這有提升幸福感的一切

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生活好物

@Estelle月亮：分享個香水「Armani的Si」，EDP。甜甜的話梅味，很適合冷冷的冬天。

香味這事很神奇，一秒能帶你回到過去某個時刻里。

每次噴上Si，都好像回到某一年的冬天，在北外讀研，找了個在另一所大學當外聘教師的兼職。早上趕公交又趕地鐵，在冷風中裹緊大衣，看著校園里運動風滿滿的大家，想想自己竟然也已經是一位老師了，即使只是個兼職而已。

不知道有沒有像自己小時候幻想的、喜歡的英語老師那樣，漂亮，有氣質，優雅，走路帶風，說話溫柔又有力量，周身充滿了成熟的魅力。眼看著要到三十歲了，希望依舊保持著甜甜話梅味的少女心~

@嘎嘎：推薦物品：「華為手環9」。價格：240+。

理由：1. 不喜歡總是為了看時間翻手機，因為同時會伴隨著手機接收到的其他信息干擾。買了這個手環，設置了極其簡約的數字屏幕，每次抬手看到幾個干凈的數字滿足了我看時間的需求，覺得很開心。

2. 工作性質是坐辦公室，并且又熬夜，經常覺得自己不健康。買了這個手環，監測自己每天運動和睡眠情況，發現自己每天走路運動量也不低，睡眠也能保持7個多小時，每天完成設置的目標還會小震動鼓勵我今天也保持健康了，覺得很開心。

3. 手環可以檢測壓力值，通過這個監測發現自己每天壓力值在放松和正常徘徊，覺得有點兒開心。

4. 手環可以顯示天氣、計時、NFC功能，對我來說都是輔助，前面幾個簡單且方便的功能就讓我覺得這個手表非常值當。

這個手表是我最近快樂的來源之一，分享給大家。

@?微光?：雙十一入手一件學生用的保溫杯，滿足小學生和媽媽的所有需求。國產品牌「富光雙飲保溫杯兒童上學專用」。

首先就是杯身細長可以放進書包側面；其次，直飲口和吸管是疊加在一起的，不用來回換杯蓋就可以實現自如切換，有兩個按鈕，按鈕外側有安全扣；最后被套是PU材質，臟了擦一下就行，不需要刷洗真是對媽媽太友好了。里面是316L不銹鋼內膽，價位還很親民。

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@Wang.：切菜需要切絲的都很麻煩，切不好，粗細還不均勻。做功課后買了「佳橙的擦絲器」，真的好用。

304鋼面板，很有質感，而且可以磁吸，放冰箱側面。我這是放到洗手池上邊的熱水器側邊，拿取方便。

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@茨威：推薦「新希望的今日鮮奶鋪濃牛乳」，濃郁甚至有點淡淡的甜味（沒有添加糖），也很適合搭配咖啡，口感很好，額外也添加了維生素D，便利店和超市都有賣。

綜藝和劇

豆瓣評分:9.3

去哪兒看：人人視頻

@牛爽~：推薦一部劇《住宅區的兩人》，兩位50+的好姐妹搭伴生活的故事。

情節很簡單，就是圍繞姐妹二人的日常生活展開，一起吃吃喝喝、聊天、運動，這個年紀在很多人眼里應該是為了孩子的小家付出的設定，但劇中二人都在認真關照自己、關照彼此，這種50+的女性關系讓我為之動容，也讓我有了更多思考。

豆瓣評分:8.3

去哪兒看：芒果TV

@* 鹿特丹：推薦同名小說改編的電視劇《那些回不去的年少時光》。上一次看這本小說的時候還是高三，看完之后興沖沖地組建了一個學習小組，希望可以提高成績。

現在再來看電視劇，更多的觸動是女主角的自我覺醒、好朋友的陪伴等等，甚至還被劇里的一些片段感動哭過，一路摸索著長大確實很不容易呀。

豆瓣評分:8.3

去哪兒看：院線

@Claire：推薦一部時長1小時日本動畫電影《驀然回首》，講述兩個畫漫畫的女生的友情、驕傲和悔恨。看完久久不能平靜。

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豆瓣評分:7.4

去哪兒看：優酷

@。王77：昨天剛看完一個古裝電視劇叫《惜花芷》，一個關于女性、勇敢與愛的群像電視劇。

是講家中祖父因為在皇帝面前直言不諱，花家被抄家，且13歲以上的男性全部被流放北地。女主花芷帶領家中女眷，白手起家，從挨餓挨凍到后來富賈一方，最后一家人團圓。

群像電視劇，把每一個人物都塑造得有血有肉。美中不足的是最后七八集的女主行事方式變得稍微有點「離奇」，但瑕不掩瑜。強力推薦！

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豆瓣評分:9.0

去哪兒看：B站

@：推薦臺綜《老少女奇遇記》，三個女藝人(鐘欣凌，嚴藝文，楊貴媚)到中國臺灣各地尋找在各地做沒有人愿意做的事情的「憨人」,體現了超贊的人文關懷!

