發友們，注意到了嗎？

隨著夏天一起出現的，還有一些頭發頭皮問題，本期，專門整理了下，夏季需要注意的頭發頭皮問題，一起了解！

1、掉發增多

夏季陽光下暴曬、季節性脫發、蛋白質供給不足、冷飲喝太多，長時間吹空調、頭皮炎癥刺激頻繁等等原因會導致掉發增多，甚至是脫發。因為夏季陽光強烈，紫外線直射頭部，熱輻射會對人體頭部皮膚產生很強的刺激，同時，由于氣溫升高會讓頭發的毛孔打開，頭發的新陳代謝加速，這時頭發的脫落速度就會比秋冬更快。

出現掉發增加，不要著急，先觀察掉發量，判斷是正常掉發，還是脫發，同時，個人保持良好的行為生活習慣，出行做好防曬工作，戴好遮陽帽或者打遮陽傘，另外，可定期進行毛囊檢測，考慮養發護發。

2、毛囊炎

夏季由于出汗多，空氣中的灰塵更容易粘附在頭皮、發干上，細菌滋生更快，加重了毛囊炎、脂溢性皮炎等各類頭皮問題的發生，因此，個人要注意頭皮頭發的衛生清潔，保持飲食清淡營養、適量補充維生素，多吃蔬菜水果，對于已出現的毛囊炎，1%紅霉素軟膏，或者2.5%碘酊涂抹于患處，也可口服復合維生素，另外有條件也可以考慮醫學頭皮養護。

3、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎好發于皮脂分泌旺盛的部位，如：頭、臉、胸、腋窩等。皮脂過多被認為是脂溢性皮炎發病的根本原因，頭皮脂溢性皮炎，很容易導致頭皮毛囊破壞，引起頭發脫落，斷裂等毛發癥狀，如果沒有及時的控制治療，毛囊嚴重破壞，可使毛發不能正常生長，最終可能導致斑禿或者脫發。

所以，脂溢性皮炎的發友，要忌辛辣刺激性食物、煙酒，保持生活規律和充足睡眠，可在醫生的建議下服用維生素B類制劑，比如：維生素：B6 B2 B1，也可使用酮康唑洗劑，例如采樂，進行改善治療。

4、頭屑

頭屑的起因多為頭屑孢子菌引起，當頭屑孢子菌受到內外因素影響就會大量繁殖，破壞頭皮正常代謝，就會產生像“雪花”一樣的頭屑。另外身體缺乏維生素B12、維生素B6也會造成頭屑過多。

頭屑可用藥用酮康唑洗劑，例如采樂，采樂對脂溢性皮炎、頭皮糠疹有非常好的效果。另外可以用梳子多梳頭，促進頭皮血液循環，也有一定幫助，除此外，頭皮去屑止癢專業管理，也能科學改善頭屑情況。

5、頭發干枯毛糙、易斷

都知道冬季會出現頭發干枯毛糙、易斷情況，殊不知，夏季也是如此。

夏季頭發在日光曝曬之后，會使頭發皮層失去水分，控水力降低，抗物理能力降低，頭發就會變得干枯毛糙，失去光澤，易斷。

建議在做好防曬工作的同時，也可以考慮做專業的頭發頭皮養護，由內而外滋養秀發，護發，并長期堅持。

6、頭發油膩

夏季頭皮皮脂腺分泌更加旺盛，從而導致頭發比以往更容易油，出現這種情況，一方面，我們需要保持良好的行為生活習慣，注意飲食、睡眠，多吃多吃富含維他命、礦物質的水產品，多吃含有蛋白質食物，多吃水果、蔬菜等，另一方面，還需要注意頭發頭皮的衛生清潔，如果是每天洗頭的發友，建議是隔一天使用一次洗發水，以免影響頭皮油脂的平衡。

發友們，要想形象好，個人頭發頭皮健康問題，一定要多關注哦！