甲型流感，簡稱“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。當家中出現甲流患者，不必恐慌，長春市第四醫院、長春市胸科醫院、長春市傳染病醫院綜合科醫生張耀瀾教您如何輕松應對。

隔離護理很重要

甲流傳染性強，患者需單間居住，減少與家人接觸。若條件不允許，至少保持1米距離?；颊呒敖佑|者均要戴口罩，打噴嚏或咳嗽時，用紙巾或肘部遮擋。確保患者充分休息，多喝溫水，飲食選擇易消化且營養豐富的食物，如雞蛋羹、蔬菜粥。此外，要督促患者按時遵醫囑服藥。

環境管理要做好

甲流病毒可在環境中存活，要做好環境管理。每天開窗通風2—3次，每次30分鐘左右，降低病毒濃度。用含氯消毒劑擦拭家具、地板、門把手等?；颊卟途摺⒚淼扔闷穼Ｈ藢Ｓ茫ㄆ谥蠓邢?5—30分鐘。

消毒配比計算：一般物體表面，如家具、門窗、地板等消毒，有效氯濃度通常為250-500mg/L。以常見的84消毒液（有效氯含量5%-10%，按5%計算）為例，根據稀釋公式：稀釋前濃度×稀釋前體積 = 稀釋后濃度×稀釋后體積，設需要84消毒液的體積為V，要配制1000ml的稀釋液，可得5%×V = 500mg/L×1000ml（5%=50000mg/L），計算得出V =10ml，即取10ml 84消毒液，加入990ml水中，混勻后使用。

病情監測不能少

密切觀察患者癥狀。測量體溫，若高熱超過3天，或出現呼吸急促、胸痛、意識模糊等，立刻就醫。兒童注意有無驚厥、哭鬧不止等。

個人防護不能忘

家人接觸患者前后，要用肥皂和流動水洗手至少20秒，也可用含酒精免洗洗手液清洗；口罩變濕或臟污要及時更換。其他家庭成員保持規律作息，均衡飲食，適量運動，增強免疫力。條件允許的情況下，盡快接種流感疫苗。甲流流行季避免前往人員密集場所，降低感染風險。

初審：王崇君 劉洋 張耀瀾

復審：王莉

終審：張健

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