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你可以選擇不痛苦

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《有效許愿,心想事成是一種能力》

一起找到并實現2025年最重要的那件事

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說出來你可能不信,你在職場中的很多問題,大多數時候都是你沒有處理好的家庭關系。

我們前段時間服務了一個學員,他說自己那段時間非常痛苦,要解決很多職場問題,比如要不要換工作,工作當中又很疲憊,經常要出差等等。

我們順著這個問題一點一點聊下去,最后就聊到了他跟他父親的關系,其中有一個小細節是關于他的人生計劃,他說自己有自己的人生計劃,什么時候結婚,什么時候備孕。

但父親不同意,反復幾次爭來爭去沖突之后,父親說了一句話,“如果你不按照我的計劃進行,我們就斷絕父子關系。”

我覺得這也是話趕話出來的,但是這些沖突給這個學員帶來了很大的傷害。

這個男生他有共情優勢,是一個非常敏感、很善良的人。

他說,“我也不會跟他爭執,好像我也能理解他有引領力、有目標力,但是我真的受到了很大的傷害。”


他問我,“崔璀,我該怎么辦?”

我問了他一句話,“你覺得是你的父親傷害了你?”

他說:“對啊。”

我說,“真的嗎?是你的父親傷害了你,是真的嗎?”

他有點猶豫,他說,“對啊,就是因為我爸爸這樣對我,所以我才很難受。

他在控制我,他從小就是這樣,要控制我很多大事情。”

我說:“我看到的是你也在控制你父親。”他說,“沒有,我都是在理解他的,我也不跟他直接沖突的。”

我說,“控制有的時候不是表面強勢才叫控制,你有沒有發現你希望你父親用你想要的方式對待你?

你希望一個有引領力、有目標力、非常強勢的人用很溫和的方式在跟你講話。

你希望一個跟你完全不一樣的人用你想要的方式在對待你。

那個就是控制,是這個控制讓你很痛苦。

你的父親在向你表達,他希望你盡快結婚生孩子,這是事實,他這樣表達讓我非常痛苦。


他不應該這樣表達,他應該用另外一種更溫和的方式表達,他應該不干預我的生活,這是你的念頭。”

所以我就又問他,“那是什么讓你在痛苦”,他就不說話了,開始有一點松動。

我們那天白天在講線下課,剛好我講了一個禪宗公案,里面提到一個年輕人問禪宗說,“人生好痛苦,如何解脫啊?”禪宗淡笑不語,就問他,“誰縛汝?”

你可能會說,是我爸,是那個很不著調的老板,是那個總搞不拎清的同事?誰縛汝?

那個男生非常聰明,他說,“所以你的意思是我的念頭讓我這么痛苦嗎?”

我沒有直接回答他,問了他一個問題,我說可能有點冒犯。

但是我想跟你做一個思想實驗,就是此時此刻你正在面對你父親人生的最后一點點時間,他要離開你了。

我們這個年紀,雖然我們不想承認,但是父母就是隔在我們跟死亡之間最后那堵墻了,我們要接受父母終將會離開我們,他有一天會走,然后此時此刻就是那個瞬間,你站在這個瞬間命運的十字路口,然后你回看此時你跟爸爸的所有沖突,你會是什么感受?

那個學員就沒說話,他說,“我想象不到。”


我說我做過這個思想實驗,每一次 every time,每一次感覺我被我媽快氣死了,她怎么又要來控制我,又要干預我的人生,有沒有邊界感?

我就會問我自己說此時此刻就是那最后一秒鐘了,有一天我就沒有媽媽了。

然后我就覺得這世界上一切的事都是屁事兒,有什么呢?所以你看到什么發生了變化嗎?

沒有發生變化,是我自己的念頭發生了變化,我不再在意那些事兒了,我們是可以不在意的。

那個學員說,“所以我是可以不在意的?”

