流感預防

近日，著名藝人大S（徐熙媛）因感染流感并發肺炎不幸離世，這一令人痛心的消息，再次敲響了流感防治的警鐘。流感究竟是什么？又該如何科學應對呢？長春市第四醫院、長春市胸科醫院、長春市傳染病醫院綜合科醫生李楊帶大家深入了解。

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流感是急性呼吸道傳染病

流感，全稱流行性感冒，由流感病毒引起，是一種急性呼吸道傳染病，主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或被污染物品的接觸傳播。相比較普通感冒，其傳染性更強，傳播速度更快，可在短時間內造成大量人群感染。

流感病毒分為甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感傳染性最強、最容易發生變異，幾乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起。據中國疾控中心最新數據，流感中99%以上為甲流。

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癥狀比普通感冒更嚴重

相較于普通感冒，流感的癥狀更為嚴重，通常包括高熱（體溫可達39—40℃）、頭痛、肌肉酸痛、乏力、咳嗽、咽痛、流鼻涕或鼻塞等。部分患者還會出現腹瀉、嘔吐等消化道癥狀。流感容易引起其他并發癥，包括肺炎、心肌炎、腦膜炎、誘發多器官衰竭等，甚至出現死亡。

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冬春季是流感的高發季

流感的高發季節一般在冬春季，在人群密集、通風不良的場所，如學校、幼兒園、醫院、養老院等，流感病毒更容易傳播。兒童、老年人、孕婦、患有慢性基礎疾病（如心血管疾病、糖尿病、呼吸系統疾病等）的人群，以及免疫力低下的人群，都是流感的高危人群，感染后發生嚴重并發癥的風險較高。

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發病24—48小時內開始治療

如果不幸感染了流感，在發病后的24—48小時內開始使用抗流感病毒藥物治療，效果最佳，可以有效緩解癥狀、縮短病程、減少并發癥的發生。同時，高危人群可以選擇預防性抗病毒用藥。

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出現這些情況及時就醫

如果體溫超過39℃，全身癥狀比較嚴重，如發熱、渾身酸痛，甚至出現咳嗽、氣短等情況，應及時就醫。

小孩特別是嬰兒感染流感，需要家長高度重視。如果孩子發燒超過3天，體溫超過40℃，出現呼吸困難、臉色蒼白、抽搐、精神萎靡，或出現嘔吐、腹瀉、尿量減少，哭的時候沒有眼淚等脫水癥狀，都要及時到醫院就診。

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科學預防流感很重要

對于流感，預防勝于治療。每年接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低感染流感和發生嚴重并發癥的風險。同時，保持良好的個人衛生習慣也非常重要。勤洗手，使用肥皂或洗手液，每次洗手時間不少于20秒。

在流感高發季節，盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所，如必須前往，最好佩戴口罩。保持室內空氣流通，每天定時開窗通風至少2—3次，每次30分鐘左右。此外，要加強鍛煉，保證充足的睡眠，均衡飲食，增強自身免疫力，也有助于抵御流感病毒的侵襲。

流感雖然來勢洶洶

但只要我們積極預防、及時治療

就一定能夠有效應對

保護好自己和家人的健康

初審：王崇君 劉洋 李楊

復審：王莉

終審：張健

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