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科學與健康|高溫多雨!一起查收這份“健康度夏指南”

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  暑期高溫多雨,人員流動增多。疾控機構(gòu)監(jiān)測研判,預計病媒生物、自然疫源性等傳染病風險將會有所增加。

  以科學防護之盾,抵御夏季健康風險。7月11日,國家疾控局召開新聞發(fā)布會,解答公眾關心的夏季重點傳染病防控等熱點問題。一起查收這份“健康度夏指南”。

  筑牢高溫下的“健康防線”——

  近期國家疾控局、中國氣象局聯(lián)合發(fā)布高溫健康風險預警和健康提示。怎樣用好這項健康氣象服務?

  中國疾控中心環(huán)境與健康相關產(chǎn)品安全所研究員潘力軍介紹,高溫健康風險預警分為低風險、中等風險、較高風險、高風險、極高風險五個等級。當預警圖上出現(xiàn)橙色和紅色時,分別代表高風險和極高風險,需要警惕并做好健康防護。

  “處于橙色預警時,重點人群要避免外出;處于紅色預警時,戶外工作人員要合理安排作業(yè)時間,使用防暑降溫用品,出現(xiàn)不適癥狀時立即停止作業(yè)。”潘力軍說。

  重點呵護兒童假期健康——

  春夏季是手足口病與皰疹性咽峽炎高發(fā)期,兒科專家建議家長們幫助孩子做好防護。

  “皰疹性咽峽炎最典型的癥狀為急性發(fā)熱,并伴有咽峽部皰疹,后期形成潰瘍后,孩子可能會更加疼痛,影響進食。”首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院感染內(nèi)科主任醫(yī)師劉鋼說。

  專家指出,皰疹性咽峽炎是自限性疾病,通常預后良好,多數(shù)患者5天左右自愈。但如果孩子出現(xiàn)反復高熱、精神差、抽搐、呼吸困難等嚴重癥狀時,應及時就醫(yī)診治。若孩子患病期間同時出現(xiàn)了手、足、臀等部位的斑疹,還需考慮手足口病的可能。

  呵護好兒童暑期健康,家長和孩子都要養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,注意勤洗手、居室通風。此外,保證充足睡眠、均衡膳食和適當運動,增加孩子抵抗力。如果孩子患病了,應做好保護性隔離,避免交叉感染。

  蚊蟲防控切斷登革熱傳播鏈——

  監(jiān)測顯示,我國常年有登革熱輸入病例報告,部分南方省份夏秋季可能發(fā)生經(jīng)伊蚊叮咬傳播的疫情。

  廣東省疾控中心主任醫(yī)師李艷提醒公眾,登革熱患者典型癥狀表現(xiàn)為突起發(fā)熱,全身肌肉、骨骼及關節(jié)痛,皮疹,出血及白細胞減少等。在流行季節(jié),如果伊蚊分布地區(qū)市民出現(xiàn)上述癥狀,應及時到醫(yī)院就診。如有境外旅居史,要主動告知接診醫(yī)生。

  “滅蚊最有效的方法還是翻盆倒罐、清理積水、清除雜物。家庭要安裝紗門、紗窗,使用蚊帳加強個人防護。”李艷說,在蚊媒活躍季節(jié)出游,建議穿淺色長袖衣褲,涂抹驅(qū)蚊劑產(chǎn)品。如需前往東南亞、南美、非洲等蚊媒傳染病高發(fā)地區(qū),應提前關注當?shù)貍魅静∫咔椋龊梅牢么胧?/p>

  野外出行警惕自然疫源性疾病——

  部分家庭利用暑期游覽祖國大好河山。然而,在風景美麗的自然界中,一些鼠類、旱獺等嚙齒類動物都有可能傳播危險的鼠疫。

  “到鼠疫自然疫源地旅游,注意不要接觸旱獺等野生動物,不要在洞穴附近坐臥休息。”中國疾控中心鼠疫及布氏菌病預防控制基地研究員邵奎東建議,野外出行應充分做好個人防護,著裝嚴密,盡量穿長褲、長襪。袖口、褲腳等部位扎緊,防止跳蚤叮咬。如無特殊情況,不要在野外宿營。

  洪澇災后防范次生健康風險——

  近期,我國南方部分地區(qū)遭遇洪澇災害。洪澇容易帶來水源污染、病媒滋生、環(huán)境惡化等問題。

  潘力軍說,災區(qū)居民務必選擇安全衛(wèi)生的飲用水,絕不飲用生水或來源不明的水。食物要徹底煮熟,不吃腐敗變質(zhì)、淹死病死禽畜及被污水浸泡過的食物。及時清理環(huán)境垃圾、淤泥和積水,先清理、后消毒、再回遷。在血吸蟲病流行區(qū),避免接觸疫水至關重要,接觸后出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉須主動就醫(yī)并告知接觸史。

  每個人都是自己健康的第一責任人。國家疾控局新聞發(fā)言人、綜合司副司長席晶晶表示,重點人群要密切關注權(quán)威部門健康風險預警和健康提示信息,結(jié)合自身狀況,做好健康防護。

  當科學防護成為全民共識,就能有效抵御夏季健康威脅,守護千家萬戶的平安清涼。

  策劃:陳芳

  記者:顧天成

  統(tǒng)籌:吳晶、楊麗萍

  新華社國內(nèi)部出品

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