最直接的選擇。

線上買的堅果派，和實體店有差別么

相比之前直奔線下店的操作，這次我剁手的形式就更豐富了。因為之前加的銷售店長微信還在，和他咨詢了下，我就先趁著618好價剁了一張熱門的堅果派，大概5天后就到了。

作為DIY床墊，棲作當然也得有些走量款，畢竟DIY一張從規模效應到時間來說都更長，所以作為品牌配好的幾款成品之一，堅果派算是銷量擔當。因為它的材料構成特別符合中國人的睡眠需求，相對支撐性更強，不軟不塌，很多人買給老人和小孩睡。

對我來說，時隔2年再買棲作，感受到的就是品牌確實做大了，客服、物流和一線牌子都沒啥差距。到手的床墊整體包裹得相當嚴實，配送小哥很認真得幫忙拆了包裝，還咨詢了要不要直接幫忙搬到床上。

相比我的DIY款式，堅果派的配置更直接，華夫格面料絎縫層+2cm的生物基藍墊+2cm的記憶棉+獨立袋裝彈簧。面料層和底層都是和DIY款一樣的，6.5圈的獨立袋彈簧也是高配。中間填充層生物基藍墊類似是QRUA或者菠蘿斑馬的強支撐透氣新型材料，記憶棉相對提供一些柔和的回彈感，整體確實是在性價比和睡感上做出了比較好的平衡。

當然，從睡感上來說，我的DIY款層次更豐富，但不到3000元的堅果派依然還原了支撐性強、觸面不生硬有承托感的睡感。躺下去感覺自己被托了起來，睡感扎實。考慮到618這個價格基本和入門品牌接近，但睡感我覺得差不多是中端往上的水平。

另外，在內部設計上，感覺依然保留了之前比較受好評的分層、獨立袋裝等核心理念，但更成熟更精致了。比如材料之間相互固定的納米貼等設計，更牢固了，拆卸效率也更高了。

作為相對性價比更高、更成品模式的堅果派，我覺得保留了棲作透明、可拆卸、可更換、睡感不俗的特色，但在成本上更友好了，這點確實值得點贊。

線下摸過了大師款，還能更環保么

另外一張我剁手的棲作，則是相對中高定位的大師款，因為聽說整體相比傳統款做了面料升級，也考慮到這張床墊沒有那么趕時間，我還是專門跑了一趟上海的線下店。對于要買比較貴或者比較中高端床墊的朋友，我還是強烈建議能去線下體驗盡可能去，畢竟價格不低，又要貼身相伴十幾年，必須得選身體中意的。

大師款的整體售價差不多是4000-5000檔位，具體的材料構成包括了升級版的透氣棉麻華夫格面料+2cm平衡科技棉（可以理解為，低彈力比較扎實的海綿）+2cm親膚科技棉（更彈，更適合貼身上層）+專利的完全0膠獨立袋裝彈簧。看得出來，相比于堅果派，大師款的分層用料以及材料定位更強調透氣、環保和安全，但批量化定制化生產又讓成本不像我之前DIY的床墊那么高，是一張睡感品質和價格平衡得不錯的床墊。

和堅果派偏硬朗的睡感不一樣，大師款就是典型的高級床墊睡感，觸面柔和有小幅包裹感，但底層來自平衡棉的承托力也很足，而獨立袋裝彈簧直接通過分區保障了兩個人睡眠互相不打擾，和我當時DIY我自己那張床墊的思路非常一致。睡感上，比較接近金可兒的招牌主打繁星A，對于喜歡軟硬適中的用戶來說很推薦。

相比于前兩款比較一致的全白風，大師款的外觀設計有突破，表面華夫格材質質感不用多說，新的棉麻材料很順滑而且透氣性很好，側面則是非常溫潤柔和的米色偏棉麻材質，還專門做了棲作的logo綁帶可以用來搬運床墊，質感上比較有高級感，也符合所謂“大師款”的定位，如果你家主打禪系主題或者新中式，甚至不用蓋床單，床墊本身就是很棒的風格元件。

問了一下店里的小哥，也表示大師款確實是目前店里最討喜、最受客戶歡迎的頭牌，質感突出，睡感對大部分人來說比較普適，價格也沒有太辣手，算得上是水桶型產品。我一直覺得此前的棲作是滿足高品質需求的存在，但2年后發現，做量販款，他們也很專業。

三張棲作床墊，有2年重度使用的引路人，有網上下單性價比高也貼合國人的堅果派，還有實地考察平替大牌的大師款，變得是款式在增加模式在豐富，不變的是環保拉滿、睡感品質靠譜、可隨時拆卸替換的核心思想，感覺自己好像投資人挖到了寶藏創業團隊，也希望這個品牌能持續走下去，服務好更多需要高品質睡眠的用戶。

4、總結一下

通過這篇文章，和大家重點分享了一下舊床墊看不見的危害，以及我們可以通過什么方式來規避，這里，我們再敲黑板總結一下重點：

舊床墊看不到的表面下，存在面料污染、填充老化、彈簧塌陷等問題，可能會導致過敏、腰酸背痛、睡不舒服等健康問題

如果你不希望丟掉舊床墊，可以選擇下單專業床墊清潔或者買床上床墊的方法解題，但很可能治標不治本

如果你想進行床墊更換，要充分考慮預算、舒適度、環保性等要求，從高端、性價比、DIY等多種品牌里選擇

以及，作為一個親身用了2年、這次全屋都換了床墊的客觀理智粉，請允許我為棲作再打個私心call，實在是好產品，價格、舒適度、環保性都巴適，讓人心甘情愿自來水。

還是那句話，無論如何，請關注床墊這個看不見的家居大件，因為我們三分之一的人生都在上面度過。作為一個積極奮斗、永遠向上的民族，睡好了這件事，真的很重要。

祝大家都不會被舊床墊的問題所困擾，睡個好覺。