這有提升幸福感的一切

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雅君說

凱妮汀除菌液

我看到有讀者留言說「雅君最近有凱妮汀除菌液活動嗎？最近家里的用完了，我看到他們家出了新的橙花香味的，想要擁有。」

hhh愛嘗鮮的我已經用上了這個新的橙花香味。

怎么形容這個味道呢？

明明是衣物除菌液，但它氣味的柔和程度，讓我想起之前用過的橙花味洗發水和身體乳。

它在橙花氣息外，還混了點蒼蘭的花香調，和西柚的柑橘香。

在除菌液這個賽道，絕對當得起一句「清新」。

我于是光速去要了下凱妮汀除菌液的券。

既可以用來買新品橙花味，也可以用來買經典款，想入手的老朋友可以直接后拉領券。

我也給還不熟悉的新朋友介紹一下。

我最喜歡凱妮汀的一點是：有了它之后，我就可以放心大膽地混洗全家人的內外衣物，不用擔心交叉感染。

混洗真的太解放勞動力了?

很多人其實都會衣物混洗，把襪子和衣服通通丟進洗衣機。但并沒意識到衣物混洗，有感染細菌真菌的風險（像腳氣，皮癬，真菌陰道炎、嬰兒鵝口瘡，這些都是真菌感染導致的）。

衣物混洗并不是不行，但是最好得加入除菌液，能夠預防衣物混洗導致的交叉感染。

不過，很多洗衣液只能除細菌并不能除真菌，好在凱妮汀這款可以同時除真菌和細菌。

它是市面上少有的一款可以99.9%除真菌+細菌除菌液，畢竟真菌比細菌更難去除，特別適合洗內衣、寶寶衣物。

支持全家衣物混洗這點，對于家里有老人、小孩的人來說，特別友好。

而對于需要和人共用洗衣機的學生黨或是合租黨，能殺真菌的凱妮汀也是保護個人健康的神器。

像我之前在英國住學生公寓，去洗衣房洗衣服時，我就會用上凱妮汀，感覺放心不少。

它的主要成分是溫和型消毒配方：苯扎氯銨，這是一種季銨鹽類化合物（屬于廣譜殺菌劑，是已經被廣泛使用很久的醫用消毒成分，不少創口貼、眼藥水、漱口水、洗手液里都有它）。

溫和不傷衣，對母嬰寵物也是比較友好。（但如果你對苯扎氯銨過敏，那不建議用。）

用它洗過的衣服，摸起來也軟軟的。

這點之前買過的讀者也反饋過，洗完衣服軟軟香香。

有些品牌的衣物消毒液，洗完后，衣服上有一股好沖的消毒水的味道，而且衣物會發干發硬。

但用凱妮汀洗過的衣服，又軟又香。

也因為它自帶柔順固色效果，使得你可以用它來替代衣物柔順劑。

它還能從源頭祛除產生異味的細菌，我在facebook上還看過到有網友發帖說，這款是家有青少年孩子的家長的“must buy”，因為用它配合洗衣液洗孩子那一身汗味的運動衣，洗完聞起來就像新買的一樣。

