文 // 春春

（這是學員寫的第125篇文章）

前段時間我和學長們聊天，很多學長都覺得我很會引導孩子。

今天我總結了自己修心以來的學習方法，以及整個學習過程，供學長們參考：

其實我在修心以前，并不懂得如何智慧地引導孩子，經常挖坑

在修心后的打卡中，是師父看到了我對孩子引導的錯誤，多次及時幫我糾偏，這才讓我慢慢領悟到，什么才叫智慧地引導。

所以，最重要的事，就是打卡，把自己的心敞開，敢于暴露自己的問題，敢于求助。

如果我們不經常打卡，老師就看不見我們的卡點，自然無法精準地指點。

還記得之前在打卡中，我會詳細地寫出自己是如何引導孩子、如何和孩子對話的。

所以師父一眼就能看出我的引導，核心問題出在了哪里。

每一次跳坑，師父一次次把我拉出來的時候，我的頭腦都會瞬間清醒許多。

既然來修心了，有如此好的社群，有這么智慧的老師引領著我們前行，大家一定要學會善用資源，不要錯過了老師這個超級大資源和梯子啊~

其實對孩子的教育，我一直運用的都是老師教育我們的方式：感化、熏陶、啟發、喚醒、影響。

用課程、正能量的視頻熏陶孩子，用自己修心后的語言和行為去感化孩子，借生活中的事情不斷啟發孩子，引導孩子思考和感悟。

最重要的是，修好自己的八心，通過自己的言傳身教去影響孩子，幫助孩子建立積極正向的三觀，提升孩子的認知。

因為當我們修好了自己的心，萬法都可從我們的心中求。

曾經，我也以為教育是一件非常復雜難搞的事，但是修心兩年后，真切地感受到，原來教育是如此簡單的一件事。

重視功課，重視c悔

這兩年自己有很大的一個突破，核心在于：聽話照做。

老師說重視功課，我就重視功課，每天擠著時間完成功課。

夜深人靜的時候，我時常想想，我們太幸運了。

因為實修這條路，是老師用血水、淚水、汗水，十幾年如一日參悟，才一點一點積累起來的。

而我們只需要按照她所說的去做而已，何其簡單??！

該避的坑，老師都已經幫助我們規避了。每一步該如何走，老師也一步步給我們指出來了。我們唯一需要做的就是踐行，僅此而已。

深刻感受到，其實聽話照做成長最快，拿出決心、勇氣和魄氣，人生無常，時間寶貴，一定不要浪費可以成長自己的每一天。

老師無數次強調c悔的重要性，從學長們的身上我更是看到了，c悔的力量 。

越懂得c悔，發自內心去c悔洗心的學長，成長和進步速度一日千里，智慧開得士別三日當刮目相看。

c悔可以化解怨恨，當一個人內心沒有了怨，再去看這個世界時，才會從點點滴滴中感受到美好。

這兩年，我把所有的心思都放在了修心上，我唯一想的就是抓緊時間，快快成長自己。

事實證明，心在哪里，收獲就在哪里。

當我們帶著修心的心態回歸到生活中做事時，反過來生活中的事會變得簡單許多。

修心以前，看問題只是問題。修心以后，看問題都是資源。

我看到很多學長害怕被老師批評

大家不知道，我修心以來，被師父棒喝過數次，甚至主動鏈接師父讓師父狠狠棒喝我。

棒喝其實是破卡點開智慧的過程，因為瞬間就會讓你醒悟。

我的成長離不開老師的良苦用心，更離不開老師的棒喝，印象特別深刻的一次，老師在群里棒喝我后，私底下又來寬慰我，讓我特別的感動。

我真真切切感受到師父的心，對我們完全就是父母對孩子般的心。

棒喝后，她還要想我的內心是否能夠承受的住，她既希望幫助我們快快成長，又要考慮我們的心理承受能力，她總是為我們細致地考慮到了一切。

這個世界上，除了父母，還有誰會如此對待我們呢？

大家千萬不要害怕暴露自己的問題，不管是孩子問題，還是夫妻問題，只有經常打卡，老師才能夠真正幫到我們。

不打卡暴露自己問題，我們的心智就永遠長不大，如何改寫自己的命運呢？

所以一定不要怕被笑話，怕被棒喝，因為這是非常寶貴的成長資源。

其實從決心改造自己，好好修心開始

每次的打卡，我至少要用一個小時的時間，有時更久。

為了有安靜的打卡時間，我需要早點安頓好孩子，等孩子們睡后才有時間好好打卡梳理。

白天有事，早上就早點起床做功課。

坐車的時間，干家務的時間，我就抓緊聽課，幾乎把能用的時間都用了，每一天我都很充實，自然也就少了很多情緒內耗的時間。

大家說過時間問題，我也有遇到，孩子會纏著自己要陪伴，我也有困擾，每天家里也都有很多瑣碎的事，我也有。

其實我們解決這些實際問題的過程，就是修心的過程。

這兩年多來，我最大的感受就是，修心重在一心一意，心無旁騖地一門深入。

當我決定全心全意修心開始，我就停掉了自己曾經還在學的另外一門家庭教育課程。

雖然當時那個課程相比修心課要貴許多，但我還是毅然決定放棄，開始走上了全心全意的修心之路。

因為我知道涔汐老師是明師，是市面上很難得見的好老師，我不想再浪費，再耽誤一刻鐘在其他地方了。

這兩年，我也面臨很多的誘惑，很多人給我推薦過多個不同的課程，但是我都一一拒絕了。

因為我知道，我已經擁有了最好的老師和最好的課程，我唯一缺的就是踐行，正兒八經地去改造自己。

在這兩年中，老師的課程、直播、內部課，我都認認真真聽，今天學一點兒，明天學一點兒，自己的認知就這么被長期熏陶出來了。時間久了，我感受到自己的本能思維都發生了很大的改變。

