上海奉賢區的玥玥同學敘述:我是一名高三女生,卻始終為了之前的事情而走不出來,高一的時候,我的后邊坐著三個男生,漸漸地其中的一個男生對我有了好感,我也對他有了好感,三個男生中有一個有了女朋友,可是我現在回頭回憶我的行為,我覺得我又是很像吸引他們三個注意力的,有一件事我至今想起來都很后悔,覺得自己簡直是賤,我有一次,穿了一件黑色的內衣,那件內衣是媽媽給我的,帶蕾絲花邊,綁帶的,我穿了之后又配了一條黑色內褲,可我回憶起來我心里想的卻是,給他們三個一個小震撼,我們的校服是有些透明的,可能能看見吧,我真的很后悔,我該怎么辦,我該去找那個有女朋友的男生的女朋友道歉嗎?
情感解答:你所談論的事情在青春期是很正常的。對有好感的男生,往往想做一些事情引起他們的注意。存在假想觀眾現象,就是覺得自己做的任何事情都受到很多人的關注。其實反過來想想,是不是自己每天都能注意到同學的穿衣打扮呢?自己對當時的穿著很在意。別人也許沒有注意到。就是當時注意到了,過去這么長時間,也許已經忘記了。已經過去的事情過多的自責,只能不斷的消耗自己。希望你能夠理解和包容自己當時的行為,如果覺得不合適,以后做事謹慎一點就可以了。
對此,我們不妨嘗試來探討下。
首先,處于高中時期的我們,身體機能和心理發展速度,都抵達顛峰,對客觀事物的敏感度,和情感的細膩,也是前所未有的。無論是對男孩子有好感,抑或是在個人情感表達中,出現自認為"不合理"情況(如文中所述),都是在我們正常心理發展過程中,所引導出的的行為。即使這些行為,可能讓日后的我們感到后悔。或許,這個時期的我們,都在一邊體驗著這一切,一邊后悔著。你的感受,或許也是很多同齡人都曾有過的真實感受。可是,青春的樣子,又該是怎樣的呢?
其次,能感受到,你是個善于覺察自省的女孩子,勇于質疑和否定自己的行為,是需要勇氣和魄力的,這是非常優秀的特質,要為你點贊。如你所述,"我們的校服是有些透明的,可能能看見吧,我真的很后悔",看的出,對于自己的行為,你感到后悔和自責,感到自己的行為影響了他人感情,但是對方真的看到與否,你也不能確定。換言之,我們的行為,或許并沒有造成我們想象中的影響,是嗎?
最后,對于怎樣償還這樣的自己,我們不妨嘗試:
1、人非圣賢,孰能無過。接納和理解自己的行為,并為之做出彌補
2、尋求社會支持。與信任的親友嘗試傾訴,尋求多元建議
3、如自己仍久久無法釋懷,建議尋求專業心理咨詢的幫助。
希望通過我的回復,可以對你有些許幫助。
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