愛美的你是否細想過，皮膚是從何時開始失去光澤，變得暗沉和粗糙的？

又是什么在侵蝕我們原本明亮透亮的膚色？

是有時候一個不起眼的習慣日積月累帶來的、

是生活中環境、是水分不斷流失且日益渾濁的干燥空氣、

是日常使用的各種彩妝產品等等......

迫在眉睫的是，要盡早建立起保護和修復肌膚的防線，同時減緩肌膚老化的速度。

而在這個過程中，葡萄籽提取物的幫助是不可或缺的。

美白關鍵在于抗氧化，而葡萄籽提取物是近些年來公認有效對應肌膚氧化之一。

現在許多護膚品都將目光放向了抗氧化美白，這些產品的成分中紛紛添加葡萄籽提取物，用以抨擊氧化而導致的皮膚暗沉等，它的抗氧化能力能夠恢復肌膚明亮。

咳咳，是誰，在尋找葡萄籽的過程中，四處奔波，眼前的選擇如同繁星點點，卻難尋真正所需，以至于隨便跟風買個了事？

葡萄籽到底怎么選？

為什么別人用著很好的葡萄籽到自己身上就很雞肋？

葡萄籽有必要買太貴的嘛，平價葡萄籽里有沒有好用的？

這些問題，在關于挑選葡萄籽中被問到的概率占比很大。

葡萄籽，看似簡單的成分，卻是很多人美白必用的護膚品。

選對了，能如春雨潤物般滋養美白皮膚。

選錯了，就是油膩、痘痘、粉刺等......

真的沒必要拿你的肌膚去冒險！

想要找到適合自己的葡萄籽并不難，今天我直接攤開給你，認認真真看，以后再也不為選葡萄籽發愁。

葡萄籽越貴越好嗎？

看年齡選擇葡萄籽嗎？

看膚質選擇葡萄籽嗎？

不，不，不！

恰當的方式是：定需求—看標簽含量（重中之重）—看配方—選葡萄籽！

我們需要的是葡萄籽中的主要成分低聚原花青素OPC，所以葡萄籽產品的標簽看2個含量，一個是葡萄籽的含量，一個是原花青素的含量，缺一不可。

不寫具體原花青素含量，只寫葡萄籽含量——NO；

不寫每粒/袋含量，用每日和每幾片含量替代——NO；

葡萄籽含量和OPC含量2個都不提，只說純度，而且沒說清楚是哪個的純度——NO；

用葡萄多酚含量和提取物含量替代原花青素含量——NO。

葡萄籽大多數配方會進行成分復配，在葡萄籽+原花青素含量到位的情況下，添加其他的成分是加分項，例如VCVE、煙酰胺、玫瑰果、雨生紅球藻等等。

其實也不是啦，現在的葡萄籽產品種類繁多，不僅具有出色的抗氧化能力，還有許多其他的作用呢，比如保濕、美白、緊致等，而且，性價比高的葡萄籽產品也不在少數，效果還相當顯著。

1、卡歌葡萄籽

參考價格：￥158/25包

參考理由：美白提亮，性價比高

OPC含量：200mg/袋

當初是通過同事的介紹認識的，那時候我跟絕大部份人一樣，有疑慮，不過也報了試一試的態度買了。用之前我自己也去看了一下葡萄籽的基本情況，發現這個葡萄籽去黃美白的思路還真是不錯：

煙酰胺+VC+谷胱甘肽+VE：清除、抑制、阻斷，美白通路覆蓋的很完整；

雨生紅球藻：含有大量的蝦青素成分，具有強大的抵抗自由基的能力；

葡萄籽多酚濃度高，原花青素含量高達95%，主要是抗氧化去黃，減少暗黃帶來的“顯黑”。

說用就用，為了方便觀察結果，我停用了一切化妝用品，每天只用清水洗臉，打上防曬霜就了事，晚上就涂一點甘油保濕，再喝上一袋這款葡萄籽，不得不說它口感酸酸甜甜，每天一包方便省事，連著用了一周期，臉上的暗沉發黃改善不少，同事們有幾個說我皮膚光滑了很多，也比以前白了很多。

無論是從成分、口感、效果來看，這樣一款葡萄籽，100+是值得入手的，尤其是想要從內而外變白、膚色暗沉發黃的男孩女孩們，用一頂三。

2、湯普森葡萄籽

參考價格：￥171/120片

參考理由：換季舒緩

OPC含量：150mg/片

比較小眾的牌子，除了是片狀的其他還可以，也沒有什么異味，玻璃瓶也很好的做了避光處理，拿在手里沉甸甸的，存放要小心摔碎。

里面的成分比較單一，但有的人會在換季的時候臉上出現敏敏，加上長時間對著電子產品，讓肌膚狀態得不到休息，皮膚狀態不穩定的可以試試這款葡萄籽。

3、Swisse葡萄籽

參考價格：￥239/180片

參考理由：防紫外線

OPC含量：95mg/片

應該沒有姐妹不知道它家吧，跟很多姐妹一樣算我的入門款，新版老版我都買來嘗試過，吃下來給我的感受就是，新版添加的煙酰胺很適合適合經常通勤又不喜歡涂防曬的姐妹。

里面除了葡萄籽還有煙酰胺，含量上算不上很高，除了煙酰胺外，這款還添加了VCVE，平時懶得做防曬可以試試。不過這款會比較挑體質，我們辦公室的妹妹說之前用過這款，但很少長痘的她那段時間里臉上不停爆痘，還留下很多印記，嚇得她是不敢再用了。

4、高之源葡萄籽

參考價格：￥150/120粒

參考理由：均勻膚色

OPC含量：475mg/粒

同為新西蘭滴牌子，這款是植物膠囊+高含量原花青素，比較適合25+女生均勻膚色，經常熬夜臉黃、毛孔大的人就很適合用這葡萄籽。

黑金瓶身配色看起來很，半透明的方便看見余量，這個葡萄籽好就好在，它不是不痛不癢，無功無過，錦上添花，它是雪中送炭的類型，即便沒有什么花里胡哨我的美白、抗老，單憑opc含量高這一點也足以讓人驚嘆。

再說幾個很多人疑惑的點：

1、用葡萄籽內調美白后，還需要使用美白面霜嗎？

內服葡萄籽產品主要幫助從內部抑制黑色色的形成，提升肌膚的整體亮度；而美白面霜則主要是從外部改善膚色，提供肌膚所需的保濕和滋潤。兩者結合使用，內外兼修，效果更佳。

2、內服葡萄籽產品后，護膚順序有何建議？

其實內外使用并不沖突，所以護膚順序還是照舊即可，但是防曬可真真真不要在忘記了。

3、使用葡萄籽美白時，需要隨季節更換護膚品嗎？

像上面說的，這兩者并沒有所謂的交集，各自在各自擅長的領域發光發亮，雖然葡萄籽不受季節影響，但我們的皮膚狀態會隨著季節變化而變化，因此，需要根據季節和皮膚狀態調整護膚品。

4、葡萄籽產品越貴，美白效果越好嗎？

價格高并不一定代表產品效果更好，其實在挑選上我們可以借鑒不同的意見，但無需隨波逐流，一種產品并不是每個人都合適，也并不是每個人都不合適。選擇適合自己的產品，而不是僅僅追求價格高低。