文| 小書蟲媽媽

寶寶出生后，全家最關心的就是寶寶的體重和身高，經常有家長留言咨詢，有的說孩子長得慢，一年才長5厘米，有的說孩子不長肉，一年才增長2-3斤，這樣的生長情況，是否在正常范圍內呢？

為人父母，我能理解家長在養兒過程的種種焦慮情緒。每個孩子都是獨一無二的，家長們需要理解，寶寶的生長發育受到遺傳和環境困素的共同影響，要遵循一般的生長規律，但也會存在個體差異。

0~6歲的寶寶長得好不好？我們看看它是否在生長規律范圍內，如果符合生長規律，家長就無需焦慮。

小書蟲媽媽作為一名資深的育嬰師，特意整理了0~6歲寶寶的生長特點，供家長們參考。

我們知道，每個寶寶出生時的體重、身高（身長）、頭圍都不同，另外受到各種因素的影響，每個寶寶的生長速度也不可能完全一樣，但寶寶的生長發育還是有一定規律可循的。

下面，我整理各個階段孩子的生長特點，大家可以對照一下，看看自家孩子是否符合。

新生兒期：

新生兒出生體重與懷孕周數、性別及宮內營養狀況有關。新生兒出生時平均體重，男寶寶為3.38土0.40千克，女寶寶為3.26土0.40千克。

出生時身長平均為50厘米，頭圍平均為33-34厘米。這就是為什么我們看到的新生兒都是差不多高。

寶寶剛出生的頭幾天，由于胎糞的排出，丟失水分較多，加上寶寶吮吸能力弱、吃奶少，可能出現暫時性的體重下降(一般下降不超過出生體重的10%)，7~10天恢復到出生時水平，我們稱這種現象為“生理性體重下降“。新手寶爸寶媽無需擔心，這是正常現象。

但有一點家長需要注意，如果寶寶下降超過出生體重的10%，或10天還未恢復，則需要排查原因。

恢復到出生體重后，寶寶都會開始快速生長，新生兒期平均每天增加20~30克。在出生的第一年，寶寶會經歷7次的猛長期。

1~4個月寶寶

正常足月嬰兒出生后前3個月平均每月體重增長可達800 ~ 1000，出生后3~4個月體重約為出生時的2倍。出生后前3個月，身高增長11~13厘米，頭圍增長約6厘米。

這是寶寶生長速度最快的一個階段，可以說，這個階段的寶寶，真的是一天一個樣，幾天不見就變了大模樣。

4個月~1歲寶寶

寶寶3個月后體重和身長的增長速度逐漸變緩，出生后4~12個月體重和身長增加值與前3個月體重和身長增加值相近。

當寶寶到了一歲的時候，寶寶的體重約為出生時的3倍，身長約75厘米，頭圍約46厘米，出生年第一年，寶寶體重、身高增長最快的時期，屬于第一個生長高峰。

1~6歲寶寶

隨著年齡的增長，寶寶的生長發育逐漸減慢，出生后第2年體重增長2.5~3.5千克。2歲后每年體重增長約2千克。

出生后第2年身高增長10~12厘米，即2歲時身長約87厘米，2歲后每年增長6~7厘米。

出生后第2年頭圍增長減慢，約為2厘米，2歲時約48厘米，2~15歲頭圍僅增長6~7厘米。

其實，每一個寶寶都有自己的生長軌跡，家長可以將他與同齡的群體進行比較，但不要與同齡的某個個體相比較。

在平時生活中，我們可以學會繪制生長曲線，認真記錄寶寶的每次成長數據，監測寶寶體格生長。 既要尊重每個寶寶的個體差異，同時也要及時發現生長偏離的問題。

• 小書蟲媽媽這次的分享，希望對大家有幫助，也請分享給更多的家長一起了解。我是小書蟲媽媽，一位經驗豐富的育嬰師和二胎媽媽，關注我，陪您一起科學育兒。（圖片來源網絡，如有侵權必刪除）