對于愛美的女性來說“富貴包”著實不太“富貴”，有了它以后肉眼看起來平白無故就會胖5斤；最近，富貴包甚至又有了是“奪命包”的稱號，稱其嚴重影響腦部供血會造成人頭暈、頭疼、惡心、記憶力減退等。

現在您是不是下意識的摸了摸自己的頸后部，看看有沒有鼓起來一個“奪命包”？今天春雨君邀請到了北京協和醫院 骨科 副主任醫師 李政和我們一起聊聊富貴包：

“富貴包”到底是個什么包？

現代醫學并沒有“富貴包”這一說法。實際上，大多數的“富貴包”不過是頸肩部的過度脂肪沉積或者良性的脂肪瘤。

從解剖學上講，“富貴包”位于頸椎和胸椎交界處。從側方看，頸椎是向前突出的，而胸椎是向后突出的，交界處必然形成比較明顯的骨性突起。大多數人在這一部位都會形成一個較厚的脂肪墊，以保護深層的骨性結構。肥胖的人脂肪沉積更為明顯，尤其是脖子較短的人。

我們在做頸胸交界區的手術時，經常會碰到厚達3、4厘米的皮下脂肪，偶爾還會發現成團的粗大脂肪顆粒，也就是脂肪瘤。“富貴包”的形成，還可能與長期低頭有關造成的頸后部韌帶損傷有關。反復的勞損會導致韌帶和筋膜出血、增生、鈣化，使得局部軟組織增厚變硬。

也就是說，所謂“富貴包”，不過是一坨肥肉。頸部的大血管主要是前方的頸動脈和側方的椎動脈，“富貴包”無論多大，也不可能壓迫血管導致大腦供血不足。

頸部的神經被骨性結構保護在最深層，“富貴包”不會也不可能壓迫神經導致四肢癱瘓。

一團肥肉的富貴包，可以不管嗎？

當然不可以！??！“富貴包”的出現，提示頸部軟組織已經受到損傷，即早期頸椎病，也就是“頸型頸椎病”。

如果不改變長時間低頭的習慣、頭部前傾的姿勢，則會導致椎間盤的退變加速、椎體邊緣和小關節骨贅形成，從而壓迫頸部神經，導致四肢麻木無力等癥狀。

不過，這是一個長期的過程。“富貴包”只是這一病理過程的一個“果”，而不是“因”。所以我們更應當重視糾正不良姿勢,通過頸部鍛煉操來舒緩頸部軟組織勞損，從而避免進展到神經根型頸椎病或者脊髓型頸椎病。推薦北京協和醫院骨科創建并真人演示的頸部鍛煉操，動作簡單，有效!

至于“富貴包”，實在看不慣的話，可以做個小手術把多余的脂肪切掉，改善一下外觀，說不定可以順便打通任督二脈，走上人生的巔峰。

作者：北京協和醫院 骨科 副主任醫師 李政

圖源：壹圖網、醫生提供等