最近，民族文化旅行探訪真人秀《煥新環游傳》登上了熱搜，電視劇《甄嬛傳》的原班人馬時隔13年重聚，組成“煥新團”，前往中國多個民族文化發源地展采風之旅。

在其中一期節目中，由斕曦和張曉龍分別扮演新娘和新郎，進行了一場充滿傳統習俗的婚禮。

這段婚禮儀式讓眾多觀眾感慨萬千，仿佛在平行時空中，溫太醫和眉莊終于有了圓滿的結局，也彌補了不少觀眾在《甄嬛傳》中的遺憾。

提起斕曦，大家最先想起的就是《甄嬛傳》中溫婉堅韌的“眉姐姐”沈眉莊，這個角色的確也是斕曦演員生涯中濃墨重彩的一筆。

正如角色除了溫柔端莊外，還有骨子里的倔強和堅持，斕曦本人在成長歷程中，也有屬于自己的“叛逆”。

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在很小的時候，斕曦就會跟隨媽媽一起上班下班，日子平淡快樂，但是她在那時就清楚，這不是自己想要的，她想要過不一樣的生活。她在一次訪談中說：“大概十幾歲的時候，我就很確定地跟我媽說，我大概率不會選擇上班，我就是要出去，過不一樣的生活。”

她很不喜歡某種看起來約定俗成的規定，仿佛每個人只要按照某個設定好的路徑，就可以走出不出錯的人生。

在斕曦看來，清醒的認知和獨立的人格是人成長與否的重要標志，每個人都有權利做出自己的選擇，過屬于自己的獨特人生。

斕曦的“叛逆”并不是刻意為之，而是堅定遵循自己內心選擇的結果，她足夠果斷，清楚自己的熱愛和追求，并愿意為之努力，人生總是面臨很多抉擇，但能夠勇敢選擇自己最想要走的那條路，則需要堅定的信念和孤注一擲的勇氣。

比起固執或叛逆，用清醒勇敢來形容她應該更為合適。

2011 年是斕曦演員生涯的高光時刻。她在電影《玉傾城》中的精彩表現引起了《甄嬛傳》導演鄭曉龍的注意，獲得了試戲邀約。

然而，導演覺得斕曦的小虎牙與沈眉莊一角形象不符，為了爭取這個機會，斕曦忍痛磨平了心愛的小虎牙，順利進組。斕曦的倔強勇敢在這一刻再次展現得淋漓盡致。

當時同組的孫儷對斕曦本人的評價是“不卑不亢”，這也是斕曦生活和事業態度的寫照。

在沈眉莊一角大火之后，斕曦選擇了在事業上升期專注于家庭，她在采訪中坦言:“選擇那個時間段去結婚生子從未后悔，但是會有遺憾，就是過于放任自己，沒有在后續的身心管理狀態上做一個有準備的調整，這是一個缺失吧，如果再有一次機會彌補，期待可以重新感受一次。”

選擇回歸到大眾視線后，她也意識到了自己目前的不足，并且在努力尋找適合自己當下的調整方向，無論外界或世俗如何評判，她始終遵循自己的內心，內核穩定又強大。

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愛自己，是值得每個人為之努力一生的課題。

正因為斕曦足夠愛自己，才能堅定相信自己每個決定，不被外界所擾，勇敢追尋自己獨特的生命體驗，煥發出強大的生命力。

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為了自己的目標，為了真正想追求的事物，斕曦從來不會猶豫，她的每一步都走得不卑不亢。

她一直熱烈勇敢，正如她為自己取的名字，斑斕若曦，絢爛無比。

如今的斕曦，比起年少時的孤勇，更多了一份從容和沉穩，她越來越自洽，內心的狀態愈發平和穩定，更能平衡付出和得失，她更傾向于按照自己的節奏，穩步前行。

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對她來說，真正的成功不僅僅是外在的榮耀，更是內心的充實與自洽。

斕曦的身上有著當下最難能可貴的“松弛感”，她不會因為負面評價而自我否定，也不會因過多的贊譽而迷失自我。

在社交網站上的她，關鍵詞就是“真實”，她不會為了保持公眾形象而刻意營造完美的生活，而是真實地記錄自己的喜怒哀樂。

現在的斕曦，看起來是一個完全不會內耗的人，她說過，如果是當下自己特別想要做的事情，那么就勇敢的去做就好了，不要去考慮太多其他因素，過于提前的擔憂其實沒有任何意義。

她一直在專注地做自己，不會花時間和精力去考慮其他。遇到實在糾結的問題時，她會用執行力代替想象力。

面對公眾的關注和評價，斕曦也從來不會花費過多精力去關注。她明白，作為公眾人物，不可能讓所有人都滿意，重要的是堅持做自己認為正確的事情。比起外界所謂的質疑和標簽，她更關注的是自己本身的進步與成長。

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斕曦的這種清醒和人格的獨立體現在方方面面，對于時尚與潮流，她認為，蘿卜青菜各有所愛，她不會為了追求當下大家眼中的時尚而把自己丟掉。