包括關愛老幼、偏遠地區建醫院、剩食永續、造船、家鄉重建等等的題材!又好哭又好笑!24.11.17出第二季去日本!尋找在日本的臺灣人，超期待。

豆瓣評分:8.4+

去哪兒看：B站

btw再推薦《阮三個》，類似在鄉下開民宿的療愈節目，超寫實，跟大陸的相比別有一番風味!

豆瓣評分:7.9

還有一部電影叫《影后》，名字超有深意，講的是女藝人的演員生涯，也寓意「影子背后」，陣容有謝盈萱和楊謹華，導演是《俗女養成記》的嚴藝文!

豆瓣評分:7.5

去哪兒看：b站

最近還在重溫tvb日日劇《高朋滿座》，0幾年的劇，b站有高清的，很溫馨的日常。

高分好書

微信讀書推薦值:89.3%

@晚：翻翻今年讀過的書單，推薦一本有趣的也適合很多人的《屁事也瘋狂》。

這本書是一位肛腸科醫生結合自身真實經歷，用詼諧的筆觸記錄肛腸科工作日常，有實用的醫學科普，也通過一宗宗醫患實例映射了紛繁復雜的社會現狀。

在996普遍存在的當今社會，相信被「菊事」困擾的人群非常普遍，這本有「味道」的小書有趣且有用，建議久坐一族都讀一讀。

雅君說

「織布匠想讓森林里常見的、大大的藍風蝶，在布上飛舞；想織出天上的星星。此外，他想把大海—那藍色的大海本身，它的聲音、氣息和光輝，整個一起織到一塊布里面。還不僅僅是這些呢，他還想織出各種各樣眼睛看不見的東西。比如說“夢”啦，“悲傷”啦，“歌”啦，“幸福”啦，以及“過去的回憶”什么的????」

這是安房直子在《銀孔雀》里，介紹主角織布匠的一段話。

接著，安房直子寫，「然而，貧窮的島上的人們，來求這個織布匠織的東西，全都是一些單純的實用品。」

當一個人懷有的夢想，不被現實需要時，他該怎么辦呢？

那么多的熱情，往何處安放呢？

安房直子在《銀孔雀》里，給織布匠提供了一個實現夢想的機會——有魔法的孔雀王國的老仆邀請織布匠為他們沒落的王國繡一面綠孔雀旗幟，希望借此重振族群。

然而，孔雀王國最后的公主們偷偷把一個關于傳說中銀孔雀的幻夢種到了織布匠的心里。

如果說綠孔雀代表的是追尋集體庇護，是現實世界的圓滿，是可把握的確定、穩妥的生活；那么銀孔雀代表的是跟隨個人內心，是想象世界的瑰麗，是不確定的、甚至內藏危險的靈魂召喚。

織布匠想到的解決辦法是，在旗幟上進行雙面織：一面織綠孔雀，應付老仆的檢查；一面織銀孔雀，實現自己的欲求。

織到完工時，織布匠消失了，書中寫道「織布匠的身體，還有靈魂，都被布里的銀孔雀給吸進去了！」

我看到這里時，會想到《了不起的麥瑟爾夫人》里有一集，麥瑟爾夫人和一個畫家的對話。

畫家給她看了一副之前從未示人的畫，麥瑟爾夫人震撼萬分。

畫家告訴她這幅畫不賣，因為是為自己畫的。他希望這幅畫以后能掛在自己家中，如果他有家的畫。但同時畫家也知道，他不會過上那樣的生活。

「因為我擁有的一切，都傾注在那里，什么都沒剩。」

麥瑟爾夫人聽到這句，為畫家感到遺憾。

而畫家告訴她，「如果你想在某件事上登峰造極，你總要付出代價。你會失去家人，失去家的感覺，但之后，看看什么留存了下來。」

我幾年前看到這段時，大哭。

我羨慕畫家的勇敢和篤定，會自慚形穢；同時也會憂慮，如果我竭力追求自我，會不會失去一些重要關系而感到孤獨。

而回到《銀孔雀》的故事，織布匠因為把自己的身心織入了旗子上的銀孔雀里，被他留在村里的弟弟再也等不到他回去了。

但現在的我即便看到這樣的敘事，也不會再為追求自我的路上會失去關系而擔心。

因為我相信，對我真正重要的人，不會因為我追求自我而放棄和我的關系。

我還相信，我會因為追求自我，而獲得更多有意義的關系。

-彩蛋-

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Edited by 小瘋子

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