上午10點(diǎn)剛過(guò)，南京玄武區(qū)居民唐老先生便來(lái)到玄武區(qū)蘭園社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心體衛(wèi)融合運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康站。只見(jiàn)他熟練地脫掉外套、身手敏捷地上了器械，在醫(yī)生的指導(dǎo)下開(kāi)始鍛煉。“你猜一下老先生多大年齡？”記者身旁的社區(qū)醫(yī)院工作人員笑著說(shuō)，“老人家已經(jīng)84歲了，一點(diǎn)都看不出歲數(shù)吧！”原來(lái)，這座“藏”在社區(qū)醫(yī)院里面的“健身房”，讓84歲的唐老先生能夠在醫(yī)生指導(dǎo)下，科學(xué)、安全地進(jìn)行健身。

由于蘭園社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心地處玄武區(qū)繁華鬧市區(qū)，“小而精”是記者現(xiàn)場(chǎng)的第一觀感，小小的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康站不僅有智能跑步機(jī)、智能立式磁控車、推胸劃船車、功率車、踢腿/勾腿訓(xùn)練器等器材，還有智慧大屏等智能化設(shè)備。據(jù)了解，該運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康中心占地面積180平方米，設(shè)有體質(zhì)和健康檢測(cè)區(qū)、體質(zhì)和健康評(píng)估指導(dǎo)區(qū)、運(yùn)動(dòng)健康服務(wù)區(qū)、管理和后勤保障區(qū)。

“與普通健身房不同，我們的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康指導(dǎo)站在于體衛(wèi)融合機(jī)制。”玄武區(qū)蘭園社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心副主任虞建花介紹，運(yùn)動(dòng)健康促進(jìn)站面向的人群，大多為慢性病患者，配備全科醫(yī)師、健康管理師、運(yùn)動(dòng)處方師、康復(fù)治療師及體育指導(dǎo)員等，以家庭醫(yī)生簽約服務(wù)為基礎(chǔ)，在慢病規(guī)范診療管理、高危對(duì)象預(yù)防中引入運(yùn)動(dòng)健康干預(yù)，通過(guò)科學(xué)運(yùn)動(dòng)有效控制高血壓、糖尿病、血脂異常、肥胖等慢病高危因素，有利于控制慢病的發(fā)生與發(fā)展。

記者了解到，首次前來(lái)運(yùn)動(dòng)健康促進(jìn)站的鍛煉者需注冊(cè)一張身份磁卡，佩戴智能手環(huán)，通過(guò)一系列設(shè)備進(jìn)行體適能檢測(cè)，隨后生成個(gè)性化的體適能分析，開(kāi)出“運(yùn)動(dòng)處方”。鍛煉者第二次前來(lái)鍛煉時(shí)，根據(jù)后臺(tái)生成的“云記錄”，對(duì)應(yīng)設(shè)備可自動(dòng)調(diào)整至適合的擋位強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率、耗氧量等數(shù)據(jù)也會(huì)實(shí)時(shí)顯示在大屏上。鍛煉時(shí)如遇問(wèn)題，還有“運(yùn)動(dòng)處方師”及時(shí)問(wèn)診，調(diào)整運(yùn)動(dòng)方案。

“對(duì)我們做兒女的來(lái)說(shuō)，老人在這里鍛煉比去公園更加的放心。”現(xiàn)場(chǎng)一位陪著老人在這里健身的家屬告訴記者，他的母親是慢性病患者，定期會(huì)來(lái)社區(qū)醫(yī)院檢測(cè)血糖、血壓，醫(yī)生也會(huì)鼓勵(lì)她多運(yùn)動(dòng)鍛煉，但隨著年齡漸大，很難參與社會(huì)健身房健身，自己運(yùn)動(dòng)也把不準(zhǔn)尺度。“在運(yùn)動(dòng)健康促進(jìn)站，我母親在鍛煉時(shí)，主管護(hù)師就陪伴在旁邊，還會(huì)指導(dǎo)她的動(dòng)作，我們真的很放心。”

值得一提的是，這樣安全可靠的“健身房”每次費(fèi)用僅需個(gè)人支付5塊錢。“我們會(huì)根據(jù)不同人的情況開(kāi)具運(yùn)動(dòng)處方，并根據(jù)運(yùn)動(dòng)處方提供健身、飲食方面的指導(dǎo)。同時(shí)我們還會(huì)提供費(fèi)用較低專業(yè)的健身設(shè)備和健身指導(dǎo)，‘健身房’費(fèi)用是350元36次，其中個(gè)人賬戶僅需支付180元，相當(dāng)于每次健身只需要5塊錢。”該中心啟動(dòng)以來(lái)，已累計(jì)注冊(cè)357人次，服務(wù)人群2037次，開(kāi)具標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)處方273個(gè)，運(yùn)動(dòng)干預(yù)、追蹤142人，干預(yù)人群年齡最大84歲，最小27歲。

2024年10月，玄武區(qū)蘭園社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心體衛(wèi)融合運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康站被評(píng)為南京市運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康試點(diǎn)單位。虞建花表示，“為更好開(kāi)展體衛(wèi)融合，社區(qū)醫(yī)院還定期邀請(qǐng)南京體育學(xué)院的老師為工作人員開(kāi)展體育健身知識(shí)及相關(guān)設(shè)備使用專項(xiàng)培訓(xùn)，聯(lián)合針灸推拿、中醫(yī)內(nèi)科等特色科室，組建跨學(xué)科團(tuán)隊(duì)，除了慢病管理外，未來(lái)還將在產(chǎn)后修復(fù)等更多領(lǐng)域融入運(yùn)動(dòng)干預(yù)舉措。”

沒(méi)有全民健康，就沒(méi)有全面小康。“以社區(qū)衛(wèi)生醫(yī)院運(yùn)動(dòng)健康促進(jìn)中心先行先試，南京全市還將持續(xù)探索更多體衛(wèi)融合的落地場(chǎng)景，讓更多人在家門口科學(xué)高效開(kāi)展鍛煉。”南京市體育局群體處相關(guān)負(fù)責(zé)人表示。（呂翔）

編輯 張靜 實(shí)習(xí)生 王瑤

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