我悟到當我們用心去成長自己的時候，我們內在的小宇宙會被打開，我們每一個人內在都擁有源源不斷強大的能量。

我深刻感悟到修好夫妻關系的重要性

因為夫妻關系好了，對方就會幫助我們分擔很多，在我們需要的時候，我才可以得到對方的支持與幫助。

如果夫妻關系不順，我們的阻力和問題就會大很多。

曾經面對伴侶，我也有很多的需求和渴望，常常會因為他的言行讓我情緒內耗很嚴重。

最典型的事情是，我曾因為一個包子的事，讓自己的心好幾天活在地|獄之中。

還記得那次，我在打卡中，說出了這件事，師父看到后一下點醒了我，讓我瞬間醒悟過來。

我才明白原來這就是“情執”啊，也深刻理解到，原來伴侶只是一面鏡子，我對他所有的不滿和渴求背后只是照出了我的內心卡點。

那一次讓我深刻感悟到：為什么說，婚姻是我們最好的修行道場。

我看到了自己的自私和貪婪，看清了自己原來從來不懂愛，這么多年一直活在自己欲望的滿足之中。

我不曾真正去愛過我的伴侶，相反，我一直在索取、要求，對他充滿了期待。求而不得則生怨。

當我把他只是當作一面鏡子，借由對方不斷反觀自己，找自己的原因時，我才一點點看到，自己的五毒心。

以前我在婚姻中痛苦，是因為我的內心，有著太多對方“你應該”的思維，所有他所做的，我都認為是應該的，而所有他沒有做的，我都覺得是不應該的。

修心后當我放下索取，放下期待，只是去看見對方的付出，去感恩對方時，我們的夫妻關系開始有了很大的改善。

我開始每天去欣賞他，感恩他，隨著我的改變，他也發生了很大的改變。他開始越來越理解并支持我，很多次，他都忍不住感慨：

“多虧你修心了，我們家現在才會越來越好?！?/p>

有了伴侶的支持，我才擁有了更多的時間去做自己想做的事。

同樣的，很多孩子能做的事就交給孩子，盡量把家人用起來，而不是什么都親力親為讓自己總是很忙碌很累。

唯有修好家庭關系，我們才會真正懂得善用家人的智慧。

刻意訓練自己的感悟力

這是老師教我們的，讓我們不管看到任何東西，哪怕一草一木都要學會感悟。

我看到生活中的點點滴滴，馬路上，車上，看身邊的人，不停地悟，哪怕是一棵樹，一根草，不斷去思考可以從中感受到學到什么，慢慢悟性就會提升。

隨身準備一個小本本，及時記錄自己感悟到的內容，這些都是之前內部課老師教我們的。

我把老師在群里的賦能收藏起來，沒事的時候就看一看，每次看總是會有不一樣的感受和收獲。

看老師的賦能，對比自己看問題的角度與老師的差別在哪里，去反思。看學長的打卡，從學長的打卡說描述的事情從多個角度去分析和思考。

慢慢地，自己的思維習慣就發生了改變，就再也不會門縫看人看事兒，學會了用上帝視角看事情的本質了。

在反復聽課的過程中，我一次一次發現，原來我們所有的問題，課程中早已講得清清楚楚明明白白，關鍵就在于在生活中去用。

