01

前幾天跨年夜，小某書上有這樣一個視頻火了。

凌晨的海底撈門口，排起了巨長無比的隊伍，夸張到35秒都沒能拍全。

所有人都神色疲憊地坐在地板上等待，有人已經困得隨地大小躺睡過去了。

不懂就問，海底撈是非得在這天吃不可嗎？

正如有條評論所說，很多人寧愿排隊5個小時也要進海底撈，就是為了拍個跨年視頻、照片，發朋友圈。

外面的人在排隊，你猜猜里面的人在做什么？

點開各大社交平臺，你會看到，年輕人們為了發條朋友圈，在海底撈里可謂是用盡了力氣和手段：

有人用鴨腸和素毛肚，用筷子織起了毛衣，把服務員小哥都給震撼到了；

有人用鴨腸和貢菜，極具耐心地織起了圍巾，也不管打結的部分有沒有熟透，好看就完事了。

有人拿了13支筷子，煮了一鍋豆漿，拿最上面的油脂做起了風干腐竹。

有人用白砂糖熬了一鍋糖漿，在海底撈做起了冰糖葫蘆。

跟風的人太多，但很多人都失敗了，糖都粘在了鍋底。

有海底撈的服務員出來抱怨，冰糖葫蘆的鍋難洗就算了，冷了還暗藏殺機，把她手都割破了。

有人要了一份扯面，硬是扯成了餃子皮，把免費的牛肉粒和醬料做成陷，包起了餃子。

還有做芝士薯片泥火雞面的；

做芝士泡面的；

做鍋包肉的......

評論區里，很多人都表示難以理解：

“一直不明白喜歡做飯為什么不在家里做，非要來海底撈。”

“在外面排隊餓到要昏倒了，你們在里面做糖葫蘆。”

“能別為難后廚刷鍋的打工人了嗎......”

“覺得這種和租房特別臟那種是同一種。”

02

當代年輕人，已經被所謂的“出片”給綁架了。

仿佛所做的一切，都是為了能拍到美美的照片、視頻，發到社交平臺上收獲點贊和彩虹屁。

你都沒辦法想象，他們能拼到什么程度。

有99年的女生，連生娃前都要忍著宮縮的疼痛，在病床上緊急化個全妝。

一邊都痛到閉眼無力了，一邊還要堅持抹粉底液、貼假睫毛、涂果凍唇。

為了出片，真是時時刻刻都要保持精致，即使在九級陣痛下也不例外。

但事實上，醫學生根本不建議生產的時候化妝，因為醫護人員是要根據產婦的臉色和唇色判斷她的狀態的。

有3個女生，為了跟風拍攝網上很火的挑戰，更是不顧危險。

中間的女生被黑衣女生給絆倒，直接后腦著地，也不知道后續如何了。

有情侶跟風拍攝“潑水成冰”的視頻，燒了一壺開水走到雪地里。

卻不曾想，滾燙的開水潑到了身上，女生被潑成了二級燙傷。

還有一名中國游客，在斯里蘭卡坐火車時，模仿網紅的樣子，請朋友幫她拍個身子探出火車的視頻。

結果，就在她把頭仰著探出火車外的時候，被沿途的灌木擊中了頭部，整個人摔了下去。

幸好是掉進了灌木叢中，往前一點就是石頭和大海，后果更不堪設想。

當你以為這類行為很小眾的時候，點開評論區，你會發現：

多少人，為了“出片”，可以連健康和安全都不要了。

在爆發的火山邊，在懸崖峭壁上，鋌而走險拿命硬拍；

在冰冷瀑布下，在零下30多度的雪地里，冒著凍傷的危險也要穿比基尼。

更有最近特別流行的“預制朋友圈”系列：

預制拍生日照、圣誕照、過年照的都還算正常，但有人能把結婚照、孕婦照都給預制了。

18歲剛滿就一個人拍完了一整套晨袍、出門紗、主紗敬酒服；

趁自己還瘦的時候，戴個假肚子拍孕婦照，就算沒有男朋友也可以自己先拍了。

多年以后和孩子一起看孕婦照，恐怕只能這樣介紹：“看，這是假時候的你。”

還有提前拍70大壽生日照、老年閨蜜照的......

有大聰明甚至能用一天的時間預制7天的朋友圈，像特種兵一樣馬不停蹄地換衣服、發型、趕到各個場所拍照，看的人都覺得累。

不是很懂，相機的發明，難道不是為了讓人記錄當下的美好嗎？

如果拍照那一刻什么都是虛假的，連寶寶都可以是假的，就為了發朋友圈，是不是有點本末倒置了？

03

之前國外就有個很火的短片《虛假的你》，將當下社會的虛偽現象展現得淋漓盡致。

洗漱完畢、精心畫好全妝的女人，躺回枕頭自拍了一張，配文：“早上好，剛醒~”

開著車來到郊外，卻要戴上頭盔裝作騎行的男人，自拍配文：“完成30公里！”

辦公桌雜亂無章，卻偏偏要找出一小角唯一整潔的部分，拍照配文：“干凈的桌面，積極工作。”

買了一杯看上去健康無比的果蔬汁，拍完照后轉身就丟進了垃圾桶，卻配文：

“超級健康的早餐！嶄新的我！”

朋友聚會，每個人都在低頭玩手機，卻讓服務員幫忙拍合影，在社交平臺上配文：

“和他們在一起真好！”

就像博主“陳生大王”所說：

“我們總是不由自主地從他人眼中尋找自身價值，通過點贊、回復、收藏，人們把‘被喜愛、被認可’量化了。

生活中越是缺失關注，越是需要通過網絡來填補。

一旦沒人回應，你會立刻產生急迫和焦慮，進而自戀受損，開始自我攻擊，我是不是很平凡，是不是沒人愛我。

這種反反復復，讓每一位原本就低自尊，缺乏愛與關注，喜歡討好他人的人更恐慌，更努力拍照打卡，企圖從點贊中找到對自己生活的肯定。”

04

心理學上有這樣一個詞，叫“社會比較理論”，指的是：

人經常會在缺乏客觀的情況下，利用他人作為比較的尺度，來進行自我評價。

我們渴望通過朋友圈的內容，向其他人呈現一個更好的自己。

這種行為背后深層次的心理需求就是：渴望被認可、被喜歡，來證明自己足夠好。

這種需求本身無可厚非，但如果你已經習慣于被朋友圈綁架，做什么都只考慮“出片”；

一個點贊一條評論都能讓你精神內耗半天，那你的情緒注定會被他人左右。

事實上，一個很扎心的現實是：我們的人生真的沒有那么多觀眾，大多數人最關注的只有自己。

生活的意義在于體驗和感受，而不在于別人眼里的“人設”。

當好自己世界里的主角就好了，不必非得展示給別人看、獲得他人認可。

“世界是自己的，與他人無關。”

共勉。

作者：小椰子，個人成長領域作家，全網粉絲量破200萬。關注我，用獨特視角解讀社會事件，陪你一起每天認知升級。