四川
都說時間是最好的醫生
為什么有的人卻總在傷痛里無法自拔？
而有的人卻能在時間的撫慰下很快自愈？
原因在于
時間只治愈愿意自我療愈的人
《時間治愈自渡的人》
〖美〗羅伯特·杰克曼
〖譯〗黃子吟、辜子芮
中國人民大學出版社
沒有誰的原生家庭是完美的，因此，總有受傷的小孩。
當這個小孩隨著時間長大，童年時應對傷害的方式會被帶到成年，但這些方法在成人的世界里往往無效，甚至會傷害自己！
那要如何改變？
答案就這本書里！
作者通過通俗易懂的表述方式和一系列使用的工具和技巧介紹了整個治愈過程，告訴我們如何以安全、溫和、充滿愛的方式去直接接觸受傷的部分，讓我們整合受傷的內在小孩，成為一個完整、健康、成熟的成年人，擁抱真實的生活。
值得一提的是，其內容取向并沒有批判原生家庭的對錯，也沒有批評來訪者的對錯，而是把注意力放在如何治愈上。
這套書不僅適合那些正在經歷心理創傷、情感困擾的人自我治愈，對于心理咨詢與治療的專業人員也具有很強的指導意義。
爾·榮格曾說：“每個成年人心中都潛藏著一個孩子——一個永恒的孩子，永遠在成長，從未完成，需要我們持續地關懷、關注和教育。這是人類人格中想要發展并變得完整的那一部分。” #怦然讀書
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