觀察力

至關重要

觀察力，是淬煉心力系列課程的第一課，至關重要。

課程圍繞情緒、溝通和關系，觀察外在世界和內在世界，拓展生命的廣度和深度。

觀察內在世界：

自己的需求和行為動機

自己的模式如何阻礙看見客觀發生

內在關系如何在外在世界發生并重復

自己的渴望怎樣推動事情的發生、發展

觀察外在世界：

溝通、關系中的發生

周圍環境的發生與變化

提升認知并運用規律的能力

他人的情緒、處境及應對方式，并與之分離

【課程目標】

·看清內在世界的運行規律

·直面內心最深的痛

·認識自己、養育自己

【課程收獲】

·看清自己在外世界的關系模式與卡點

·在情緒與關系中，減少內耗，及時避坑

·觀察自己和他人的需求，讓溝通真實發生

·拓展觀察的廣度和深度

·開啟養育自己的旅程

【課程設置】

1.課程內容

課程福利：贈送線上或線下課前訪談（時長30分鐘）

2.每課流程

每課時長2.5小時，流程如下：

? 1小時：理論+互動+答疑

? 1小時：一位學員主思其“內在關系”

? 0.5小時：練習+體驗+結束

3.課程時間

? 開課時間：2024年9月21日

? 課程時間：周六13:30-16:00（節假日順延）

4.人數

精品VIP小班，僅限7人

【報名費用】

? 學費：3300元/人

? 早鳥價：2900元（9月15日之前報名）

淬煉·心力

系列 課程簡介

【課程人生三問】

我是誰？

我最想要什么？

我要成為什么樣的人？

【生活中我們需要這些能力】

迷茫中的清晰

應對負面情緒、不確定感和期待的落空

直面內心最深的痛，療愈創傷養育自己

與人建立親密關系，建立和諧社會關系

分析問題，解決問題

【如何擁有這些能力】

不斷淬煉自己，提升核心能力

如：觀察力、定力、智慧力、透脫力等

在“淬煉心力”系列課程中

您將獲得這些能力！

【課程金字塔】

【課程核心】

知—信—行—信

螺旋上升的以“踐行”為重點的“知信行合一”

【課程療愈因子】

在課程中，你將會被它們治愈：

抱持、當下、接觸、承擔、流動、離相

通過課程，深刻認識和理解生命

認識自己、養育自己

成為自己、超越自我

提升心力和生命的維度！

【師資團隊】

授課老師：黃巍

·馨馨紫光“淬煉心力”導師

·國家二級心理咨詢師

·廣州市心理學會理事

·廣東省心理學精神分析委員會會員

·榮格曼陀羅繪畫分析師

授課老師：盧淑芳

·馨馨紫光“淬煉心力”導師

·華南師范大學 應用心理碩士

·華南師范大學生涯規劃講師

·華南師范大學特聘心理咨詢

·職業生涯規劃導師

授課老師：祁家蕊

·馨馨紫光“淬煉心力”導師

·華南師范大學應用心理學碩士

·廣州市心理學會理事

·國家中級心理治療師

·國家三級心理咨詢師

授課老師：張旸

·馨馨紫光“淬煉心力”導師

·中山大學心理學碩士

·廣州大學特聘心理咨詢師

·和真心理咨詢師

督導師：吳理

·廣東省心理衛生協會心理咨詢師專業委員會常委

·廣東省心理學會精神分析專業委員會委員

· 廣東省心理學會理事

·廣州市心理學會常務理事

·中美班同學會理事

·華南師范大學心理健康教育與研究中心特聘講師&督導師

·廣州大學教育學院心理系研究生特聘校外導師

·廣州工商學院心理健康咨詢中心特聘督導師

·廣州公安民警心理健康服務中心番禺分中心專家顧問

【咨詢與報名】

請聯系“馨馨紫光〇”