它現在一共有三個香型，黃瓶的檸檬香型、藍瓶的海洋香型，和最近新出的橙花香。

可能因為我是柑橘控，我會更喜歡有淡淡檸檬清香的檸檬香型和有清新橙花香氣的橙花香一點。

它是高濃縮配方（除菌液和水按1：333兌著使用，），算下來1瓶感覺可當普通6瓶除菌液來用，很耐用，性價比夠親切。

之前也有讀者說算下來買它的價格其實更劃算

如果你家洗衣機是兩個槽，那放右邊柔順劑的槽。但如果你家的洗衣機有三個槽，一般中間那個槽是柔順劑的槽

使用方法很簡單：機洗時，加入洗衣液后，在洗衣機的柔順劑倉里加入凱妮汀衣物除菌液， 就按原本洗衣步驟洗衣就行。

如果你家的洗衣機沒有柔順劑槽，那你就在最后一次漂洗時加入除菌液就行。

除了洗衣服之外，它還可以作為日常消毒除菌液用，洗抹布、拖把頭挺好用。也可以把它裝到噴瓶里，給馬桶蓋、地板、沙發等地方清潔消毒。

之前有讀者問我，如果用它噴貓貓愛趴的地毯、蒲團，會不會對貓不好。答案是不會噠。前面也說了它主要是季銨鹽配方，既溫和又能殺菌，對寵物友好。

在我眼中，凱妮汀有的六個特點：支持衣物放心混洗（因為能殺真菌細菌）+溫和安全+除異味+能替代柔順劑+味道清新+性價比實惠=無限回購。

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活動優惠截止25年2月28日。 如果優惠券淘口令打不開，可以到天貓的CANESTEN凱妮汀旗艦店報暗號「雅君」領券。??????????

戴可思

有讀者問有沒有戴可思的券。

前段時間發過，還在有效期。有需要的朋友可以入手。

戳圖即可以雅君讀者優惠價購買??

領券入口再發一下，戳圖片就能進

我特別喜歡她家的嬰兒倍護潤唇膏，像個小方糖，打開膏體是球形，和嘴巴的接觸面大。

兩下就能涂好，配方里加了羊毛脂精華，涂上去的當時就會感覺到明顯的潤。

而且抹完，那個潤度挺持久。中間喝水后，那個滋潤感也還在。配方也干凈，小寶寶、孕婦都能用。

嬰兒舒潤特護面霜，也挺好用，冰淇淋質地，柔潤好推開，也不厚重。

冷天氣里用，也夠滋潤，很適合我。

寶寶用也很好，因為它成分安全精簡。在保濕的同時，還能舒緩鎮定，保護寶寶皮膚。

如果你要買防曬，推薦她家的清透水感防曬露。

3秒成膜不用等，還很好卸，溫水就能洗凈，避免過度清潔。這點尤其適合寶寶用。

如果你想一罐解決護膚，那可以選「大滿貫」保濕霜，多用型選手，你把它當面霜、身體乳、護手霜...都行，從寶寶到成人，全家全身都可用。

食味的初相

有讀者年前看了這篇文章買了「食味的初相」家的好吃的，年后還想繼續買，但領券上遇到點問題。

我和「食味的初相」溝通了之后發現，已經領過的券，好像領不了第二次。

這問題也好解決。再要次新券好了。

她家的云南松茸雞湯米線我最近又回購了六盒辣味的

下面就是我新要來的券，有需要的朋友可以領券下單了。

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不知道買啥的除了看這篇，還可以戳我之前寫的這篇其中寫到的產品也能用這次的券。

生活好物

@溪溪??：我想給姐妹們推薦一下可機洗的美麗諾羊毛打底衫。我買的店鋪是「迷失的羊」，均價200左右。

我在北方，今年已經買了5件了（過年也送媽媽一件她也很喜歡）16.5微米的美麗諾羊毛和羊絨膚感很接近，無論是洗完澡換上，還是冬天早上穿都不會冰涼。貼身穿就能感到被溫暖包裹，身體微出汗時也不會悶濕。而且有彩色可選，穿上感覺自己陽光又明媚。

很重要的一點是，可機洗解放打工人！只要放在洗衣袋里，正常清洗就好啦。

@姬花：推薦「奧睿科（ORICO）口袋便攜排插」。新國標3C認證，用料是高阻燃的PC材質，粗線芯，額定功率達2500W，安全門設計；四面取電，點位夠用，間距合理。側凹繞線收納加軟膠帶提手收束，小巧輕量出差旅行也方便。

@Wananan：推薦本地的一個土豆片品牌，「彩航現炸洋芋片」，我最愛麻辣味。用油炸的土豆片和樂事之類的不是一個賽道，要薄和脆很多，大家一定要相信洋芋省的出口質量。

我外婆常說「叫花子都要過三天年」，于是我過年那幾天就把減肥啥的放了放，薯片吃了起來哈哈哈。

-04-

@琳萱：推薦一款比較方便小巧的可視門鈴。「螢石智能可視門鈴」，我當時買的型號是DB2C，現在應該有新款了。質量對得起價格，充電頻率可接受（大概二十天一次），很有安全感，可入。

