45歲的夏女士在半年前確診了乳腺癌，先后接受了乳腺癌根治術、內分泌治療和化療，化療結束以后，夏女士如釋重負，夏女士說，自己前前后后在醫院接受了6個周期的化療，其中的酸甜苦辣也只有自己知道，眾所周知，化療并非是沒有任何副作用，化療可以殺死癌細胞，也能殺死正常的細胞，鑒于化療存在的副作用，所以才有這樣的說法，化療是傷敵一千自損八百。

很多人在化療過程中，由于無法耐受化療，被迫中斷化療，也有人雖然堅持完了所有的周期，但化療帶來的巨大副作用讓他們噩夢連連，受到了極大的心理創傷。

不過，在癌癥的治療上，化療并不是終點，很多人都有這樣錯誤的觀點，覺得做完了化療，就意味著已經徹底戰勝了癌癥。

作為醫生，要提醒大家的是，做了化療并不等同于徹底戰勝了癌癥。

腫瘤化療結束后，想要終身不復發，5句口訣請牢記。

第一，心態要放好，癌癥才能治得好

治療癌癥，心態很重要，在治療癌癥上，很多人存在這樣的極端，有些人一天到晚誠惶誠恐，生怕有一天癌癥會復發，以致每天寢室難安，殊不知越是如此，癌癥越容易復發，原因是糟糕的情緒會降低身體的免疫力，最終容易誘發癌癥。

另一種極端是，確診癌癥以后不聞不問，很多年都不去醫院做一次復查，熟視無睹，即便癌癥復發了也渾然不知，最終也會導致悲劇。

癌癥治療以后，心態一定要放好，既不能太怕，也不能毫不在乎，這樣癌癥才能治得更好。

第二，定期復查堅持好，癌癥才能治得好

在癌癥治療以后，五年以內都是至關重要的，大多數癌癥的復發與轉移都是在五年內出現的。

如何才能及時發現癌癥復發呢？那就是治療以后依然要定期復查，建議每半年到醫院進行一次復查，以便及時發現癌癥復發的蛛絲馬跡。

第三，飲食習慣控得好，癌癥才能治得好

癌癥治療以后，癌癥患者一定要仔細審視自己的飲食習慣，務必要牢記，禍從口入，不健康的飲食習慣，很可能會誘發癌癥。

如果平時特別喜歡高脂肪高熱量飲食，很容易讓人變得肥胖，很多癌癥患者治療后食欲大增，如果胡吃海喝，體重越來越胖，罹患癌癥的風險也很高。

如果依然愛吃腌制食物、熏制食物、霉變食物、燒烤食物等食物，那么罹患癌癥的風險也很高，因為這些食物里往往含有致癌因子。

第四，煙酒戒得好，癌癥才能治得好

有一句古話叫，不見棺材不掉淚。

確診了癌癥，癌癥也得到了有效的治療，你應該感慨，你有了一次重生的機會，更應該敬畏生命。

敬畏生命，就不要去做一些無聊的事情去傷害身體，煙酒堪稱是最傷身體的物質，很多人是因為長期吸煙酗酒所以才罹患了癌癥，如果確診了癌癥也治療了癌癥，那么建議你一定要及時戒煙戒酒，如果你依然吸煙酗酒，那么你就是在拿生命開玩笑。

第五，作息習慣搞得好，癌癥才能治得好

確診癌癥以后，保持良好的作息習慣至關重要，為什么現在的癌癥發病率越來越年輕化了呢？其中長期熬夜無疑是一個很重要的因素，熬夜會降低身體的免疫力，也會讓內分泌變得更紊亂，時間長了，就容易患癌，所以，保持好的作息習慣，早睡早起，更有利于健康。