作者 | 小椰子

來源 | 小椰子專欄(ID:xiaoyezizhuanlan)

最近，全網鋪天蓋地都被“一米糖葫蘆”給刷屏了。

在一根快一米長的竹簽子上，串上橘子、草莓、青提、楊桃等好看的水果，裹上冰糖。

有賣88元的、99.9元的、168元的，甚至還有賣492元的。

一串的時候不好賣出去，給你好幾串串在一起，價格就可以翻上好幾倍了。

別管這么重拿久了會不會手酸，別管吃起來瘋狂滴糖稀會不會狼狽，也別管吃不完到底要怎么保存，問就是值碼了。

反正誰還沒有送自己另一半一串一米糖葫蘆的，就是不夠愛，提供不了情緒價值。

收到一米糖葫蘆的女生們，都幸福感十足地曬出自己是被愛著的：

“過慣了撒個嬌就能得到自己想要的東西的日子，發現愛我的人都愿意為我的開心買單。”

“是誰擁有了男朋友買的一米長糖葫蘆呀？”

“88元可以用來做什么呢？用一米糖葫蘆來證明自己有沒有被愛。”

有“霸道總裁”為了讓老婆吃上一米糖葫蘆，特意開車200公里去買。

評論區里都羨慕哭了：

“幸福大概就是隨口說的一句想吃什么，就有人給買。行動永遠比語言更讓人心動。”

實在買不到的，就必須學會自己給老婆做，否則就是不夠愛老婆：

“看誰還沒吃到老公做的第一根糖葫蘆。”

商家們不失時機地推波助瀾，用充滿誘惑力的文案撩撥著消費者的購買欲望：

“這個冬天檢驗真愛的標準就是一米冰糖葫蘆。”

也不明白為什么這屆年輕人對一米有這么深的執念，一米糖葫蘆的風還沒過去，又出現了——

一米玫瑰花：

一米荷花：

一米烤腸：

一米金條：

豐儉由人，總有一款適合你。

這些視頻底下的評論區，除了密密麻麻@對象給自己買之外，也漸漸出現了嘲諷的聲音：

“草莓塔、十根淀粉腸、烤紅薯、瑞士卷......年年不一樣，年年上當的還是同一批。”

所有一夜爆火的網紅美食，背后的走紅邏輯幾乎都離不開那句流量密碼：

要想賦予商品額外的價值，就讓它與愛掛鉤。

糖葫蘆本身不值錢，給它套上個“愛”的濾鏡，價格就可以瞬間飛升。

你會發現，賣不出去的東西，只要跟“被愛”或者“愛自己”綁定，就可以引發一波又一波的跟風潮流。

從2018年的泡泡機，2019年袖子里的棒棒糖，2020年秋天的第一杯奶茶，2021年的10根烤腸，2022年的草莓蛋糕，2023年的草莓塔，2024年的青草蛋糕、烏梅子醬，以及前段時間的瑞士卷，到現在大火的一米糖葫蘆、一米玫瑰花......

總有人能得出簡單粗暴的結論：

沒收到這些東西，就沒辦法證明自己被愛。

而打著“愛自己”的旗號，實則瘋狂收割你韭菜的就更多了。

比如，鼓勵你拍一組預制孕照，趁自己身材好的時候，假裝懷孕。

男朋友都還沒有，就先拍好孕婦照，到時候就可以發美美的朋友圈；

比如，“勇敢的人先享受世界”的，一定是賣沖鋒衣或推廣旅行團的；

說“女人唯有美不可妥協，唯有自己不可辜負”的，一定是醫美機構的。

安東尼·加盧佐在《制造消費者》中說得好：

“當這些消費陷阱裹上‘取悅自己’的綢帶，并將其與一種生活方式相關聯，就代表了一種‘正確’的態度，還引發人想象一種美好而幸福的生活狀態。”

然而，購買這些產品，真的能證明自己被愛，或者愛自己嗎？

在“KnowYourself”上看過這樣一個概念——

心理學上，有個詞叫“假性自我關懷”，由精神病學家Pooja Lakshmin提出，指的是：

那些表面上看似在關愛自己，但實際上并沒有滿足內心真實的情感需求，甚至給人帶去壓力或以其他方式侵蝕了健康的行為。

有四個標準，可以讓你自查，是否正在進行“假性自我關懷”：

1、你做這件事，是為了迎合他人的期待嗎？

消費主義之所以能夠盛行，常常是利用了人們在生活中有意無意地迎合外部期待，或通過和他人比較來提升自我價值感的心理。

就像為了發條朋友圈，讓對象開好幾個小時的車給自己買根一米糖葫蘆、一米玫瑰花。

這種跟風、從眾的“自我關懷”，其實是建立在低自尊基礎上的討好行為，很難使人從中獲得與之匹配的快樂。

2、你執著于要通過這件事取得某種成就嗎？

比如，模仿別人騎行，原本是為了好玩、證明自己青春有活力。

結果為了到達目的地，卻把自己累得筋疲力盡，好幾天都緩不過來。

騎行這件事就不再能給你帶去任何松弛、樂趣，反而變成了一項必須完成的指標。

3、審視現實：你的生活實際上是因此變好了還是變差了？

一米糖葫蘆，拍完照發完朋友圈，真的能一口氣全吃完嗎？血糖會升到什么程度？

打著“愛自己”的名號給自己買的一堆好看卻雞肋的小擺件，除了放著積灰，真的給你帶來其他作用了嗎？

4、你會在事后感受到焦慮、愧疚或是不安嗎？

草莓塔、瑞士卷、一米糖葫蘆......很多人孜孜不倦地試圖趕上每一個潮流。

只要另一半有一次沒有給自己買，就陷入了精神內耗之中：

他不給我買一米糖葫蘆，是不是不夠愛我？

很喜歡《基層女性》一書中的一段話：

• “愛自己，并不是指給自己買支口紅、買雙鞋，用物質來獎勵自己、犒勞自己。這是商家希望的‘愛自己’。
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• “真正的‘愛自己’，是你懂得為自己的生命負責。當你能夠把影響你命運走向的選擇權掌握在自己手上，而不是被一雙雙無形的大手推著走，不加抗爭地接受被安排的命運時，你才是真正地‘愛自己’。”

營銷洗腦下的愛，最終會掏空你的錢袋，去滿足自己淺層的炫耀欲望。

• 而真正的愛自己，是引導自己往更好的方向改變，不要將救贖的責任轉移到他人身上，也不要寄托希望于跟風的物質享受。

愿我們都能告別假性自我關懷，學會真正的愛與被愛。

共勉。

*作者：小椰子，用獨特視角解讀熱點事件，陪你每天一起認知升級。暢銷書《你的自律，給你自由》正在熱賣中。在公眾號：小椰子專欄（ID：xiaoyezizhuanlan），回復“爆文”，送你一份我整理的提升自我方法電子文集。