-05-

@LHjiang：強烈推薦大家去試試「日本CI炫彩牙刷」。我用了一年多了，感覺真的很不錯。

中毛加上雙層螺旋長短刷毛，配合巴氏刷牙法，可以把牙齒刷得很干凈，每次刷完都感覺牙齒白了不止一兩度。尤其是這個長短刷毛，使用習慣后，真的是刷牙時最帶感的部位。

一開始如果不習慣這種有點硬度的牙刷，可能會覺得有點戳牙齦，但是相信我，多用用，習慣后真的很爽。我通常都是兩個牙刷混著用，但明顯這款的使用率更高，推薦一試。

綜藝和劇

豆瓣評分:8.3

去哪兒看：人人視頻

@siy：推薦一下韓劇《外傷重癥中心》。情節進展飛快，是奈飛和韓漫的結合，男主角是一個自戀的特種兵背景的神之手外科醫生（有點夸張）。

電視劇本身是很明快的，但是也投射和講述了在韓國醫療體系下，外傷重癥的體系是多么脆弱，以及醫療體系的腐敗和無奈。

電視劇展現了非常真實的手術場景和過程，不論是作為科普還是場景刺激都恰到好處，不過度血腥，也不會讓人覺得給的不夠。起碼作為臨床醫生，他們的手術室終于有人在做手術候場時候手是舉著的了。

不過在事件情節上就會有一些刻意的巧合和營造，主角團的建立和「收編」都非常漫畫化，但是一部合格的爆米花片，熬夜看完了8集。

豆瓣評分:8.6

去哪兒看：人人視頻

@一顆橘子：最近在看小雀斑的新劇，《豺狼的日子》。講述的是一位殺手的故事，內容很精彩，節奏也很快一口氣看完第一季，看得非常起勁。男主穿搭盡顯英倫風范，每一套都像是來走秀的，哈哈哈哈哈。

去哪兒看：B站

@ZOT：分享一個我喜歡的舞劇視頻，我過年時就看它當作春晚了。

是1992年巴黎歌劇院芭蕾舞團版本的《舞姬》，劇情就是非常普通的老掉牙你愛我我愛你劇情，但是葛蘭大神的演出為女主舞姬增添了一絲神性，為了她我真的忍受了很多……

蘇聯芭蕾也很不錯，我以前就是聽說過，但沒想到蘇聯人背地里吃這么好。我看了蘇聯版本的《淚泉》，劇情只能說是無法用人類邏輯思考，但是演員真是太絕妙了！

-04-

豆瓣評分:8.0

去哪兒看：B站

@阿嘉Ash：想推薦一部充滿法式幽默的動畫電影《琳達想吃雞肉》。琳達因為想吃雞肉和小區孩子們一起闖出一系列的麻煩事，中間調侃罷工，諷刺法國警察，不亦樂乎。

貫穿其中的是母女間充滿波折的溫馨，通過食物這一媒介，讓所有角色在記憶與味道中傳遞了一種溫柔的力量，仿佛用兒童喜劇化解了成人世界的殘酷鋒芒。

大膽瑰麗的色彩，獨特流暢的畫風，極富視覺沖擊力，在這個周末閑暇時刻看得驚喜而愉快。

高分好書

豆瓣評分:8.6

@栽培西紅柿的人：最近在看《愛的起源，從達爾文到現代腦科學》，作者是是三位精神病學領域的專家，書中對愛的起源與生物進化的闡述非常有意思。

作者通過跨學科的研究，將愛與哺乳動物的大腦邊緣系統相聯系，揭示了愛在生物進化歷程中的深遠根源。

這讓我意識到，愛不僅僅是一種心理感受，它還有著深刻的生理基礎和生物進化的烙印，這本書不僅讓我們對人類這一重要的情感有深刻的認識，也感覺好像重新認識了自己一樣，非常推薦！

