驚蟄節氣是卯月的開始，也是寅月的結尾，此時斗柄指甲，位于寅卯交界之位。斗柄的指向，就是天體之力所在之位，是四季的順風之位，也是青龍七宿的心宿之位。心宿到甲，則角宿從東方地平線升起，就像是青龍趴在田野一般，謂之見龍在田，也叫龍抬頭。

青龍屬木，木為少陽，少陽生發，則地氣升騰，天氣下降，兩氣交感，打雷而降雨，萬物生長。所以青龍抬頭，就是陽氣抬頭，萬物抬頭，繁衍生息之時。少陽生發，則春雷響，萬物長。震為雷，于是萬物出乎震，是以雷聲驚醒萬物之意。

萬物在陽氣中生長，在陰氣中收斂而枯萎，陽氣的根源在太陽，于是萬物生長靠太陽。木為少陽主春氣，其位在東。東方之氣化萬物，這種衍生萬物的力量，就為東華帝君，也叫少陽帝君，其本質就是東木公，與西金母相互對應。

書云：帝君者位在東方，分治東極，居東華之上，職居紫府，統三十五司命，乃諸天之尊，君牧眾圣為生物之王。帝出乎震是也，故曰東華紫府少陽帝君。也就是東方的少陽之氣，化生萬物，謂之東華帝君。

二月建卯，于是二月初六，就是東華帝君誕辰。那么二月的開始，就是青龍抬頭，木氣抬頭，少陽抬頭，萬物抬頭之時。萬物生長靠太陽，于是二月初一中和節，就是太陽升殿之辰，人們在此時祭拜太陽，祭拜萬物生長的力量。

陰陽交感，萬物化生，所以中和節就是中和五行之氣，中和萬物生長的力量，其本質依然是陽氣抬頭，青龍抬頭。因此中和節與龍抬頭，都是少陽生發的表現。書云：古之中和節，今人呼為龍抬頭。是日食餅者謂之龍鱗餅，食面者謂之龍須面。閨中停止針線，恐傷龍目。

青龍抬頭，則白虎西落，東方鱗蟲，以龍為首，于是二月二，龍抬頭，蝎子蜈蚣也抬頭，開始逐漸活躍。人們在此時用木棍敲打門窗，被稱為“敲龍頭”，是一種驅蟲的習俗。俗話說：二月二，照房梁，蝎子蜈蚣無處藏。二月二，敲門框，金子銀子往家扛。

人們在此時剃龍頭，吃龍食等，都是順應大自然的一種習俗。當然這些習俗都是外在的表現，是一種美好的愿望而已。而真正的龍抬頭，是讓自身的少陽之氣生發，讓上下相通，兩氣相合，化生萬物。

于是人們在二月二這一天，太陽升起之時，面朝太陽，深吸一口氣，謂之“采龍氣”。少陽的力量為發散，辛味發散，甘味生陽，兩者相合，則辛甘化陽。生姜味辛，其力發散。紅棗味甘，有補益之用，為氣血化生之源泉。

所以人們用去皮的姜片加紅棗泡水喝，就為辛甘化陽，所化之陽，就是此時的龍氣。并且疏通泡腳，以疏通上下，讓陽氣得以發散。明日二月二，是巳年寅月的巳日，此時歲星在巳，月建在寅，日子在巳，雙巳夾寅。

巳與申相合，寅申相對。寅與亥相合，巳亥相對。于是寅巳之間相害又相刑，那么巳年寅月為年害，寅月巳日就為月害月刑之日。此時月建在寅，雙巳害寅，一寅害雙巳，也就是雙蛇害虎，一虎害雙蛇，彼此相害又相刑，蛇見猛虎如刀斷，結婚嫁娶都不宜。

此時龍抬頭，少陽生發，其力量相互傷害，也就是萬物生長的力量相互傷害，為氣場不順的表現。既然龍抬頭為陽氣抬頭，那就宜晴不宜陰，但陽氣被傷害，則氣場反逆，萬物不順。