• 殷夫人：娘從沒在乎過你是仙是魔，娘只知道，你是娘的兒，娘永遠愛你。——《哪吒之魔童鬧海》

最近能量營的團體咨詢迎來一位焦慮的媽媽Jane，剛升入初中的女兒突然不想上學了，直接原因是作業寫不完。

據Jane的描述，小學階段女兒盡管也有厭學情緒，但只是嘴上抱怨而已。成績一直還可以，再加上Jane學習抓得比較緊，也考上了不錯的中學。但到了初中以后，學業的難度有較大提升，女兒迷上了刷短視頻，有時一刷就是好幾小時，晚上經常拖到9，10點才開始寫作業，寫不完說第二天早晨起來補寫。但經常早晨又起不來，作業寫不完，不愿意面對老師。剛開始還讓媽媽幫忙請假，說身體不舒服，但事情多了媽媽也不干。

于是母女倆僵住了，而女兒對抗的方式就是破罐破摔，開始更頻繁的請假不去上學。媽媽急壞了，焦慮地跑過來咨詢對策。剛開始，她也是希望能找到迅速讓女兒少玩手機和積極上學的辦法，但當我提示她這是孩子的課題，并不是她的課題的時候。她開始意識到自己確實對于孩子上學的問題比孩子還著急，而背后其實是她從小到大被爸爸逼迫學習，并且只能通過學習成績才能贏得父母認可的恐懼。

我引導她更深地直面這份恐懼，并學會去擁抱那個曾經需要拼命證明自己值得被愛的可憐的孩子。她在咨詢的時候選擇了全然的信任，也看到了自己的內在小孩，那個生在重男輕女的家庭，那個從小在父母的爭吵中長大，一直渴望用自己的努力學習來換得家庭和睦和父親認可的敏感孩子，她看到了自己的委屈與焦慮，和隨時擔心被否定被出局的恐懼感。

Jane終于明白為何她對學習和考大學如此執著了，因為那是她改變命運的核心密碼，甚至是唯一的密碼！但她的女兒是否還需要重復這條老路呢？如果不上學不考大學，她真的沒出路嗎？或者說，考上大學又如何呢？她的很多牢不可破的信念開始松動……

而我們的助教安妮老師也是從焦慮孩子上學到處求方法而一路成長過來的。看到Jane在能量營的成長，她也是由衷喜悅。

其實每個孩子心中都住著一個魔童哪吒，那代表孩子魔性的一面，也代表他們攻擊性和生命力的部分。（）這個部分如果不被看見和允許，而只是被家長或老師用規則和聽話來壓抑的話，要么就是孩子的生命力被壓抑，孩子很可能會成為聽話順從但缺少力量和主見的“好孩子”，要么就是孩子的反叛意識被徹底激活，孩子的青春叛逆來得特別激烈，甚至出現厭學和自毀前程的極端情況。

如何來引導孩子的生命力走向創造？如何真正接納孩子的攻擊性，激發孩子的內驅力？

讓我們一起在安妮老師的這篇咨詢反饋中體驗愛與相信的奇跡力量。

用愛與相信創造奇跡

——安妮寫給Jane的反饋

親愛的Jane：

感謝你的敞開，在能量營的小伙伴面前做回真實的自己。

一、與自己和解

同樣是厭學孩子的媽媽，我比你早經歷了四年的修煉歷程，看到現在的你，就如同看到四年前的自己。還好，你的孩子還沒有完全失學，依然在學校學習，比起完全失學在家躺平的孩子，孩子這樣的狀態起碼她的生命力和日常起居是不需要你太擔心的。

孩子不去上學，會激發我們作為父母的最深層次的恐懼。不上學，意味著沒有好的工作，沒有好的工作意味著生活會很貧窮。在我們的腦海里，一個因必然就會有下一個果。我們愛孩子，不想要這個果，就拼命在果上使力。當我們發現這個果并不聽命于我們時，我們感到內心的恐慌，生活失去了秩序感。曾經一度引以為豪的學霸稱謂，在這個時期的我們耳朵里卻成了一個笑話。

