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帶著血糖儀去游泳是種什么體驗

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本文展示的僅為個人觀點,如果不同意見歡迎在評論區交流。

前言

能帶去游泳的血糖儀肯定不是指尖血糖儀,而是佩戴式的動態血糖儀。



▲由于今年年初體檢,血糖指標超標,加上還有脂肪肝,我便直接懷疑人生并開始服老。



服老歸服老,動作還是要有的,比如飲食上開始少糖少油(戒糖做不到,我們日常的飲食戒油好像也不太可能),運動上開始每周游游泳。

生活上,時不時也會佩戴一個動態血糖儀來監控自己的血糖。這款硅基動感的動態血糖儀防水性不錯,游泳洗澡佩戴時都能正常監測數據。



▲最早帶它下水的時候,我只是水中跳躍,讓它碰下水,然后看看APP上血糖的數據。

這里需要提醒一下,動態血糖儀的數據都需要一個終端來顯示,我這款血糖儀是通過APP顯示的。



▲顯示實時血糖的界面如上,同時該界面還會提醒你血糖儀(傳感器)剩余的佩戴時間、今日控糖目標、某個時間段內的血糖值走勢等。



▲基本每次游都是500~1000米,配速是2分多一丟丟,在這個強度下,血糖儀佩戴及APP數據顯示是沒有任何問題的。

而且運動是對血糖有降低作用的。



▲從圖里可以看出,騎行后沒多久,血糖就開始往下降,一直到吃早飯,后續血糖才升高。

使用





▲包裝給人一種喜慶且酷酷的感覺,就像酷酷的科技感那般。





▲傳感器組件包標注了有效期,撕開組件包便能看見里面的傳感器。





▲敷貼器上也標注了有效期,撕開蓋子便能看到里面的定位裝置。







▲貼傳感器前需要對手臂進行消毒,而撕開傳感器組件后需要將它平整地放置在桌面,最后打開敷貼器,再將敷貼器按壓傳感器組件到底。



▲注意了,我們一定要檢查敷貼器器內部是否平整。



▲按壓敷貼器前一定要取下安全扣,按壓后地方會有一點微脹痛感。(如果沒做好佩戴準備,萬萬不要取下安全扣,不然會導致提前觸發,導致產品作廢;)



▲隨后就按APP提示進行后續后續操作。















▲這是我這幾天的數據。

感想

帶血糖儀去游泳,對我來說是更好的監測身體血糖變化,讓自己更有目的性的控制自身血糖,而對旁觀者來說,經常會有社牛來問我,兄弟,你手臂上的這個是什么東西,挺有意思的。

以上是本次分享的全部,如果滿意本文還請一波三連,如果有異議或者想討論的也可以在評論區或私信與我溝通。

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