豆瓣評分:7.3

@玉姍：剛讀完一本韓國小說《媳婦的辭職信》。

講了在一個大家族中當了23年長孫媳婦的「我」決定重新找回丟失的自己。于是，懷著忐忑，「我」向公婆遞交了一封辭職信，并做好了和老公離婚的準備。

全書圍繞為什么「我」會作出這樣一個決定，以及這個決定引起的動蕩和改變展開，作者用無比真誠的筆觸書寫了這整個過程，這其中的心路歷程坦率直白，也充滿了對家庭、父母子女關系思考的智慧，十分打動我。

分享幾句書里的話吧！

「我當了二十三年的媳婦，雖不敢說自己做得很好，但能做的全做了，我沒有虧欠誰。當了二十五年媽媽的乖女兒，又當了二十三年的媳婦、媽媽、妻子。剩余的人生，我要為自己而活。」?

「當我們努力把自己照顧好時，反而讓彼此可以生活得更好。先把自己照顧好和自私是兩回事。」?

「父母給子女最大的禮物是：自己從父母傳承下來的陰影不要再傳給子女。」?

豆瓣評分:8.3

@LU：推薦蘇丹的《黑白之城》，作為南方孩子，在第一次去哈爾濱之前讀了這本書。

作者將上個世紀80、90年代的哈爾濱和作為大學生和青年講師的七年求學時光緩緩道來，豐富又細節，專門循著書的介紹去看了土木樓，想象那時的青春飛揚。

（雅君說：我去查了下這本書在豆瓣的內容簡介，看到「《黑白之城》是知名建筑藝術家蘇丹教授撰寫的回憶錄式長篇敘事散文集。在書中，作者細致入微地回憶了七年（在哈爾濱）的校園生活……并從專業視角解讀了20世紀80年代哈爾濱、長春、北京、上海等地的建筑范式」于是我轉手推薦給了做建筑設計的小王。）

-04-

豆瓣評分:9.4

@阿夬：推薦一本歷史書《康熙的紅票》，通過康熙與傳教士之間的互動，講述中西交流的歷史，以及清朝政治的暗潮洶涌。

印象中的閉關鎖國也不是一直如是，康熙時便是較為開放的，政治制度和文化環境是包容的，不拒絕外來文化。而往往這些環境高度依賴君主的個人作用，這使歷史充滿不確定性。

這本書史料詳實，邏輯緊密，是了解清朝歷史的新角度。

-05-

@sissii：一個小賊開啟了一座華麗大墓，卻意外發現墓主并沒有真正死亡……看到這個開頭就很想看下去了，當然后續也完全沒有失望。

飯卡的未完結作品《大唐辟珠記》是半年以來我讀到過的最精彩的小說（哪怕沒有完結）。

白蛇姬卷韋訓開屏，寶珠大放光彩的玉城之戰，蟾光寺贈金桂為簪，霍七死戰不退還有些比較好笑的，王負劍王繞柱之類，故事性第一，筆力第二，想象力第三，我個人會覺得好讀到「驚為天人」，大力大力推薦！