在自我探索的過程中，我發現了自己的焦慮和壓抑感一直都在。只是這么多年，一直被我用努力學習和努力工作獲得的成績和榮耀掩蓋了自己的痛苦。我不允許自己失敗，認為失敗就是自己不夠努力，總有辦法讓事情朝更好的方向發展。我會說老公如何不努力，不積極向上，如果和我一樣積極向上，這個家應該會更加好，也不會出那么多事情。我活在我的標準里和我的期待里。我看不見真實的老公和真實的孩子。

在以前的我的認知里，學習真的不怕卷。因為我是自律性很強的人，如果有一個任務要完成，我會合理計算時間，把需要的任務細化，爭取資源，調整節奏，最后總能把不可能完成的任務完成掉。所以，在我的認知里，努力加上管理就等于成功。然而，在教育孩子這件事上，我發現我的認知被完全顛覆了。孩子從小學到初一，一直保持優秀，也不太需要我操心，但是到了初二，面對繁重的課業，特別是語文要求背誦古文，作文的要求又非常刻板，他發現自己的成績一落千丈，在學習上再也找不到成就感了。

我從一開始探索孩子學不好的原因，到徹底放下替孩子找方法的念頭，經歷了很痛苦的轉變過程。

我現在能夠理解，一個孩子的成長需要他自己找到自己的人生目標，想明白一些事情之后，做出的抉擇。學習的方法是他確定好人生目標之后的必然選擇。我們用力如果用錯了地方，會讓我們和孩子之間的距離越來越遠。

孩子不上學所激發的我們內心的恐懼，是我們走上自我療愈之路的開始。當我們無法接納自己內心的恐懼時，我們和孩子在面對如何上學這件事情上，會因為恐懼而產生很多的不允許，也沒有辦法好好聽孩子表達自己的情緒和需要，更加談不上引導孩子處理成長過程中遇到的問題。

孩子厭學暴露出來的問題，幫助我們更深地看見了我們自己內心的恐懼。你選擇了陳老師和能量營，開啟了一年的浸泡式學習，我相信你內在是有智慧的。因為，一個人要抵抗內心的恐懼會非常困難，我們會有慣性，習慣用原來的思維模式指導自己的行為，而團體一起陪跑，可以讓我們更加敞開和篤定去嘗試改變原有的反應模式和認知模型。

二、這是一場陰陽調和的游戲

我們內心有很多種力量，陽剛之力幫助我們面對問題時能保持堅強和勇氣。陰柔之氣幫助我們融會貫通，透過行為和表象看見本質。透過孩子的問題，我們看到了自己對自己的苛責，看見了自己的期待和欲望。

有多少次，我憋住內心想要表達的說教和指責，將這股能量用在了內在的戰爭上。我的期待和兒子的行為總有一大截的差距，按照我以前的想法，我必然要語重心長的說教一番，才能感覺自己盡了一個母親的責任。現在，我能積極轉念，面對孩子的不良行為，先積極暫停，等待時機和孩子探討他當時的感受和想法。

我內心的欲望和理智逐漸達到了一種平衡的狀態。我知道，我依然有欲望，但是我也知道這只是我的欲望而已，兒子沒有義務來實現我的期待和我的欲望。他有他的人生課題需要攻克。我懂得，并不等于他懂得。如何將直接的說教，變成引領，這是我需要學習提升的地方。

我看見我內心的陰陽二氣開始調和。我開始收斂我內心傲嬌的一面，不再自以為是地好為人師。我記住了一句話：每一個人在他的世界里，都是王。我無需評判孩子做得對還是錯，他自有他學習為人處事的一套準則。我需要學會看見和尊重孩子的準則，即便是錯的，也有他認為對的地方。如果，我沒有這個心量看見他不良行為背后的動機、情緒和需求，我可能只是在評判他，而無法走進他的世界，引領他。

