漫步在街頭巷尾，大小藥店門口張貼的藥品推銷信息中，常常能看到小藍片被醒目地標注出來，有時甚至還會赫然寫著“到貨了”三個字。

這對不少男性同胞而言，可是個利好消息，只要吃上一片，就能立馬變得“生龍活虎”。

小藍片，其學名叫做“枸櫞酸西地那非片”，名字聽起來頗為晦澀難懂。

最初，美國輝瑞公司研發這款PDE5抑制劑，本意是用于治療心血管疾病，然而最終并未達到預期效果，研發以失敗告終。

但奇怪的是，研究人員發現一個現象：所有女性志愿者都主動交回了剩余藥物，可男性志愿者卻怎么都不肯。經過一番追問，他們才坦白，原來西地那非能讓身體的特殊部位充血。

在人體中，主動脈由三層結構組成，中間那層是由血管平滑肌細胞構成的。這些細胞肩負著調節血管張力的重任，能讓主動脈收縮和放松，進而調控血流情況。

而5 - 磷酸二酯酶（PDE5）負責調節血管平滑肌細胞收縮。西地那非等藥物就屬于PDE5抑制劑，它們是通過抑制PDE5來發揮作用的。

科學家們察覺到這一情況后，大為驚喜，旋即展開了深入研究。終于在1998年，西地那非成功獲得美國食品藥品監督管理局（FDA）的批準，正式上市。自此，小藍片掀起一片新的藍海市場，每年賣出上千億片。

數十年來，全球數以億計的男性靠著小藍片提升自身的幸福感。然而，這一曾被視作神奇的藥片，如今卻被科學家證實，可能存在促使腹主動脈瘤惡化的風險，嚴重情況下甚至可能危及生命。

《美國心臟協會雜志》（JAHA）刊登了一篇來自美國羅徹斯特大學的重要研究。研究者將經過誘導形成腹主動脈瘤的小鼠分成了兩組：

一組小鼠每日服用西地那非溶劑，劑量為60 - 100mg/kg/天；

另一組小鼠每日攝入正常飲用水；

經過四周實驗測試，與攝入正常飲用水的小鼠相比，持續攝入西地那非的小鼠，其腹主動脈瘤出現了更為明顯的變化：1.瘤體體積變得更大，平均寬度增加了37%；2.在腹主動脈瘤內部，彈性纖維出現的退化或減弱程度加劇了50%。

研究人員推測，這可能是西地那非破壞了平滑肌細胞的正常收縮能力所致的。要知道，腹主動脈瘤一旦破裂，患者僅有20%的醫療存活機會。

而且腹主動脈瘤在中老年男性群體中多發，尤其是那些患有三高、有吸煙習慣以及肥胖的人群，而這些人恰恰正是西地那非的主要使用人群。

用藥就難免受到藥性影響，可男性們也不想就此坐以待斃。為了既能滿足自身需求，又能盡量降低風險，男性同胞們開始逐漸摒棄西醫那種“短時見效”的方式，轉而將目光投向了“固本養腎”的中醫理念。

剛入門的人，大多停留在保溫杯里泡枸杞，更高階的老漢，早已往京東購物車里加了一件又一件“保密發貨”。

據動脈網公開報告所披露，2023年男性用戶線上醫藥健康市場的消費額度出現了25%的增長態勢。近一年期間，海蠣、枸杞、人參等中成藥成分在男性所消費的各類品中出現頻次頗高。

“西地那非”此類化學藥品更注重“一次見效”，與之相對，中醫理念更為關注機體內源的調理與修復。就男性健康層面而言，一方面，虧空的腎氣因夫妻生活而產生，中醫會致力于對此進行補充，進而為身體機能給予動力支撐；另一方面著重對全身的精氣予以滋養，借助養元固本的方式來探尋長久的健康路徑。

諸如“馬立瓶”這類中成藥制品，在針對機體根源展開調理的過程中，注重各味藥材間的協同作用。其由東哥阿里、人參、瑪卡等9味藥材精心炮制而成，憑借此，因夜間過度勞累所引發的易疲勞感能夠得以有效緩解，同時，身體所出現的虧空狀況也可被彌補與修復。

據統計，在我國，預計患有男性功能障礙、前列疾病等的人數將超過1.5億，醫院就診率卻不到50%。為了維護自己的面子和身體狀況，很多男性只敢私下里服用馬立瓶這類健康品。也正因如此，京東連年公布的男性消費數據中，男性品的銷售額一直都名列前茅。

當今時代，生活壓力呈持續上揚態勢，吸煙、酗酒、熬夜等不良生活習性愈發常見。這些不良習慣猶如隱匿的“健康刺客”，致使男性不育、性功能障礙等狀況屢屢發生。深圳市醫學會男科專家段教授建議，維護男性健康要注意以下幾點：

首先，于運動層面而言，有氧運動有著極為關鍵的意義。其能夠切實提升血管內皮的功能狀況，同時激發內源性性激素的產生進程，由此對男性性功能產生積極的改善作用。例如以騎行運動為例，每日騎行里程宜把控在五公里上下，且需將心率維持于 150 次/分鐘以內。長期規律化運動，將顯著提升男性健康狀況。

其次，在飲食方面，倡導遵循地中海飲食模式。具體而言，應增加粗糧、新鮮蔬果等富含營養物質食物的攝取量。與此同時，需盡力避免攝入過量高油高脂食物以及煙酒等有損健康的物品，以此確保身體的健康狀態。

最后，盡早戒除吸煙習慣并對飲酒量加以控制，此點極為關鍵。原因在于吸煙是誘發勃起功能障礙（ED）的獨立風險因子，即便電子煙也無法置身事外，同樣蘊含風險隱患。