盛夏酷暑，戶外活動工作的人稍不注意就可能發生中暑。先來看看這段視頻：

一個背包小哥倒在地上，路人在拍攝。

我能理解想救人的人先拍視頻，留下證據，以防今后說不清楚。

我也能理解不敢出手救人的心理：畢竟，不是每個人都有急救知識和技能；畢竟，不是每個人都有勇氣去出手救人。

但我不能理解的是遇到有人痛苦的倒在地上，只想到趕緊拍視頻，其他啥也不做。我不能理解這種人的心理到底是怎么想的。

幸虧，我們的人民警察出手了：

首先需要肯定的是：只要敢于動手、敢于出手救人的都是好樣的 ！因為，沒人出手，倒地者情況只會越來越糟。

所以，別擔心自己沒有這個專業知識和技能，只要敢于動手救人，倒地者就有一分希望。

當然，如果大家平時能學點正確的急救知識，希望就會增大到不止兩分、三分…，甚至十分。

以上面這段視頻為例，兩位交警想急著把人扶起來就未必合適。

很多人往往都有這種錯誤的認知：總覺得活人就應該站著，倒下去就可能死亡。于是，千方百計想把一個倒下的人扶起來，哪怕他站不住，也要扶他站住。

其實，一個人如果有傷病，并不因為你把他扶著不倒下傷病就好轉了。也沒必要一定要叫喊、鼓勵患者“不要睡、堅持住…”。

患者不會因為睡眠而加重病情，病情如果惡化也與睡眠無關（斯坦福大學急救醫學教授保羅.S.奧爾巴赫）。

所以，當一個傷患倒地時，沒有必要一定讓人家清醒，更沒必要把一個意識不清的人硬性扶著坐起來、甚至硬拉他立起來。

比如下面這個視頻的印度小哥倒下，老板硬把完全沒有任何反應的他拉起來兩次，據報道最終這個19歲的小哥不幸去世：

雖然不能僅通過上述視頻就斷定小哥死于硬性扶起來，但至少這樣硬性拉起來只有害處沒有任何好處。

正確的方法是原地不動，撥打120，保證現場環境安全（如果不安全，設法移走安全隱患，比如設置警示障礙物等），密切觀察患者呼吸，如果有呼吸，不做過多操作；如果沒有呼吸或僅存瀕死樣呼吸，立即開展心肺復蘇，并請人尋找最近的AED。

對于中暑的人，雖然有10個字的急救建議：移開、寬松、降溫、補液、送醫。所以，給中暑的人補充液體、特別是含有電解質的液體，比如運動飲料等，是正確的。

但是，這有個前提，那就是 患者必須是清醒的、能夠自行吞咽的！否則，硬性灌服液體，有可能被誤吸進入氣道造成窒息。

上述視頻中，患者閉著眼睛，明顯意識不是很清晰，這樣灌服有風險。他雖然需要補充液體，但也不至于這么急，耐心等待120趕來就行了。

補液，最常見的認識誤區是補充藿香正氣水。不信，自己認真閱讀它的說明書：

它的適用癥是感冒，是胃腸型感冒。是夏熱受涼、受寒所致的寒濕癥，在中醫上，這個叫做陰暑，是中醫的一個特有概念，有別于我們通常所指的中暑。

最后來聽聽北京中醫藥大學中醫博導馮春祥教授談陰暑和陽暑：