我感受自己調和自己的負面情緒。所有的情緒沒有好壞，我有我的創傷需要療愈。孩子并不感到受傷，是我感到受傷了。那么，需要療愈的人是我，而不是他。當我能自我療愈，不再那么敏感易怒，我才能平靜地聽完孩子到底在講什么。這是最深的一場修煉。

三、這是一場學習愛的課程

與孩子在一起，他是最純真的。他不會在乎名利，也不會太多考慮將來。當你在擔心未來他能否找到工作的時候，他想的是如何在游戲中掙得一張王牌。當你在說不學無術，游戲費時間的時候，他想的是在游戲中如何戰勝對手，如何聯合好友聯機獲得更多的積分。

在親子關系中，修煉的是我們愛的能力。我們無法理解孩子在游戲中獲得的快樂，因為我們已經被生活和工作的重擔壓得失去了對快樂的感知。我們所認為的追求，大部分都是名利上的追求。孩子想要的是單純的快樂。我們可以評判他們年幼無知，今后踏上社會之后，會被社會暴擊。但是，無可否認，我們的認知并沒有給我們帶來真正的快樂。反而是和孩子們在一起的時光，是我們最快樂的時候。

孩子們教會了我們什么是愛。我們在陪伴他們的過程中感受到了簡單、放松和專注。我們作為大人，會擔憂未來，所以會愿意更多付出時間去為未來就業做準備。而孩子們討厭這種恐懼的束縛，他們喜歡享受當下，想要過無拘無束的生活。他們對愛的感受能力的天然的，當我們心不在焉地陪伴著他們，不時抬起手表看著玩樂的時間快到了，又要督促孩子們做功課的時候，孩子們內心能感受到我們的焦慮和恐懼。

愛是相信，相信孩子內心是想要往上走的。她們也有競爭意識，希望能在同伴中出類拔萃。但是，她們會抗拒內心的這種競爭意識，不希望生活變得如此緊張。我們相信孩子會有自己的興趣愛好，找到生活中能讓自己專注和投入的事情。

我們需要做一個耐心的觀察者和鼓勵者。鼓勵孩子去追逐自己的興趣愛好，堅持在自己擅長地領域繼續探索。就算這個領域就業前景不好，也沒有關系，孩子的興趣愛好也是在變化中的，我們需要做得是成為孩子生命力火苗的煽風點火者，而不是理智的滅火者。理智地分析和冷靜地預判，在引領孩子的過程中盡量少用。讓孩子自己去思考和發現，什么是自己愛好的，什么是能賺到錢的，什么是對社會大眾有益的事情？我們需要做的是，給孩子提供各種實現理想的路徑選擇，幫助他夢想成真。

四、最后成為更好的自己

孩子是我們的翻版，她們的身上有著我們的影子。我們看不慣她們的地方，可能也是我們身上的陰暗面，或者是自己無法接受的面相。

孩子貪玩，孩子偷懶，孩子投機取巧。我們身上也有這些面相。這是我們的本能。我看見了自己的疲憊不堪，也看見了自己的憤世嫉俗，看見了自我設限的地方。別人的認可真的那么重要嗎？當我們開始質問自己這個問題的時候，我們開始重塑自我。我們會更加關注自己到底要什么？這一生很短，3萬多天，已經過了一半。后面的一半人生，我們要如何過活？我們的人生課題是什么？

或許，我們無法找到正確的答案，但是我們已經擺脫了人云亦云的慣性，開啟了自我探索的旅途。這條路上，充滿了無限可能。我可能不會等待退休生活、養老生活，我會更加期待如何用好自己的自由時間，創造自己的自由時間，讓自己變得更加的快樂。

我相信，當我們變得生機勃勃，我們的孩子也會被帶動起來，積極主動地探索人生。這樣積極的活著，結果會怎樣呢？這是沒有辦法想象的，但是一定會非常的有意思。

我相信，你是一位智慧的、有力量的媽媽，你會探索出一條有意思的道路，你的孩子也會活出精彩的生活。

祝福你！讓我們繼續在能量營一路同行，幸福會追隨著你的腳步，如影隨形。