我反復去聽課程中講到的思維，反復刻意訓練，直到變成本能思維。

老師不管是在內部課還是社群里，都多次強調了悟的重要性，所以后來的生活中，我的重心就放在了“悟”上。

從生活的點點滴滴中去復盤，談感受、談心得、談反省、談教訓。老師說過，任何一個東西都可以悟。

昨天看到書彥對《濟公游記》的感悟深深啟發到了我。

就像老師一直說的，其實點點滴滴都可以悟，哪怕是電視劇中人物的一句話，一個表情，一個行為，都是幫助我們提升悟性的資源，都可以啟發到我們。

關鍵是我們是否用心去悟了。

極致的利他就是利己

去年，我看到群內眾多學長打卡，因為身體的各種健康問題很苦惱。

當時，我就發愿，要帶著大家一起學習曲黎敏老師的《黃帝內經的養生智慧》。

雖然這本書我早已看過，但是在分享的過程中，我會更加細致地思考里面的每一句話。幾個月的時間，在分享這本書的過程中，我真切感受到什么叫極致的利他就是利己。

當我們發自內心想要去利益別人的時候，我們會時刻站在別人的角度思考問題，這恰恰訓練了我們無我利他的思維，恰恰成就了自己?；剡^頭來，做這件事，收獲最大的是我自己。

每一次學長有問題和我傾訴，詢問我的看法時，一次次，都在訓練我以旁觀的視角來看待問題的思維習慣。

在陪伴別人的過程中，我深刻感受到，受益的人是我自己。

當我看到大家因為各種問題痛苦，煩惱的時候，慢慢這種旁觀的思維，很好的幫助我修出了出離心。

我看到人世間的苦，其實都是源自于入戲太深，太執著了。

反過了，我在重新審視自己的過程中，又會更加清醒地看到自己的問題。

突然想到了師父常說的那句話：利他，是破我執最好的方法。

所以，成長自己最快的方式，就是利他，訓練自己念念利他的思維。

這兩年，不管于我個人而言，還是整個家庭而言，收獲都是巨大的，無法用簡單的幾句話來表達，更無法用具體的某個數值來衡量。

因為我所收獲的一切，都是無價的！

非常感恩書彥，讓我有緣遇見涔汐老師，毫不夸張地說，是涔汐老師給了我第二次生命，讓我真正蛻變重生了。

真心希望每一位一起學習的學長們，我們能夠一起精進修心，珍惜老師、珍惜社群、珍惜每一天。

我們也要有這樣的愿力和使命，把這份愛傳播出去，去利益和成就更多的人！

愛出者愛返，福往者福來。極致的利他才是真正的利己。

學會付出，懂得奉獻，才是對自己最好的成就！

作者簡介：張涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是為了遇見更好的自己》，頭發雖長見識不短，深度剖析復雜的人性，犀利的解密職場的認知大坑，歡迎關注@我是涔汐，公眾號（id：zhangcenxi99），一個讓你增值的地方，個人微信：zhangcenxi999。