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99%的打工人都是被外賣搞垮的

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找我領(lǐng)取5.8萬字《牛文個人IP商業(yè)思考合集》

大家好,能點(diǎn)開看這篇文章的你,一定對【健康】很重視。我的人生價值觀是【財富、健康和關(guān)系】,健康一定程度上甚至都高于財富和關(guān)系,所以就算創(chuàng)業(yè)再忙也不會虧待自己的身體。同時也是工作習(xí)慣使然,總結(jié)方法論成為了必然,「點(diǎn)外賣」在我這兒也有一套方法論,這件事兒說大不大,說小也不小,如果每次都能吃到「好吃的好食物」,心情就會好,工作效率自然也會很高。強(qiáng)烈建議一定要看完,文末有驚喜。

吃飯的公式請熟記于心

公式來了!

好好吃飯 = 蛋白質(zhì) + 膳食纖維 + 碳水

也就是每一餐飯最好都有好肉(瘦肉最佳)+蔬菜+主食(大米飯粗糧都行,也不光吃粗糧,胃負(fù)擔(dān)很重)。其實(shí)萬物不離其宗,按照這個公式來點(diǎn)就不會錯。


如何正確點(diǎn)外賣

說完吃飯公式,我們來聊聊如何點(diǎn)外賣,說實(shí)話,都知道家里吃健康,但也不是每天都有條件在家里吃的,很多時候沒必要執(zhí)著一件事,會讓自己搞得很累。

健康應(yīng)該是一種習(xí)慣,而不是一種強(qiáng)迫癥,我自己生活得就比較輕松,任何事情有規(guī)矩規(guī)則但都不會100%強(qiáng)迫自己,所以我活得很舒適。

注意,本篇不是廣告,真誠的分享如何點(diǎn)外賣。

【1. 注意商家這一欄】

點(diǎn)外賣的時候請一定要看看【商家】那一欄,這是很多人都會忽視的地方。


為什么呢?因為現(xiàn)在外賣店會分成兩種類型,一種是有實(shí)體店鋪的,另一種是工作坊。

有實(shí)體店鋪的商家相對來說可能會更安全一些。很多工作坊會開在地下室之類的地方,不大干凈,這種工作坊也不會上傳商家照片,衛(wèi)生條件也是選擇的重要標(biāo)準(zhǔn),所以這類外賣我不會選擇。

【2. 重點(diǎn)看差評】

是不是大多數(shù)人只會看好評,很少人會去看差評。點(diǎn)外賣一定要去看看差評!

接下來我的觀點(diǎn)可能會顛覆你之前的認(rèn)知。

這里看差評,如果有評論是:什么東西漏送了,商家態(tài)度很差,或者說商家給的肉很少,那往往這類商家其實(shí)是靠譜的!

因為:

1.肉本來就不應(yīng)該會有很多,除非給你的肉是肉質(zhì)很差,很便宜買來的;

2.態(tài)度本來就不應(yīng)該特別好,生意很好的商家一般都很忙,精力都在「做」上,那自然服務(wù)上就會差些;

3.漏送少送是可能會存在的,生意很好的商家忙起來可能就是會有概率忘記一些東西,這很正常。

所以如果全是好評,沒有一個差評,這個時候就要小心謹(jǐn)慎地點(diǎn)了,因為全好評一定是刷的。

【3. 別忘了小紅書搜一搜防止踩雷】

最后一步是拿小紅書來做一個驗證,特別是爆款的輕食店,一定要搜索下小紅書。


因為網(wǎng)民的力量是巨大的,搜索后能看到大家po出來的圖片,就能從圖片中了解到這家店的用餐環(huán)境如何,廚房是怎樣的,能對整體的衛(wèi)生情況有所了解。

之前我點(diǎn)過一家輕食店(不是wagas哈,我很喜歡wagas),但點(diǎn)之前沒有用小紅書搜,后面在小紅書看到有人路過這家店說廚房臟亂差的問題,我心里還抱有一絲不相信,直到有一天路過這家店,真實(shí)地看到了廚房糟糕的衛(wèi)生狀況,然后就再也不點(diǎn)這家店的外賣了。

所以可能你在商家欄看到拍的照片很干凈很好,但其實(shí)可能并不是真實(shí)的,那就最后用小紅書來做驗證,防止踩雷。

文末到啦!

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一起好好好吃飯

我開了一個免費(fèi)社群,會在群里持續(xù)分享我的保養(yǎng)知識:包括但不限于精力管理,日常吃什么能夠不發(fā)胖,把我的生活展現(xiàn)給你看,我們一起交流碰撞。也會不定期給大家分享自己親自吃過的健康美食帶貨!絕不放棄對自己【美】的選擇

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