江蘇
“一年九九盡，春去春又回”，意味著寒冬漸漸遠去，溫暖的春天正在向我們走來。但此時仍處于九九節氣之中，這個傳統的時令計算方式，不僅是冬日的時間密碼，更蘊含著大自然與人體健康的微妙聯系。在這冬春交替之際，金訶藏藥秉持千年藏醫智慧，為您解讀九九時節的養生奧秘，助力您擁抱春日健康。
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九九與人體健康的微妙聯系
從冬至開始數九，每九天為一九，九九八十一天后，寒冬遠去，暖春歸來。在這漫長的九九過程中，人體的陽氣也在悄然變化。一九二九，天氣寒冷，人體陽氣內藏，需要格外注重保暖，避免寒邪入侵；三九四九，是一年中最冷的時候，此時人體氣血運行相對緩慢，心腦血管疾病、關節疼痛等病癥容易高發；隨著五九六九的到來，陽氣逐漸回升，但此時乍暖還寒，人體的抵抗力仍需進一步提升；到了七九八九，萬物復蘇，人體陽氣也愈發旺盛，新陳代謝加快，是調養身體的好時機；九九過后，春暖花開，人體也迎來了新的活力周期。
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