（雅君說：這本我也在看，故事寫得非常精彩，而且對女性角色的塑造很有生命力。我挺喜歡。）

雅君說

因為很喜歡吉井忍的《東京八平米》，最近發現她出了新書《格外的活法》，也找來看了。

書中，她寫了十二個人的訪談。其中有編輯、有魚販、有混過黑道的人、有音樂網站建立者、開著小書店的人……

這些人并不屬于主流社會中的成功人物，知名度自然也有限。

從傳播角度來說，不是能夠引來流量從而賣出更多書的選擇。

那為什么吉井忍會選擇這些人來書寫。

她在自序里，聊到了自己的心路歷程。

她說，如果有人問她這些人能代表什么，「我只能說不代表什么」。這些人「并不在主流賽道上」，「不太會是家長給孩子做榜樣的人物」。

而她會去找這些人采訪，和她長久以來懸于內心的問題有關：

「跳出勝負束縛之后的路，該怎么走下去」。

會有這樣的問題，和吉井忍自己的道路選擇有關：

她當年大學畢業，就選擇浪游，「不買房不上班，甘愿落后幾圈并用自己的節奏慢跑」。

如今她回憶起來，覺得這在當時不是一個難以做出的決定，因為那時日本經濟強勢。

在一個不缺機會的社會，年輕人會更有嘗試不同生活可能性的勇氣。

然而，如此「過了二十年」后，回到日本的她發現，「面臨高度老齡化和貧富分化的日本社會，越來越沒有余力接納我這種“無用之人”，能跑的路也越來越窄。」

這大概也成了她開啟這個訪談項目的契機，一做就是七年。

在這個過程中，她見證了受訪者的生活變化。

她寫：「她/他們的故事還在繼續，我也暫時不那么急著尋找答案。

看目前的樣子，路變窄了，但還可以走。」

我很喜歡上面這句話，路變窄，仍可行，也是我近年來的感受。

我始終相信，不管生活多么逼仄，人總是可以做點什么，由此感受樂趣和愛。

她書中寫的人物里，給我留下最深印象的是「垃圾回收員藝人」瀧澤秀一。

他會有這個頭銜，是因為他同時做著兩份工——他既是垃圾回收員，又是搞笑藝人。

他現在把這兩件事都看成畢生事業。因為在他看來，有了垃圾回收員這個工作，他才有可能繼續當藝人。

最初他的確是因為藝人收入不足以應付生活，才開始當垃圾回收員。

本來他想著等藝人工作有了起色，就辭職，但后來卻一路做了下來。

他不再像最初那樣覺得自己不該做垃圾回收，反而從中找到了意義和好處。

他現在覺得「做垃圾回收員的工作不僅有助于增進身體健康，還有益于心理健康」。

「一是因為收入穩定了些，不再為經濟方面的焦慮消磨身心。

二來是心理平衡。比如今天觀眾的反應冷漠，那我跟自己說沒關系，明天還要去回收垃圾呢。又假如，我在回收垃圾的工作中遇到不愉快的事兒，那我把它當作漫才的材料，在舞臺上吐槽一下。

總的來說，心里多了些空隙，可以活得輕松點了。」

最讓我有共鳴的是，吉井忍問他有沒有想過放棄當藝人時，他說，沒有。因為他的目標從一開始的走紅，變成了「不放棄」。

「自己并沒有所謂的才華，這大概花了十年你就會知道。但是呢，發現自己沒這方面的才華就馬上放棄，我不是那種軟漢。

我是個執念比較深的人，而且有時候繼續做下去相對比較容易，放棄才需要更多的勇氣。進則地獄，退則也地獄，也有一段時間是這么想的。那還是選擇比較熟悉的地獄唄。」

書中，瀧澤秀一的這段話，讓我想到了喜歡的日劇《四重奏》。這部劇中的主角們，同樣是自覺在所愛之事上，不夠有才華，沒法用其謀生。在經歷過痛苦掙扎之后，也和瀧澤秀一一樣選擇了，繼續下去。

沒有才華就沒有才華唄。想做一件事，又沒有錯，想做就繼續做。就算不能靠其生活，但也滿足了自己想做的愿望，以及在做的過程中，因為喜歡，也感受到了自己的存在。

而且，我喜歡瀧澤秀一在回答中的清醒。他并不覺得，不放棄是更厲害的選擇，事實上，他覺得放棄需要更多勇氣。他覺得自己只是選擇了「熟悉的地獄」。

「地獄」一詞當然有玩笑的成分，但也能看出他不因為自己選了「不放棄」這條路，就看低了別人「放棄」的選擇。畢竟，沒有人的人生是容易的。

我總覺得，人生無法避免受苦。如果人能主動選擇自己為什么吃苦，就已經是幸運兒了。

瀧澤秀一讓我欣賞的點還在于，他愿意動手把看起來像檸檬的生活經歷，做成檸檬汁——他把自己做垃圾回收期間的工作見聞，以及獲取的知識、經驗和感受，寫了出來，出了一系列書。

我喜歡他能找到當垃圾回收員以增加收入的辦法，把他愛的漫才繼續做下去；也喜歡他不把垃圾回收當成苦差，而是從中找到趣味和成就感。

這樣的人，你是無法困住的。

因為她/他總會給自己找到出路。

希望你我面對生活起伏，也有這樣的樂觀、韌性和行動力。

-彩蛋-

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Edited by 小瘋子

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