假期時間總是過得飛快

上班族們已經(jīng)復(fù)工

同學(xué)們的寒假雖還在繼續(xù)

但余額也不多了

為了更好更快地適應(yīng)

新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活

要適當(dāng)“收心”咯

臨近開學(xué)
這份“收心指南”請查收

愜意的假期即將結(jié)束，孩子們需要及時調(diào)整狀態(tài)、轉(zhuǎn)換模式，才能更好地適應(yīng)開學(xué)后的節(jié)奏。那么，開學(xué)前的這段時間，家長可以從哪些方面幫助孩子做好準(zhǔn)備呢？

幫助孩子調(diào)整作息，可以模擬開學(xué)節(jié)奏

在寒假收尾階段，家長可以幫助孩子們逐步調(diào)整作息時間，按照開學(xué)后的上學(xué)、早讀、休息等時間點起床、學(xué)習(xí)、就餐……以便提前適應(yīng)生活節(jié)奏變化，從而在開學(xué)后更快更好地融入新學(xué)期生活。

減少娛樂活動，與孩子回顧總結(jié)假期生活

開學(xué)倒計時，家長們可以適當(dāng)減少家庭或娛樂活動，控制孩子們看電視、玩手機、上網(wǎng)等時間，讓孩子逐漸將生活的重點回到日常學(xué)習(xí)中來。

在這個過程中，家長可以與孩子談心，回顧寒假生活，分享這個假期的收獲或遺憾。如果寒假之初做了假期計劃表，可以對照這份計劃看看哪些事項已經(jīng)完成，哪些還未完成。

檢查作業(yè)完成情況，盡早查漏補缺

每到開學(xué)前一天，中小學(xué)生瘋狂補作業(yè)的視頻總會在網(wǎng)絡(luò)上引發(fā)關(guān)注。對此，老師們總會提醒：開學(xué)前的熬夜補作業(yè)行為不僅會消耗同學(xué)們大量的精力，影響開學(xué)后的上課質(zhì)量，而且無助于通過作業(yè)完成知識積累和思維習(xí)慣培養(yǎng)。

因此，在寒假的最后幾天，家長可以早點提醒孩子檢查作業(yè)完成情況，對還未完成的作業(yè)可以列個短期計劃表，將任務(wù)分配至每天，然后有序按時、高質(zhì)量地完成。

制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃與目標(biāo)

面對開學(xué)，如果孩子留戀春節(jié)的快樂，不愿意積極主動調(diào)整自己的心情，家長也可以和孩子商量制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)，可以具體到新學(xué)期有哪幾門功課的成績可以再提高，有沒有明確的想要超越的目標(biāo)等。家長還可以跟孩子規(guī)劃一下，新學(xué)期有什么樣的體育鍛煉計劃或特長愛好學(xué)習(xí)計劃，幫助孩子在心里樹立目標(biāo)，消除迷茫感，更主動地進入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

陪孩子準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用具，增加開學(xué)儀式感

生活需要儀式感，開學(xué)也不例外。在開學(xué)之前，家長可以陪孩子共同購買和準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用具，讓孩子在“新”的期待中，增添學(xué)習(xí)興趣。家長還可以帶孩子去書店或圖書館，讓孩子在安靜的閱讀氛圍中，通過閱讀來平復(fù)自己的心情，回歸學(xué)習(xí)狀態(tài)。

來源 | 綜合江西省教育廳、人民教育、湖南日報等

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