浙江
孩子的成績初二前不錯，去年玩網絡游戲后難管了，現在完全失控了，躺平擺爛不學習，在家躺平了50天，把自己關在房間。我好焦慮，一個好好的苗子就廢了。
在媽媽的訴說里，我們看到了一個孩子變化的過程， 從尖子生到不學習，到底經歷了什么，你是否了解？
在孩子沒有出現今天的狀態之前，我們通常把注意力放在行為和成績上，是不是？
但很多孩子的成績好是一個假象， 因為他的“好”是被管控出來的。 疫情期間來找我的孩子都是尖子生，因為上網課能拿到手機了，開始溜號，偷偷看別的東西，沒有聽課，成績一落千丈。
感謝問題暴露出來，因為我們不可能時時監控，更不可能管他一輩子，這是在提醒我們要從過去的“我們管”來到“他自己管”，讓他能有抵制誘惑的抵抗力。
家人們猜猜看，一個孩子最不能抵制什么誘惑？
答案是快樂。
他們太想要快樂了，玩游戲、刷視頻、網聊，在房間里哈哈大笑，是不是，他們的大腦長期處于慢性壓力中，包含學習的壓力、人際的壓力、家庭的壓力，還有自己給自己的壓力， 一個原來的尖子生，成績一旦掉下來，壓力會驟然上升，更想逃避。
生活中越是匱乏的，會越是想要，會主動去尋找。
第一，調整自己焦慮的情緒， 焦慮一定不能解決問題，反而讓孩子更有壓力，他通過你的神情都會捕捉到；
第二，永遠不要把注意力放在行為上， 而是透過行為看背后的需要。學習過《手機成癮的背后是不能滿足的四種需要》這節課的家人們，是否還記得我們的“每日一做”，要踏踏實實地做下去，直到孩子愿意和你說心里話了，轉折點出現
第三，這個時候可以就學習話題展開溝通， 比如你開口：“看到你的狀態，老媽知道你也在調整自己，是不是感到心有余而力不足，能和我說說嗎？”當你帶著“覺”，帶著慈悲，你內在的“導航系統”會引領你說對話。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