我說,“對,你是可以不在意的,你是可以選擇繼續因為你爸爸的說法,然后感到很痛苦,你也可以選擇‘好吧?他又來了’。

我們生來不是要來教育父母的,這不是我們的責任,也不是我們的義務。“

他眼睛一下就亮了,他說,”我突然意識到我就很想教育我爸。“

我說,”對啊,我們這些號稱上過大學、有過文化的年輕人都很想教育父母。

我說那有沒有想過他們那一代人?他們有他們的結構性困境。


你看上去他在控制你,但你知道在他心里面他再也控制不了你了,從你個頭長到跟他一樣高的時候。

他心里面有一個恐懼,叫做他再也控制不了你了,不管他多么張牙舞爪,他說我跟你斷絕父子關系,那都是紙老虎的吶喊,他知道他控制不了你了,所以他才那么的兇。

你知道越是兇的人其實背后越是恐懼,所以不是他控制了你,他只是沒有辦法接受自己的兒子不聽話。 “

那個學員說,”原來我是可以不難受的。“

我說,”你可以不難受,你可以選擇不痛苦。”

然后你知道嗎?就那一個瞬間,我真的看到了他臉上放松的表情。

他進來時候愁眉苦臉,那種愁眉苦臉讓我覺得很心疼,因為我覺得一個成年男子這么認真的在這樣一個場合討論跟自己父親的關系,他的心里得多么難。

然后,就看到他臉上放輕松,我說,“天哪,我都看到你的臉上變晴了。”

他說,“崔璀,你知道嗎?我克制不住自己嘴角的笑,他說這件事壓在他心里面好久了,沒有辦法跟他說不,但是又一直在被他干預。”

好像自己得不到理解。他做的所有的努力都不過是在讓一個強勢的父親認同自己罷了。


我們這些年已經深度服務了近6萬人了,你會發現所有來的學員看上去都在解決職場中的很多問題,向上管理,團隊管理等等。

但你所有的問題往深了挖,幾乎無一例外,最后就一定會跟他走到關系層面。

因為事最終是人做的,人就是關系的組成,跟父母的關系,跟伴侶的關系,跟孩子的關系,最后是跟自己的關系。

這些東西都被松動了,我們叫明自我,然后才能探路徑,才能拿結果。

無論你是從哪一個版塊走進來的,無論你是要拿一個多么具體的成績,最后都要回到明自我的那個部分,因為這個部分是做所有事情的原點,就是你自己。

你如果不信,你把它平移到職場關系當中,那些所有強勢的領導,我們沒有辦法跟領導去談判,我們以為我們自己不擅長談判,是因為我們從來沒有反抗成功我們的父親。

我們在會議室上每一次的沉默,都是腦袋里面蹦出來小時候那句話叫做,乖一點才安全。

職場中 PUA 最可怕的不是貶低你,而是你本來在腦袋里面就有一套自我貶低的語法。


有的時候所謂的我們在解決很多職場的事情,所謂的職業規劃等等,走到很深處,不過是我們把原生家庭搬到了另外一個新大陸。

我們自己做公司,當我們解決完表面的技術問題,我們20個員工再一起培訓,能培訓到最底層,最后完全拿到好業績,它都不是技法層面的。

知識是一模一樣的知識,到最后就是一個人他敢不敢突破自己,面對自己,勇敢釋放自己。

那是非常深層的人格底層部分,敢穿越這一層是他在家庭當中,在生活當中把一些非常重要的親密關系給穿越了過去。

職場天花板有的時候真的不在那個公司架構里,是在你小的時候面對父母嘆息時,你內心的恐慌里。

就這個話題探討下去,其實還有很多延展面,但是你這個東西穿透了,你就穿透了非常多你以為很艱難的表層職場問題。

我們在2月27號晚7點專門開了一場直播,就是去跟大家聊說我怎么樣能在每一件事情上都能心想事成,達成我愿。

它不是技法,它是在底層的一個穿透,可能要穿透你跟父母的關系,可能要穿透你跟伴侶的關系,它最終是穿透你自己跟自己的關系。

這個事說起來難,但有的時候就像剛才我跟那個學員對話一樣,它就一念之轉,很多冰山之下的那些千年冰川就被松動了。

2月27號等你來。

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