對她而言，適合自己、自己能駕馭的了的、穿在身上舒服的，才是適合自己的，而適合自己的才是最好的。無論是時尚或是生活，都選擇取悅自己和做自己。

人生的意義并不是追尋完美或演繹完美，而是專注自身的生命體驗，了解自己，接納自己，當我們找到真實的自己，更廣闊的世界，就會徐徐展開。

COSMOLOVE：在錄制《煥新環游傳》的過程中，你有哪些非常特別的體驗嗎？

斕曦：太多體驗了。我錄《煥新環游傳》其實就是為了釋放，然后去彌補，更好地去融入，去歡脫。我覺得我已經一步一步的在朝著自己的目標前進，身體真的很累，但是真的很開心。

COSMOLOVE：在旅行過程中你最看重哪個因素呢？

斕曦：我最看重就是一起的旅游搭子。我覺得只要人對了，做什么都差不了。其實整個旅行的過程，就是大家在一起生活的過程。

COSMOLOVE：在生活中你覺得最重要的是什么？

斕曦：其實就是從早上開始，我們都有一個好心情。因為，我現在覺得兩個穩定最重要：一個是情緒穩定，一個是內核穩定。

COSMOLOVE：您覺得女性成長最重要的是什么？

斕曦：其實我覺得這個問題應該不單單針對于女性，一個人的成長最重要的就是他應該有自己獨立的見識，不管這個見識是不是一定符合大眾的標準，但我覺得，對每一件事情他應該有自己清醒的認知，因為我一直是這樣。

我認為，如果這件事情沒有上升到原則底線，那么我們每個人都可以互相溝通，交流自己的看法和想法，這個是我們所要擁有的，尤其是女性可能更加需要，對于我來講這一點很重要。我是特別不喜歡別人說，你這個就一定是錯的，你一定要怎么怎么樣，為什么一定要用你的認知去壓迫別人的想法，這是不可取的。

COSMOLOVE：對于你來說，讓你很快成長的那件事是什么？

斕曦：其實并不是某一件事，因為我覺得人的成長大概就在某一個階段。為什么說有的人他就是晚熟，我就是屬于這種，典型晚熟晚開竅的狀態。我們這種人有一個好處，就是可能錯過了很多，但是可能一夜之間好像七竅全開了，全都明白了。

以前，身邊人跟我一直孜孜不倦講的那些“有用”的話，可能我都很排斥很無視，但是突然之間，我覺得自己能get到那個點了，就不用別人再去提醒我催促我，我自己就本能地去這樣做了。

COSMOLOVE：你覺得你是一個很容易自洽的人嗎？

斕曦：其實我的內核一直是比較穩定的，自己很多方面是比較小眾的狀態，可我就是很享受跟大部分人不太一樣的樣子。

但情緒穩定其實是近一兩年才慢慢有的，以前我一直是一個比較急脾氣的人，心里也藏不住事，有什么就說什么，很多時候說話確實也不太過腦子，有意無意間得罪人可能也是家常便飯。

后面當了媽媽，身份不一樣了，又經歷了很多可能在那個當下覺得自己承受不了的事，但是只要過來了，一定要相信，你身邊總圍繞著很溫暖的力量，在幫助著你。你跨過去了以后，可以笑著，或者很輕松地再去回憶這些事情的時候，那就是成長。

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COSMOLOVE：外界的負面反饋好像無法影響到你，是如何修煉的呢？

斕曦：我沒有修煉啊，一直如此。我從小到大真的就主打一個自己高興。我的職業是演員，演員塑造角色，最好最該用的工具，就是自己。那我就一定要從各個方面把自己取悅好了，才能積蓄更多的力量，去更好塑造更多的角色。

所以，我覺得取悅自己無可厚非。更何況，大家議論的事情并沒有上綱到一個原則底線，只不過是各有所愛，不是什么零和游戲。而且對我來講，不管什么樣的狀態都是日常，我都可以面對。我只知道自己要什么，就可以了。

COSMOLOVE：面對焦慮和內耗如何調節自己呢？

斕曦：以前真的會特別內耗，我會想很多，關鍵是我花了很多時間去想了以后，也不確定應該怎么做，然后越想就會讓自己更糾結，但是現在就不會了。當我發現我自己即將要開始內耗的時候，馬上就會下意識提醒自己。如果特別放不下，我就去做，試試看到底會怎樣。如果我覺得這個事情自己能消化得了，就不想它，也就不做了，換一條路走著試試看，加快腳步去縮短糾結的時間，事情不落地，你也不知道它究竟會怎么呈現。說一千道一萬，還是做出來最現實。

COSMOLOVE：那接下來的工作會有哪些安排？

斕曦：其實是有幾個本子在看，現在對于我來講，可能最難的就是平衡時間。因為現在孩子放暑假，我不想等到他開學了以后又離開他時間太長，這個可能是做了媽媽以后，每一次要在這個戲的選擇上比較花時間來考慮的一件事情，但是其他的方面我做起來還是比較游刃有余的。

出品：冷雨璇

監制：嘉熙

攝影：柴視覺CHAISTUDIO

攝像：未竟影像

造型：小強

策劃｜統籌：嘉熙

執行：Racheal、妍希

助理：Erica

撰文：Benjamin

場地鳴謝

東古里藝術園區

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